„Sąmoningose dominavimo ir nuolankumo praktikose svarbiausia yra nustatyti ribas bei jų paisyti, taip pat būtinas visų tokių žaidimų dalyvių sutikimas“, – sako 43 metų Andy Buru, BDSM ir japoniško shibari surišimo meno dėstytojas iš Švedijos.
Sąmoningai pradėjus domėtis savo seksualumu ir tyrinėti dominavimo ir paklusimo technikas, galima drastiškai pakeisti savo gyvenimą kone visais įmanomais aspektais: įveikti traumas, įgyti pasitikėjimo savimi, tapti geresniu tėvu ar motina savo vaikams, geresniu sutuoktiniu ar sutuoktine, išmokti suprasti ir priimti supantį pasaulį, rašoma leidinyje „Eesti Naine“.