aA
Daržoves vieni mėgsta, kiti nelabai, tačiau be daržovių ant savo stalo niekas neapsieina. Jos naudingos savo maistinėmis savybėmis. Žmonės, kurie maitinasi augaliniu maistu mažiau serga. Daržovėse esantys angliavandeniai tai energijos šaltinis, pektinai sugeria kenksmingas medžiagas, kaip antai švinas, varis, kobaltas, saugo net nuo tokios radioaktyvios medžiagos kaip stroncis. Baltymų daugiausia turi ankštinės daržovės, eteriniai aliejai daržovėms suteikia aromatą. Jie pagerina daržovių skonį, žadina apetitą, turėdami fitoncidinių savybių saugo nuo ligų. Daugiausia mineralinių medžiagų žmogus gauna iš daržovių.
Daržovės
Daržovės
© Unsplash
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
3.5000
Dvi Tylos | D+

Kai karštis varo iš proto: gaivūs ledų, salotų ir naminio limonado receptai (3)

„Sąmoninga mityba yra meilės išraiška, pasirinkimas gyventi pilniau. Gyvenime maistas, kaip ir...

Simonology | D+

Kaip ugdyti emocinį intelektą: prireiks ir tokių emocijų, kurių bijome (4)

Įvairūs verslo tyrimo šaltiniai, tokie kaip Alliedmarketresearch.com, MarketsandMarkets,...

Roma Macijauskaitė | D+

Jau 10 metų Turkijoje gyvenanti psichologė Sigita: lietuvės tvirtesnės už pietietes, o vyrams yra ko pasimokyti iš turkų (3)

Gyvendama Turkijoje Sigita Dabulskytė konsultuoja tiek turkus, tiek nuotoliniu būdu – lietuvius....

Sniego pilys | D+

Pirmoji Sovietų Sąjungos ponia: Kremliaus matronos jos neapkentė, Nancy Reagan bijojo, o Margaret Thatcher gerbė (3)

„Per šešiasdešimt dienų mudu nė akimirkai nebuvome išsiskyrę Miunsterio klinikoje, kartu ir...

Modesta Meškė | D+

Profesorius Eugenijus Skerstonas išaiškino vyrams, kaip reikėtų vilkėti šortus: sužinoję šias taisykles niekada nesuklysite (11)

Šiltuoju metų laiku pasirinkus vilkėti šortus ne vienam vyrui kyla dilema – kokio silueto ir...

Žinių radijas | D+

Kodėl pasaulyje ėmė trūkti energijos? (5)

Kas gi lėmė pasaulinę energijos kainų krizę? Kokią įtaką ji darys kainoms ir rinkoms? Kokios...

Edgaras Savickas | D+

Kam algos per pastaruosius 5 metus augo daugiausiai, o kam mažiausiai: TOP-30 profesijų (5)

Lietuvoje nuo 2015 metų minimalioji mėnesinė alga padidėjo 114 proc., vidutinis darbo užmokestis...

The Economist | D+

Mums prieš akis bręsta pirmoji didelė energijos krizė: turime vos 30 metų atsisakyti anglies dvideginio emisijų (1)

Jau kitą mėnesį pasaulio galingieji rinksis į COP26 viršūnių susitikimą, kur pasižadės iki...

Arūnas Spraunius | D+

Sankcijų spindesys ir skurdas: jomis svaidomasi į visas puses ir laukiama – kada Maskva „sumirksės“ (1)

Pasak Johno Hopkinso universiteto Europos politikos centro mokslinės bendradarbės Marios Snegovoyos...

Justina Maciūnaitė | D+

Įsitikinkite, ar jūsų preliminarioje būsto pirkimo sutartyje yra ši sąlyga: atėjus laikui atiduoti buto raktus, NT vystytojas gali nuspręsti pakelti kainą (2)

Įsivaizduokite: iki Kalėdų liko vos kelios dienos, o jūs dar neturite visų dovanų, todėl...

Virginia Lau, Ragnhildur Sigurdardottir | D+

Trumpesnė darbo savaitė Islandijoje lūkesčius pateisino su kaupu. Štai kodėl (1)

Tuo metu, kai COVID-19 pandemija privertė viso pasaulio kompanijas permąstyti, kaip nuo šiol...

Lūžio taškas | D+

Mykolas Katkus: aš turiu paaiškinimą tam, kas šiuo metu vyksta, ir kodėl pasaulis taip susiskaldė (1)

Ar jau pasiekėme nepasitikėjimo viršūnę, Lūžio taške klausia Mykolas Katkus , komunikacijos...