Gydytoja dietologė įspėja dėl plačiai paplitusio ingrediento: tai – visiškas nuodas

2

Moteris valgo
Moteris valgo
Šaltinis: Shutterstock
2023 m. gegužės 9 d. 18:13 Agnė Keizikienė
Gydytoja dietologė įspėja d... 0:00 0:00

Sveika mityba šiandien niekam nebėra naujiena. Visi žino, kad cukraus reikia vartoti kuo mažiau, daržovių – kuo daugiau, o greito maisto geriau išvis atsisakyti. Deja, praktiškai tą įgyvendina retas. O dar retesnis tą pasirenka kaip gyvenimo būdą, o ne laikiną „dietą”. Vis dėlto vienas ingredientas mus ypač nuodija. Dietoterapijos centro įkūrėja gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė papasakojo, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis maisto produktus, ir ko reikėtų apskritai vengti.

Sveikos širdies priešas

Anot pašnekovės, renkantis bet kokį produktą, labai svarbu perskaityti etiketę ir sudedamąsias dalis. Ypač ji ragina atkreipti dėmesį į vieną ingredientą – transriebalus. „Transriebalai didina mažo tankio lipoproteinų, liaudyje vadinamojo „blogo

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(22 žmonės įvertino)
3.6818

Susiję straipsniai

Daugiau naujienų

Populiariausios