Bandote medituoti, bet niekaip „nesigauna“? Štai apie ką neturėtų galvoti medituojantys žmonės

...

Meditacija
Meditacija
Šaltinis: Shutterstock
2022 m. lapkričio 23 d. 17:01 Leidykla „Kitos knygos“

Mūsų kasdienybėje itin daug streso, įtampų, pykčio. Dažnas susiduria su problema, kad net darbe sunku susikaupti ir išlaikyti dėmesį. Vienas iš būdų kaip spręsti šias problemas galėtų būti meditacija. „Delfi Plius“ pristato ištrauką Roberto Wrighto knygos „Kodėl budizmas yra pagrįstas“. Knygą iš anglų kalbos vertė Algirdas Kugevičius, o knygą išleido leidykla „Kitos knygos“.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
3.2500

Susiję straipsniai