aA
Kiekvienas turi svajonę. Kai kurie žmonės trokšta laimingai įsimylėti, kiti taupo pinigus ir kiekvieną naktį prieš miegą galvoja apie tą dieną, kada galės nusipirkti būstą. Kažkas dar tikisi būti populiarus, turėti daug draugų. Labiausiai gaila, kada dauguma vis nukelia savo svajones, o visus iki vieno graužia sąžinė: „Po velnių, juk galėjau padaryti geriau, galėjau netingėti“.
Vienas patarimas, patiriantiems ketvirčio amžiaus krizę
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Galbūt iki galo nežinau, ką reiškia vidutinio amžiaus krizė, bet dažnai matau pavargusius vyrus, kurie tiesiog diena iš dienos ne gyvena, bet egzistuoja. Gyvenimas nebeteikia tiek džiaugsmo, ir viskas atrodo nyku ir nuobodu. Žinom, apie ką kalbu. Tiesa yra tokia, kad viskas prasideda anksčiau.

Girdėjot kada nors apie ketvirčio amžiaus krizę (jei ką, angliškai tai vadinama „Quarter-life Crisis“)? Tai būsena, kurią išgyvena daugelis paauglių, žengiančių pirmuosius žingsnius į suaugusiųjų pasaulį. Išėjimas iš namų, stresas, pirmas darbas, nepateisinti lūkeščiai, blogai pasirinktos studijos. Nuolatinis nerimas, kad kažką darai ne taip, nuolatinė baimė, kad viskas eina velniop, kad kažkada praeityje padariau neištaisomą klaidą ir kelio atgal jau nebėra.

Užvakar užėjau pas savo klasiokę. Atsisėdau prie stalo ir pradėjau gurkšnoti ką tik užvirintą arbatą. Visiška šeimos idilė. Mergina nuomojasi butą Vilniaus priemiestyje su savo vaikinu. Jis jai neseniai pasipiršo ir dabar jie stovi priešais mane meiliai apsikabinę.

Mintyse paklausiau savęs, ar norėčiau gyventi būtent taip, kaip jie. Ne, tikrai tikrai nenorėčiau. Mano klasė išsibarstė kas sau, o kelios merginos jau spėjo susituokti. Kartais tuos buvusius draugus sutinku, tačiau kiekviena istorija vienoda. Mergina studijuoja, vaikinas dirba ir niekas nežino, kaip bus toliau. Taip gyvena dauguma šeimų. Sulaukia trisdešimties ir viskas vyksta ratuku. Abu dirba, abu svajoja, bet viskas stovi vietoje. Nieko naujo, kiekvieną dieną - ta pati rutina.

Viska galima pakeisti. Kai tau 20-kažkiek metų, tu dar esi visiškai žalias ir pilnas entuziazmo. Priimk visus tau skirtus iššūkius, žinau, kad puikiai supranti, kaip išnaudoti kiekvieną tau skirtą gyvenimo minutę.

Jei visada norėjai išmokti plaukti, nueik ir užsirašyk į artimiausią baseiną. Tiesiog dabar, tiesiog šiandien. Galbūt verčiau norėtum pakeliauti? Jokių problemų, žinau, kad turi bent vieną laisvą savaitgalį per mėnesį. Susirink kuprinę būtiniausių daiktų ir padaryk tai. Vienas.

Turiu vieną paprastą patarimą, kurį naudojau kelerius metus. Kažkada sėkmingai sulieknėjau. Būdamas sporto salėje užsirašydavau, kiek ir kokių pratimų atlikdavau, ir kiekvieną savaitę po truputį didindavau krūvį. Jei per savaitę nubėgdavau 10 kilometrų, tai nusistatydavau tikslą - kitą savaitę prabėgti jau 12 kilometrų. Tas pats galioja ir tau. Užsirašyk viską, ką pasiekei per dieną. Galbūt tai buvo įdomus perskaitytas straipsnis, galbūt išmoktas eilėraštis, o galbūt trumpas krosas. Didink krūvį, didink iššūkius ir gyvenimas nebus nuobodus.

Nors tikriausiai dabar vis tiek sėdėsi „Facebook'e“... Tai bent jau parašyk kam nors ir pasiūlyk išeiti į miestą.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Jei mirsiu nuo vėžio, laukdamas tyrimų, norėčiau, kad valstybė padengtų laidojimo išlaidas (164)

Ilga kelionė per gydytojus, kol buvo nustatyta diagnozė, o prasidėjęs karantinas pastatė į dar...

Policininko žmoną gniuždo jo kolegės elgesys: tokio įžūlaus siūlymosi dar neregėjau (364)

Nežinau, ką daryti. Esu tiesiog tokia sutrikusi, nes patekau į situaciją, kuri atrodo be išeities.

Parodžiusi savo sudarkytus gelinius nagus meistrei tokio atsakymo nesitikėjau (204)

Perskaičiau straipsnį apie tai, ką pastebi vyrai moterų išvaizdoje. Jame atpažinau situaciją,...

Iš jos mokykloje šaipysis. Bet jei tai įvyks, aš būsiu laimingiausias tėtis pasaulyje (108)

Vilnietis Ernestas Pliuška, „Facebook“ įraše pasidalinęs itin jautria žinute apie savo...

Susirūpinusi mama: mano vaikai niekuo nenusikalto, kad juos žalotų nuolat kaimynystėje lojantys šunys (465)

Lietuvoje niekur negali pasislėpti nuo šunų lojimo. Tai smulkmena, kai gyveni be vaikų, bet...

Top naujienos

Masiniai protestai Baltarusijoje tęsiasi: bendražygiai skelbia apie Tichanovskojos sulaikymą, naudojamos guminės kulkos, ašarinės dujos tūkstančiai žmonių traukia į Minsko centrą; pildoma (595)

Po sekmadienį vykusių rinkimų, kuriuos opozicija laiko suklastotais, Baltarusijoje vėl prasideda...

Gimusiųjų skaičius Lietuvoje per 30 metų nukrito daugiau nei dvigubai: mokslininkų prognozės – liūdnos (68)

Gimstamumo didinimas šiandien daugelyje Europos šalių yra aktuali tema. Lietuva – ne išimtis....

Nausėda: dabar jau esame įvaldę kitas poveikio priemones nei per pirmąją koronaviruso bangą (150)

Prezidentas Gitanas Nausėda mano, kad dėl represijų po rinkimų Europos Sąjungai atėjo laikas...

Įvertino rinkimus Baltarusijoje: Lukašenka turi suprasti realybę – jo laikas baigėsi (44)

Skelbiama, kad sekmadienį Baltarusijoje daugiau nei 30 miestų ir miestelių vyko piliečių...

Poilsiaujant prie ežero sukandžiojo nežinomas gyvis: skausmas buvo toks stiprus, kad paėjau tik šlubuodama (69)

Į redakciją kreipėsi vilnietė, poilsiavusi prie Sienio ežero, netoli Aukštadvario, Trakų...

Rojumi žemėje pramintą salą ištiko ekologinė katastrofa: niekada neatsigausime po padarytos žalos (23)

Sunerimę Mauricijaus gyventojai krovė iš maišų su cukranendrių lapais užtvarą, kad...

Balkonas nuo namo nukrito neatsitiktinai: visi buvo prieš dvi dienas įspėti nebesinaudoti balkonais (145)

Penktadienį pranešta apie incidentą Lazdynuose – nuo vieno iš šio mikrorajono daugiabučių...

Kodėl Japonijoje sutuoktiniai miega atskirai (5)

Japonijoje net ir tose šeimose, kurios gyvena mažesniame name ar bute, sutuoktiniai dažniausiai...

Šiauliečiai paaiškino, kodėl Pietinis rajonas toks populiarus: tai mūsų moterys sugalvojo prie sportinių kelnių avėti aukštakulnius (32)

Tikrai ne apie kiekvieną mikrorajoną Lietuvoje rašomos knygos. O štai apie Šiauliuose esantį...

Gudžiaus varžovas driokstelėjo – diską švystelėjo toliau nei 71 metrą vaizdo įrašas

Pirmadienį Švedijos sostinėje Stokholme vykusiose „Sollentuna Grand Prix“ lengvosios atletikos...

|Maža didelių žinių kaina