aA
Daržoves vieni mėgsta, kiti nelabai, tačiau be daržovių ant savo stalo niekas neapsieina. Jos naudingos savo maistinėmis savybėmis. Žmonės, kurie maitinasi augaliniu maistu mažiau serga. Daržovėse esantys angliavandeniai tai energijos šaltinis, pektinai sugeria kenksmingas medžiagas, kaip antai švinas, varis, kobaltas, saugo net nuo tokios radioaktyvios medžiagos kaip stroncis. Baltymų daugiausia turi ankštinės daržovės, eteriniai aliejai daržovėms suteikia aromatą. Jie pagerina daržovių skonį, žadina apetitą, turėdami fitoncidinių savybių saugo nuo ligų. Daugiausia mineralinių medžiagų žmogus gauna iš daržovių.
Daržovės
Daržovės
© Unsplash
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
3.5000
Klausk drąsiai!
Specialistai straipsnių ir video formatų atsakys į atrinktus prenumeratorių klausimus: apie santykius, seksą, sveikatą ir kt. Nesidrovėkite ir klauskite!
Dvi Tylos | D+

Kai karštis varo iš proto: gaivūs ledų, salotų ir naminio limonado receptai (3)

„Sąmoninga mityba yra meilės išraiška, pasirinkimas gyventi pilniau. Gyvenime maistas, kaip ir...

Simonology | D+

Kaip ugdyti emocinį intelektą: prireiks ir tokių emocijų, kurių bijome (4)

Įvairūs verslo tyrimo šaltiniai, tokie kaip Alliedmarketresearch.com, MarketsandMarkets,...

Roma Macijauskaitė | D+

Jau 10 metų Turkijoje gyvenanti psichologė Sigita: lietuvės tvirtesnės už pietietes, o vyrams yra ko pasimokyti iš turkų (3)

Gyvendama Turkijoje Sigita Dabulskytė konsultuoja tiek turkus, tiek nuotoliniu būdu – lietuvius....

Sniego pilys | D+

Pirmoji Sovietų Sąjungos ponia: Kremliaus matronos jos neapkentė, Nancy Reagan bijojo, o Margaret Thatcher gerbė (3)

„Per šešiasdešimt dienų mudu nė akimirkai nebuvome išsiskyrę Miunsterio klinikoje, kartu ir...

Modesta Meškė | D+

Profesorius Eugenijus Skerstonas išaiškino vyrams, kaip reikėtų vilkėti šortus: sužinoję šias taisykles niekada nesuklysite (11)

Šiltuoju metų laiku pasirinkus vilkėti šortus ne vienam vyrui kyla dilema – kokio silueto ir...

Naomi Kresge, Marthe Fourcade | D+

Koronavirusas smogė iš naujo – laukia sunki žiema prancūzų epidemiologas: 3-6 savaičių periodas bus viską lemiantis

Neveikia restoranai ir kirpyklos. Ugdymas tik nuotoliniu būdu. Nuo aštuntos vakaro žmonės...

Viktorija Armonienė, Kitokie Žmonės | D+

4 pagrindiniai veiksniai, sukeliantys klimato kaitą, ir kaip dumbliai gali išgelbėti mus nuo pražūtingo atšilimo

Internete nesunku rasti informacijos globalinio atšilimo tema. Atrodo, jog apie tai kalbėti tapo...

Milda Matulaitytė-Feldhausen | D+

Milda Matulaitytė-Feldhausen: gana verkti dėl ciniškų aferų Lietuvoje – į pinigą nespjauna net ir skaidrieji šveicarai

Gal jau užteks žmones pirkti? Atėjo laikas išmokti susimokėti! Kaip čia taip, sakote? Tai...

Arūnas Spraunius | D+

Nauji įspėjimai: Prancūzijai – išsaugoti veidą po AUKUS antausio, o JAV reikėtų rengtis karui su Kinija

Atlantas (jis ir Atlasas) graikų mitologijoje – vienas titanų, Japeto ir Azijos sūnus....

David Goodman, Emily Ashton | D+

Didžioji Britanija žiemą pasitinka su dar gilesne problema: gresia pragyvenimo išlaidų krizė

Devyniolika mėnesių bandžiusi atremti COVID-19 ir išsaugoti darbo vietas bei versloves,...

Tomas Ramanskas | D+

Ir meduolis, ir bizūnas: kaip Jasikevičius tvarkosi Barselonoje ir ko niekaip neranda Hayesas

Šarūnas Jasikevičius Barselonoje nevengia taikyti meduolio ir bizūno principo. Štai po...