aA
Sveikai maitintis, lygiai kaip praktikuoti bet kurią kitą sąmoningą veiklą, įprasti nėra lengva. Jei išsikėlėte sau tokią užduotį, teks rūpintis, kad maisto produktai būtų įvairūs ir kokybiški, taip pat galvoti apie jų kiekį, įsiskaityti į etiketes, taigi, skirti ir laiko, ir energijos.
Maistas
Maistas
© Vida Press
Visą straipsnį gali skaityti tik prenumeratoriai
Tapdami prenumeratoriais, jūs remiate nepriklausomus autorius ir žurnalistus. Stipri ir laisva žiniasklaida – demokratijos ramstis ir vertybė, kurią būtina puoselėti.
Kviečiame prisijungti prie Delfi prenumeratorių bendruomenės.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
2.5000
Klausk drąsiai!
Specialistai straipsnių ir video formatu atsakys į atrinktus prenumeratorių klausimus: apie santykius, seksą, sveikatą ir kt. Nesidrovėkite ir klauskite!
Dvi Tylos | D+

Kai karštis varo iš proto: gaivūs ledų, salotų ir naminio limonado receptai

„Sąmoninga mityba yra meilės išraiška, pasirinkimas gyventi pilniau. Gyvenime maistas, kaip ir...

Simonology | D+

Kaip ugdyti emocinį intelektą: prireiks ir tokių emocijų, kurių bijome

Įvairūs verslo tyrimo šaltiniai, tokie kaip Alliedmarketresearch.com, MarketsandMarkets,...

Roma Macijauskaitė | D+

Jau 10 metų Turkijoje gyvenanti psichologė Sigita: lietuvės tvirtesnės už pietietes, o vyrams yra ko pasimokyti iš turkų (1)

Gyvendama Turkijoje Sigita Dabulskytė konsultuoja tiek turkus, tiek nuotoliniu būdu – lietuvius....

Sniego pilys | D+

Pirmoji Sovietų Sąjungos ponia: Kremliaus matronos jos neapkentė, Nancy Reagan bijojo, o Margaret Thatcher gerbė (3)

„Per šešiasdešimt dienų mudu nė akimirkai nebuvome išsiskyrę Miunsterio klinikoje, kartu ir...

Modesta Meškė | D+

Profesorius Eugenijus Skerstonas išaiškino vyrams, kaip reikėtų vilkėti šortus: sužinoję šias taisykles niekada nesuklysite (2)

Šiltuoju metų laiku pasirinkus vilkėti šortus ne vienam vyrui kyla dilema – kokio silueto ir...

Delfi PliusJonathan Tirone

Pareigūnai: dėl Rusijos renginys Amerikoje gali pavirsti į diplomatinį košmarą

JAV pastangos susilpninti Kremliaus įtaką pasaulinėms atominės energijos rinkoms baudžiant už...

Delfi PliusJelizaveta Dako

Ekspertas: Lukašenkos režimas visiškai pramiegojo itin svarbų procesą, propaganda dabar turi problemų

Visuomenės nuomonės apie Rusijos karą prieš Ukrainą dinamiką kol kas lemia dvi pagrindinės...

Delfi PliusJonathan Browning, Katharine Gemmell

„Bloomberg“: po įvykių Londone „Putino virėjas“ įsiuto (8)

Jevgenijui Prigožinui – Kremliaus patikėtiniui, plačiau žinomam kaip „Putino virėjui“ arba...

Delfi PliusVytautė Merkytė

Angelė su banko konsultacija bandė investuoti ir patyrė beveik 3 tūkst. eurų nuostolį: dabar ji nori gauti kompensaciją (11)

Investavimas pastaraisiais metais sulaukia vis didesnio lietuvių dėmesio: juk tai proga...

Delfi PliusJelizaveta Dako, Angelina Gudkova

Okupuoto Chersono gyventojas: rusai mums patys pasakė, ko tikėtis (7)

„Jie atėjo mūsų gelbėti nuo nacistų. Į Chersoną , kur 98 proc. gyventojų kalba rusiškai....

Delfi PliusVaidas Mikaitis

Besiskundžiantiems Lietuvos klimatu siūlo aplankyti Europos šalį, kurioje blogą orą gali pakeisti tik dar blogesnis (1)

Kokia mintis jums pirmiausia ateina į galvą išgirdus Islandijos pavadinimą? Atsakymas, jaučiu,...

Delfi PliusDelfi Mokslas

Šiurpus radinys namo pastogėje: pareigūnai rado nukirstą mumijos galvą išgremžtomis smegenimis, jos kilmė – dar kraupesnė

Namo Kento grafystėje, Anglijoje, pastogėje rasta mumijos galva priklausė moteriai, gyvenusiai...