Prieš keletą savaičių Varėnos miškuose buvo prarasta dar viena jauna gyvybė. Tokių gyvybių mūsų šalyje prarandama bent po 150 per metus. Šiuo laišku aš kreipiuosi į visus tuos, kurie mato tam tikrą prasmę jaunų žmonių apsisprendime savo noru pasitraukti iš gyvenimo arba tokiame sprendime mato išsigelbėjimą iš juos užgriuvusių sunkumų. Noriu parodyti jums, kad taip nėra.
© Nikolajaus Lysenkovo nuotr.

1. Jūs tikriausiai ne kartą girdėjote palyginimus ir prašymus įvertinti, kad pasaulyje yra milijonai badaujančių vaikų, daugybė neįgaliųjų, benamių, todėl Jūsų problemos esą yra nereikšmingos ir nevertos didelio dėmesio. Aš Jums sakau, kad Jūsų problemos yra reikšmingos, jos yra didelės ir Jums jos atrodo neįveikiamos. Jūs turite teisę taip galvoti ir turite teisę dėl tų problemų liūdėti. Aš Jūsų prašau pasistengti ieškoti sprendimų sunkumams įveikti, o ne kraštutinių išeičių nuo jų pabėgti.

2. Jums atrodo, kad Jūsų sunkumai yra neįveikiami ir kad Jūs nepajėgsite jų išspręsti. Patikėkite, tai yra laikina. Mokykla yra laikina, universitetas yra laikinas, netgi ir gyvenimas Jūsų tėvų namuose yra laikinas. Jūs turite ir visada turėsite daugybę pasirinkimų, sutiksite daugybę žmonių, kuriems rūpėsite. Patikėkite, Jūsų sunkumai, kokie jie bebūtų reikšmingi šiuo metu, nublanksta prieš tas galimybes, kurios Jūsų dar laukia. Raskite savyje jėgų išgyventi šį sunkų tarpsnį ir Jūs tapsite stipresnis. Jūs niekada neturėsite tokios galimybės, jeigu priimsite sprendimą nutraukti savo gyvenimą;

3. Merginos, Jūs esate gražios tokios, kokios esate. Jeigu kažkam atrodo kitaip, tai yra to žmogaus, turinčio skurdų mąstymą, problema. Patikėkite, kad Jūsų laukia žmogus, kuriam Jūs būsite gražiausia mergina pasaulyje. Ieškokite to žmogaus ar bent leiskite jam Jus surasti. Prisiminkite, kad tas, kas Jus kritikuoja ar iš Jūsų tyčiojasi, šalia Jūsų bus laikinai ir Jūs turite visas galimybes padaryti, kad tai būtų laikina;

4. Vaikinai, Jūs esate vyrai. Jeigu kas nors Jums bando pasakyti, kad tokie nesate, menkina Jus ar žemina, atminkite, tai yra laikina. Jūs esate stiprus ir būsite dar stipresnis. Savo gyvenimu Jūs įrodysite, kad galite būti kur kas stipresnis ir sėkmingesnis už tuos, kurie savo silpnybes bando kompensuoti menkindami kitą ar iš jo tyčiodamiesi;

5. Jeigu Jums atrodo, kad Jūsų tėvai Jūsų nesupranta ir kad Jūsų tėvai yra patys nesupratingiausi ar griežčiausi Jums, atminkite – taip bus laikinai. Atsižvelkite į tai, kad jie taip supranta auklėjimą, nes galbūt patys buvo klaidingai auklėti. Neabejokite, kad jie nori Jums gero, nors ir pasirinkdami klaidingas priemones šiam tikslui pasiekti. Kritikuokite tas priemones, tačiau ne patį auklėjimą apskritai, nes vaikų auklėjimas gamtoje yra neišvengiamybė.

Atminkite, kad tėvai Jus myli, nors Jums atrodo, kad taip nėra. Nutraukdami savo gyvybę Jūs atimate iš savo tėvų brangiausia, ką jie turi šiame gyvenime, Jūs sunaikinate jų gyvenimo prasmę. Jeigu tai Jūsų kerštas už, Jūsų nuomone, neteisingus tėvų veiksmus Jūsų atžvilgiu, pagalvokite – ar Jūsų drastiškas sprendimas yra adekvatus pasekmėms ir ar adekvatus tiems tėvų veiksmams ar poelgiams, už kuriuos norite atkeršyti? Jeigu tėvai Jus taip skaudina, kad turite minčių apie savižudybę – pasakykite jiems tai, palikite jiems galimybę viską pakeisti;

6. Neturėkite iliuzijų, kad nutraukus savo gyvybę, Jūs atgimsite laimingesnis, šalia geresnių draugų ir supratingesnių tėvų. Visa tai Jūs galite turėti dabar! Gali būti, kad paskutinę sekundę Jūs norėsite sugrįžti, pakeisti savo sprendimą, tačiau bus per vėlu. Teliks didžiulis siaubas, beprasmybė ir beviltiškumas... Jūs jau nieko negalėsite padaryti. Jūs tiek daug galite padaryti dabar!

7. Ir galiausiai. Jūs nesate vienas (-a). Visuomet yra žmonių, kurie Jus supras, pakalbės su Jumis, perims iš Jūsų dalį skausmo ir padės pergyventi juodžiausią periodą. Tiesiog pasakykite jiems, kaip jaučiatės.

Jūs turite daugybę galimybių ir vieną siaubingą dalyką, kurį laikote išeitimi. Rinkitės galimybę.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Pagalbos telefonai:

Psichologinės pagalbos tarnybaTelefono numerisDarbo laikas
Jaunimo linija
Budi savanoriai konsultantai
8 800 28888I-VII
visą parą
Vaikų linija
Budi savanoriai konsultantai, profesionalai
116 111I-VII
11:00 - 21:00
Linija Doverija (parama teikiama rusų kalba)
Budi savanoriai konsultantai. Pagalba skirta paaugliams ir jaunimui.
8 800 77277dirba nuo antradienio iki šeštadienio (II-VI)
Pagalbos moterims linija
Budi profesionalai, savanoriai konsultantai
8 800 66366dirba I-VII visą parą
Vilties linija
Budi profesionalai, savanoriai konsultantai
116 123I-VII
visą parą

Skambučius į visas linijas apmoka SADM iš Valstybės biudžeto lėšų.

Emocinė parama internetu

„Vaikų linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.vaikulinija.ltAtsako per dvi dienas
„Jaunimo linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/internetasAtsako per dvi dienas
„Vilties linija“Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt/contact.php arba vilties.linija@gmail.comAtsako per tris darbo dienas
„Pagalbos moterims linija“Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.ltAtsako per tris dienas

Krizių įveikimo centre (Giedraičių 60 A, Vilnius, www.krizesiveikimas.lt) budi psichikos sveikatos specialistai, su kuriais galite pasikonsultuoti atėję arba per Skype be išankstinės registracijos ir nemokamai. Į budinčius psichologus bus galima kreiptis darbo dienomis 16-20 val., šeštadieniais 12-16 val. Darbo laikas: I, III, V 16.00–20.00

Pagalba nusižudžiusių artimiesiems: savitarpio pagalbos grupė, dažniausiai užduodami klausimai, literatūra ir kita naudinga informacija puslapyje artimiems.lt

Vaikų ir paauglių krizių intervencijos skyrius. Veikia visą parą. (8-5) 275 75 64.

Įvertink šį straipsnį
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Skaitytojas apie lyčių lygybę: kodėl vyras, tiek pat uždirbdamas, turi mokėti už moterį? (398)

Moteriai vyras yra kaip švediškas stalas, kada ateini ir pasiimi tik tai, kas geriausia, palikdama...

Apskaičiavo viduriniosios klasės išlaidas Lietuvoje: kiek jai lieka „laisvų“ pinigų? (108)

Apie dabartinę lietuvišką minimalią algą „į rankas“ ir viduriniąją klasę, kaip valstybės...

Gydytojo nuomonė: žmonių psichologinės nuostatos vaisto atžvilgiu irgi svarbios (29)

Tiek generiniai vaistai (juos pradeda gaminti paprastai mažesnės farmacijos firmos, kada pasibaigia...

Jaunuolis klausia: kodėl Lietuvoje neįmanoma pakelti minimalaus atlyginimo iki aštuonių šimtų eurų? (129)

Pradėdamas nuo pradžių, noriu pasidžiaugti, kad žmonėms pavyko atgauti Lietuvą iš blogos...

Pakeitus mokyklą, nebeatpažįstame savo vaiko: institucijos bejėgės padėti (79)

Rašau šį laišką anonimiškai, tūkstančių Lietuvos paauglių tėvų vardu, dėl vienos...

Top naujienos

Nemirsetoje įsitaisęs naftos magnatas oficialiai pripažintas žemgrobiu (99)

„Minijos naftos“ direktorius turi griauti tvorą, ardyti trinkeles ir naikinti nuotėkų...

Reikšmingas įvykis pasaulio politikoje: kokia kryptimi žengs Kinija? (89)

Kas penkerius metus pasaulis stebi, kaip Kinijos valdančioji partija rengia savo suvažiavimą....

E. Šileikis apie dvigubą pilietybę: argumentai svarūs, bet nežinau, ar konstitucinio kalibro (110)

Seimo prašymu Konstitucinis teismas vėl ėmėsi dvigubos pilietybės klausimo. Teismo prašoma...

A. Pitrėnienė – jau ne bedarbė, vadovaus Skuodo vaikų darželiui (294)

Neperrinkta į Seimą, priversta skandalingai palikti savo draugės Laimutės Anužienės vadovautą...

Artėja permainos – jau paspaus šaltukas (18)

Nors šiuo metu vyrauja ganėtinai šilti ir palyginti sausi orai , visgi, pokyčiai jau atkeliauja....

Vilniuje mįslingai dingo vyras: namuose nerimauja žmona ir dvi mažametės dukrytės Varėnoje rastas motociklas (58)

Antradienio vakarą DELFI redakciją pasiekė sunerimusios šeimos laiškas. Sekmadienį Vilniuje...

Užsimojo pagerinti prekybos tinklų darbuotojų sąlygas (85)

Po to, kai buvo pasirašytas nacionalinis susitarimas dėl šalies pažangai būtinų reformų ,...

D. Trumpo dukra Tiffany triukšmingai atšventė savo gimtadienį: netrūko nei žinomų draugų, nei įspūdingų akimirkų

Praėjusį penktadienį savo 24-ąjį gimtadienį atšventusi Jungtinių Amerikos valstijų prezidento...

Nustatė, kas žmonėms kelia didesnę nostalgiją – vietos ar daiktai (11)

Nostalgija - tai dalykų iš praeities ilgesys. Dažnai nostalgija lydima ir nepagrįsto...

Mokslininkai atranda netikėtą saunos poveikį kraujospūdžiui (4)

Neseniai leidinyje „The American Journal of Hypertension“ publikuotą tyrimą atlikę mokslininkai...