aA
Ar žinote kodėl storėjate? Daug svėrusi mergina laisvai atsikratė kilogramų ir nepatikusio pilvuko. Valgau ir lieknėju. Klausk specialisto: kaip sumažinti kūno apimtis? Dieta, patenkanti į populiariausių trejetuką. Mankštinimosi tendencijos: kiek riebalų galima sudeginti vos per 20 min.? Kaip po gimdymo susigražinti tobulas formas? Ir t.t ir pan.
Pagalbos šauksmas: padėkite pastorėti!
© Fotolia nuotr.

Ir čia tik šios dienos interneto platybėse randamos straipsnių antraštės. Ir taip kiekvieną dieną. Lieknėk, nevalgyk to, valgyk aną, ne geriau šito nevalgyk, gal geriau tik gerk, arba valgyk viską, bet vis tiek lieknėk. Dar sportuok – daryk tokius pratimus ar anokius, nebėgiok, arba bėgiok, bet teisingai.

Kiek galima? O kas nors gali parašyti kaip pastorėti? Bet pastorėti gražiai ir saikingai per visur. Nes nuo to lieknėjimo ir smegenys jau lieknėja. O sustorėti noriu ir dėl sveikatos, ir kad sau graži būčiau, ir kad rūbai kaip ant pakabos nekabėtų.

Valgau normaliai, lankausi baseine, neatsisakau saldumynų tikrai, tai yra mano kasdienybė. Bet svoris vis tiek per mažas. Gal net nereikėtų to svorio akcentuoti, sveriu kiek sveriu, bet norisi atrodyti normaliai, nes vienam 65 kg atrodo daug, o kitam ir 80 kg dar normaliai.

Žinoma, ir nuo ūgio viskas priklauso. Taigi, jei pasakyčiau, kad nešioju S dydžio drabužius, visi sakytų „tik džiaukis“, bet jei mano ūgis 180 cm, tai tada susimastytų, ar aš truputį ne „pakaba“.

Aišku, žinau, kaip galėčiau pastorėti (daryti viską atvirkščiai nei rašoma visuose aukščiau mano išvardintuose straipsniuose), bet tada, manau, tik užsiauginčiau gelbėjimosi ratą, nuo nieko neveikimo susirgčiau depresija, o dėl judėjimo stygiaus ar nesveiko maisto gausos dar ir ligų prisigaudyčiau.

Noriu pastorinti viską, ne tik krūtinę ar sėdmenis, kaip dabar labai populiaru – vapsvos liemuo ir neproporcingos kitos kūno dalys.

Aišku, kas yra storas, apkūnus, ar atvirkšiai - lieknas, yra subjektyvus dalykas. Žinau, kad daug kas man pavydi to liesumo, bet man norisi atrodyti tiesiog sveikai, o ne storai ar plonai.

Taigi kas galit, pasidalinkit normaliu storėjimo receptu. Pasaulyje yra ir tokių žmonių, kuriems jo reikia.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Dėl meilės kaliniui moteris net metė darbą: mus skyrė aukštos sienos ir įstatymo prakeiksmas (91)

„Ir miegojo princas daug metų, kol jo nesurado Gražuolė... Neišsigando nei piktųjų dvasių,...

Pliaže dviejų vaikų tėvas susidūrė su „nagla“ mamyte – rado, kaip duoti jai gerą atkirtį (362)

Šiltosiomis dienomis buvom prie jūros, oras – pasaka. Mes deginamės, vaikai ten smėlį kapsto....

Vairuotojas išliejo pasipiktinimą dėl mobilumo paketo: vėl gyvename kaip TSRS (143)

Valio! Mobilumo paketas priimtas. Šlovė sugalvojusiems. Tik va, nežinau, kaip jums, bet man...

Bėgiodamas miške vaikinas išvydo savo rytinę aistrą – pavojingas ryšys tęsiasi iki šiol (152)

Mano mėgstamiausias ryto ritualas yra ištrūkti iš miesto: nuvažiuoti prie miškais apsupto...

Pokario gražuolės gyvenimas – lyg filmas: pirmas vyras kalėjime, antras kapinėse, o trečias – dingęs be žinios (39)

Jei nepažinočiau žmogaus, kuris nugyveno tokį gyvenimą, manyčiau, kad tai filmo scenarijus ar...

Top naujienos

Koronaviruso baimė: vaistinėse medicininių kaukių paklausa padidėjo trigubai (85)

Koronaviruso židiniams vis primenant apie save pasirodė ir valdžios įspėjimų: gali būti, kad...

Reitingų viršūnėje įsitvirtinusiems – niūrios prognozės: po rinkimų svarbiausi bus visai ne jie (146)

Tiek reitingų viršūnėje esantys „ valstiečiai “, tiek konservatoriai po Seimo rinkimų...

Rusų tyrėjai deda tašką mįslingoje ir daugybės sąmokslo teorijų apipintoje Diatlovo perėjos byloje (83)

Rusijos regioninės apygardos prokuroras paskelbė, kad paslaptingos grupės slidininkų žūties...

Po Karbauskio „valstiečių“ sprendimo jaučiasi kaip gavęs šlapiu skuduru per veidą (169)

Penktadienį, liepos 10 d., Vilniuje daugiau kaip tris valandas posėdžiavusi Lietuvos valstiečių...

Štai kokie patiekalai Dzūkijos kurortuose kainuoja vos 2 eurus: pridedi dar eurą ir pasijunti kaip ponas (9)

Jei prieš dešimtmetį Andrius Užkalnis, keliaudamas po Dzūkiją, skundėsi skaitytojams neradęs...

Aistė Simėnaitė

TESTAS: kuris balvono tipas esi tu? (1)

Pandemijai praretinus oro uostų tvarkaraščius nemaža dalis Lietuvos turizmo sodybų, viešbučių...

Inga Valinskienė atvirai apie močiutės statusą, avantiūrą su Tapinu ir moterišką paslaptį, kurios neįmena net vyras Arūnas (6)

Ingą Valinskienę galima pavadinti viena žinomiausių Lietuvos moterų. Puiki dainininkė,...

Kuo skiriasi pirmasis ir antrasis nėštumai: ginekologas pasakė, ar tikrai antras gimdymas bus lengvesnis

Pirmas nėštumas ir gimdymas moteriai yra ypatingas: ji turi daug teorinių žinių, bet jokios...

Sektoriuje penkiskart „netilpęs“ Gudžius turi pasiūlymą: investuos porą tūkstančių – bus ir rekordų

Vangų sezoną Andrius Gudžius toliau bando paįvairinti startuodamas Lietuvoje – pirmadienį...

Miško gėrybės – jau ant prekystalių: pirmosios kainos gali išgąsdinti (47)

Sakoma, bijai vilko, neik į mišką. Tačiau šiais laikais labiau nei pilkiai gąsdina erkės. Tad...

|Maža didelių žinių kaina