Maistas, kuris gali sumažinti riziką susirgti kraujo vėžiu: įvardijo didžiausią poveikį turinčius produktus

Daugiau kaip dešimt metų stebėję per šešiasdešimt tūkstančių žmonių Oksfordo universiteto tyrėjai nustatė, kad augalinį maistą valgantiems žmonėms tikimybė susirgti bet kurio tipo vėžiu yra mažesnė, palyginti su žmonėmis, kurie praktikuoja kitų tipų mitybą. Atrodo, kad augalinis maistas labiausiai apsaugo nuo kraujo vėžio. Vegetarų grupėje leukemijos, limfomos ir dauginės mielomos atvejų dažnis buvo beveik perpus mažesnis negu mėsavalgių grupėje.

Dalijamės ištrauka iš Michael Greger ir Gene Stone knygos „Kaip nenumirti“ (leidykla „Kitos knygos“).

Kodėl rizikos susirgti kraujo vėžiu sumažėjimas yra siejamas su augaliniu maistu? „British Journal of Cancer“ pateikė tokią išvadą: „Šiam mechanizmui suprasti reikia daugiau tyrimų.“ Kol tyrėjai aiškinasi priežastis, argi ne geriau nelaukti ir jau šiandien į lėkštę įsidėti daugiau augalinio maisto, nes bet kuriuo atveju jis yra palankus sveikatai?