Dažniausios veganų-pradinukų klaidos: nuo ko pradėti ir kaip nepakenkti sveikatai

...

Mityba
Mityba
Šaltinis: Vida Press
2021 m. lapkričio 15 d. 10:18 Silvija Marc

Būti veganu šiais laikais madinga. Kita vertus, nemažai žmonių tokį kelią renkasi ne vaikydamiesi tendencijų, o nuoširdžiai tikėdami, kad tokia mityba – sveikesnė, etiškesnė, tvaresnė ir apskritai mums tinkamesnė nei visavalgystė. Štai čia ir tyko pavojus suklupti – netinkamai sudėliota veganiška dieta gal ir išeis į naudą jūsų karmai, bet sveikatos nepridės.

Jei nenorite įstotį į amžinai alkanų, pavargusių ir nelaimingų veganų klubą, būkite atsargūs – nedarykite šių dažniausiai pasitaikančių pradedančiųjų veganų klaidų. Kokios jos?

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
4.3333

Susiję straipsniai

Daugiau naujienų

Populiariausios