Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene. Ar sveika valgyti bulves ir kaip jas paruošti, kad nekenktų figūrai?

Lietuvių pamėgtas patiekalas bulvės – ar verta jas valgyti ir kaip paruošti, kad tai neatsilieptų figūrai? Ir kokios yra nuovargio priežastys bei kaip to išvengti, pasitelkiant mitybą? Tai klausimai, kuriuos šįkart „Delfi Plius“ laidoje gvildena Vaida Kurpienė.

Klausimus galite pateikti specialioje formoje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

Šioje laidoje V. Kurpienė atsako į šiuos klausimus:

Birutė: ar reikia visiškai atsisakyti bulvių, ar visgi retkarčiais galima?

Martyna: nuolatos jaučiu nuovargį, niekam neturiu jėgų. Gal mityba čia padėtų?

Pradėkime nuo bulvių. V. Kurpienės teigimu, jas tikrai galima valgyti, nes tai vertingas produktas, tad viskas priklauso nuo to, kaip jas paruošime, kaip ir kada valgysime.