aA
Vis daugiau Telšių miesto gyventojų laisvalaikį mieliau leidžia aktyviai sportuodami ir pramogaudami gamtoje. Įvairias sveikatingumo treniruotes gryname ore jau senai praktikuoja didžiųjų Lietuvos miestų gyventojai.
Telšiai visą vasarą juda energingos Zumbos ritmu!

Todėl šią vasarą aociacija Telšių mamyčių klubas kartu su Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir „Geri visada“ inicijuoja judėjimo gamtoje projektą „Judėk linksmai kartu“.

Visą vasarą aociacija Telšių mamyčių klubas kartu su Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir „Geri visada“ inicijuoja judėjimo gamtoje  projektą „Judėk linksmai kartu“ ir kiekvieną  ketvirtadienio vakarą, visus kviečia į nemokamas mankštas gryname ore Masčio ežero pakrantėje, ant didžiosios prieplaukos.

Po atviru dangumi patyrusi ir kvalifikuota sporto klubo „Sportesa“ trenerė Jolita Stanevičienė  įsuks į  energingą treniruotę, o „Tichė“ gaivins natūraliu mineraliniu vandeniu. Visų lauks geros sveikatos ir puikios nuotaikos užtaisas - mankšta ZUMBA. Tai treniruočių rūšis, jungianti aerobikos pratimus su įvairių šokių elementais - salsos, čia čia, regetono, kumbijos, merengės, sambos, hip hop'o ir tango.

Mankštų programa pritaikyta įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms: šeimoms, jaunimui, vaikams, senjorams, patyrusiems, pradedantiesiems. Į pirmą treniruotę, kuri vyko liepos 3 dieną, susirinko  nemažas būrys skirtingo amžiaus miesto gyventojų, o energinga  muzika visus privertė smagiai pajudėti. Judėjimas lauke – tai geresnė savijauta ir nuotaika bei  energijos antplūdis.

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Legendinis spektaklis Kretingoje suburs Lietuvos, Latvijos ir Estijos teatrus

Pristatyti Baltijos šalių mėgėjų teatro meno tendencijas, režisūros naujoves, parodyti...

Radviliškiečiai pirmieji pasitiks Liepos 6-ąją

Minint Mindaugo karūnavimo dieną, liepos 6 d. išvakarėse, Radviliškio miesto aikštėje bus...

Karštas oras moterų negąsdina: susibūrė išbandyti kūno pažinimo praktikų

Vaikystėje patirti išgyvenimai ir išmokti elgesio modeliai nuolat atsispindi mūsų kasdienybėje...

Už lango pražydęs medis primins kartu prasmingai praleistą laiką

Pasibaigė sodų žydėjimą išgąsdinę šalnos , kasdien saulė vis labiau kvietė nusimesti...

Kvietimas mokytojams ir tėveliams: sužinokite, kas yra intuityviai išmokstama abėcėlė!

Intuityviai išmokstama abėcėlė! Gegužės 22 d. Vilniaus „Vilnios“ pagrindinė mokykla...

Top naujienos

Policijai teks atsiprašyti emigranto: išprovokavę konfliktą patruliai vairuoti pasiūlė 2-mečiui (111)

Trumpų atostogų iš Jungtinės Karalystės į Lietuvą su dvimečiu sūnumi atskridęs ir iš oro...

Daugiabučių gyventojai gali sulaukti pokyčių: įtaria norą užkrauti finansinę naštą ir sužlugdyti bendrijas (53)

Daugiabučių gyventojai jaučiasi apgauti. Nuo lapkričio mėnesio Aplinkos ministerijos rengtas...

ECB: ekonomikai atsiveriant, euro zona vis dar žengia netvirtais žingsniais (2)

Euro zonos ekonomika vis dar susiduria su rimtomis grėsmėmis, nors politikos formuotojai ėmėsi...

Ne viskas, kuo tikėjome apie tyrimus, tiesa: Morozovas sudėjo visus taškus ant i (1)

Anksčiau mano kolegoms reikėjo žinoti daugiau nei 60 apčiuopiamo pulso rūšių, iš gleivinių ir...

The Economist

Nesibaigianti „Kraftwerk“ įtaka

Neseniai miręs Florianas Schneideris paliko viliojantį, tačiau tikra vizija netampantį Europos...

Vilnietis atliko eksperimentą su erkėmis: štai būdas, kaip savo kieme galite sugaudyti erkes (25)

Tikėtina, kad Lietuvai atsigaunant nuo karantino, bet vis dar esant neužtikrintumo dėl keliavimo...

Prasideda vasara – profesionalus sodininkas pataria, ką būtina nuveikti sode ir kokių klaidų šiukštu nedaryti ar išsigąsti raudonų šilauogių lapų

Laidoje Delfi 11 kalbamės su Gediminu Cijūnaičiu, gediminosodai.lt savininku, kuris papasakoja, ką...

Nausėda apie jaučiamas krizės nuotaikas: artėjame prie antirekordo (250)

Prezidentas Gitanas Nausėda išskirtiniame interviu Delfi įvertino koronaviruso krizės žalą...

Kodėl būtina apkarpyti pinigų medį ir kaip tą daryti tinkamai

Storalapis, pinigų medis (lot. crassula ) – populiarus augalas. Daugeliui kambarinių augalų...

Ant svetimos nelaimės griuvėsių: didžiausios Rusijos šou verslo šeimų ardytojos – ne tik gražios, bet ir be galo gudrios (16)

Žinomas posakis byloja, kad ant svetimos nelaimės griuvėsių naujos laimės nepastatysi. Bet ar jis...

|Maža didelių žinių kaina