aA
Tikriausiai esate girdėję, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis? Tai girdėjote iš tėvų, senelių, gydytojų, dietologų ir kt. Ar tikrai pusryčių valgymas turi kažkokią naudą žmogaus organizmui, palyginus su pusryčių vengimu ar kavos vartojimu nevalgius? Yra tiek daug nuomonių apie pusryčių valgymą, vengimą, vieni sako, kad pusryčiai turi būti, kaip karaliaus, o vakarienė kaip vargšo... Taigi, kur yra tiesa? Ką apie tai sako mokslas?
Pusryčiai
Pusryčiai
© Vida Press
Visą straipsnį gali skaityti tik prenumeratoriai
Tapdami prenumeratoriais, jūs remiate nepriklausomus autorius ir žurnalistus. Stipri ir laisva žiniasklaida – demokratijos ramstis ir vertybė, kurią būtina puoselėti.
Kviečiame prisijungti prie Delfi prenumeratorių bendruomenės.
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
3.5000
Klausk drąsiai!
Specialistai straipsnių ir video formatu atsakys į atrinktus prenumeratorių klausimus: apie santykius, seksą, sveikatą ir kt. Nesidrovėkite ir klauskite!
Dvi Tylos | D+

Kai karštis varo iš proto: gaivūs ledų, salotų ir naminio limonado receptai

„Sąmoninga mityba yra meilės išraiška, pasirinkimas gyventi pilniau. Gyvenime maistas, kaip ir...

Simonology | D+

Kaip ugdyti emocinį intelektą: prireiks ir tokių emocijų, kurių bijome

Įvairūs verslo tyrimo šaltiniai, tokie kaip Alliedmarketresearch.com, MarketsandMarkets,...

Roma Macijauskaitė | D+

Jau 10 metų Turkijoje gyvenanti psichologė Sigita: lietuvės tvirtesnės už pietietes, o vyrams yra ko pasimokyti iš turkų (1)

Gyvendama Turkijoje Sigita Dabulskytė konsultuoja tiek turkus, tiek nuotoliniu būdu – lietuvius....

Sniego pilys | D+

Pirmoji Sovietų Sąjungos ponia: Kremliaus matronos jos neapkentė, Nancy Reagan bijojo, o Margaret Thatcher gerbė (4)

„Per šešiasdešimt dienų mudu nė akimirkai nebuvome išsiskyrę Miunsterio klinikoje, kartu ir...

Modesta Meškė | D+

Profesorius Eugenijus Skerstonas išaiškino vyrams, kaip reikėtų vilkėti šortus: sužinoję šias taisykles niekada nesuklysite (2)

Šiltuoju metų laiku pasirinkus vilkėti šortus ne vienam vyrui kyla dilema – kokio silueto ir...

Delfi PliusOtt Tammik

Dėl „beribės Kinijos draugystės“ su Putinu Baltijos šalims trūko kantrybė (1)

„Tai tikrai buvo veiksnys, į kurį atsižvelgėme priimdami sprendimą. Prieš tai pasikonsultavome...

Delfi PliusGo Forward Academy

Apie pakuotes ir plastiką žinome ne viską: kaip rūšiuoti iš tiesų naudinga ir ko vertas perdirbtų atliekų drabužis

Kiek savo kasdienybėje pagalvojate apie tvarumą? Pavyzdžiui, apsipirkdami maisto parduotuvėje? Ar...

Delfi PliusThe Economist

Kaip užkirsti kelią Kinijos ir Amerikos karui dėl Taivano: tai padaryti darosi vis sudėtingiau (1)

Pastaruoju metu Jungtinės Amerikos Valstijos (JAV) ir Kinija sutaria dėl labai nedaugelio dalykų....

Delfi PliusPranas Šarpnickis

SSRS auksinės aferos: žmonės daug metų skraidė į Ciurichą nežinodami, jog sėdi tiesiai ant aukso

Iki Pirmojo pasaulinio karo aukso atsargos Rusijoje siekė 1,4 tūkst. tonų. Karas ir revoliucija...

Delfi PliusBloomberg News

„Kuo daugiau rusų karių ten bus, tuo geriau“: Ukraina imasi gudrios taktikos (1)

Jau kelias savaites Ukrainos pajėgos metodiškai taikosi į Rusijos karių, užėmusių strateginiu...

Delfi PliusŽinių radijas

Kaip Vokietija atpirko savo nuodėmes po pasaulinių karų?

Tiek po Pirmojo, tiek po Antrojo pasaulinio karo Vokietija buvo pralaimėtojų pusėje. Už...

Delfi PliusJekaterina Belocerkovskaja, delfi.lv

Lukašenka vis dar jaučia baimę: suima net tuos, kurie ne vietoje paspaudė „patinka“

2022 metų liepos pradžioje Baltarusijoje buvo laikoma daugiau nei 1 300 politinių kalinių. Šie...