aA
Laimės hormonais laikomi trys hormonų tipai: dopaminas, serotoninas, endorfinas. Šie hormonai padaro mūsų gyvenimą linksmesnį, džiaugsmingesnį, palaiko mums pakilią nuotaiką. Esant pakankamai endorfinų, nerimas išnyksta, sumažėja stresas, sumažėja skausmas, reguliuojamas kraujospūdis, pagreitėja psichiniai procesai. Endorfinai padeda kovoti su depresija, mažina lėtinį nuovargį. Didelis dopamino kiekis gaminamas kai žmogus užsiima mėgstama veikla, hobiu, sportu.
Sanpaulijos
Sanpaulijos
© Svetlanos Gurinenko nuotr.
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Erika Šimienė

Mados tendencijos augalų pasaulyje arba 2020-ųjų „privalai turėti“

Visi žinome situaciją , kai namie daug augalų , bet jie nežydi ir tikrai nepuošia aplinkos kaip...

Arvydas Kny

Taksisto užrašai. Piktumas (2)

Paskui sako, kai nuvažiuosim, norėsiu, kad užneštumėt į antrą aukštą. Kalba visą laiką...

Scott Berinato

Netikėtas tyrimo rezultatas: meditacija mažina motyvaciją atlikti užduotis

Lisabonos katalikiškojo universiteto Verslo ir ekonomikos mokyklos profesorius asistentas Andrew...

Rasa Banelė

Žūtbūtinė medžioklė pasaka (2)

Šalta ir speiguota poliarinė naktis. Išbadėjusi vilkų gauja leidžiasi ieškoti grobio. Ilgai...

Andrei Hagiu ir Julian Wright

Visi pakvaišę dėl duomenų, bet kada jie tikrai suteikia konkurencinį pranašumą (1)

Daugelis vadovų ir investuotojų mano, kad gebėjimą rinkti ir apdoroti vartotojų duomenis galima...

Aurelija Karaliūtė

„Aš lavonų nevalgau!”: kaip tarpukariu vegetarai Lietuvoje radosi (2)

XIX ir XX amžių sandūroje pasaulyje vyko dideli pokyčiai įvairiose mokslo srityse, farmacijos bei...

Leonid Bershidsky

Didžiausia Putino staigmena: stipraus įpėdinio paieškos (8)

„Švęsk kaip rusas, diskusijos pabaiga“ – taip dainuojama Robbio Williamso dainoje, kurios...

Andrius Užkalnis

Kaip ištverti gyvenimą. 19 dalis. Pralaimi tik tada, kai sustoji (5)

Sveiki, aš esu Andrius Užkalnis , ir čia, DELFI Plius , rašau jums apie tai, kaip elgtis, kad...

Rimas ir Pieštukai

Rimas ir pieštukai. Vairuotojų siaubas Trikojis policininkas

DELFI Plius galite pamatyti, kaip gimsta karikatūros. Rimas ir Pieštukai atskleidžia...

Valerijus Katkauskas

Ir vėl „visi vyrai tokie“?! N-18 (7)

Perskaičiau Vitalijos Guobės pasakojimą „Dieve, apsaugok nuo klasės susitikimų!“....

Erika Šimienė

Mados tendencijos augalų pasaulyje arba 2020-ųjų „privalai turėti“

Visi žinome situaciją , kai namie daug augalų , bet jie nežydi ir tikrai nepuošia aplinkos kaip...

Birgit Jennen ir Craig Stirling

Jeigu Merkel nori sustiprinti Vokietijos ekonomiką, jai reiktų paskubėti

Angelos Merkel laikas, per kurį ji galėtų perkrauti Vokietijos ekonomiką, senka, baigiantis jos,...