Turbūt prisimenate vieną seną reklamą, kur akinamai balta dantų pasta piešiama šypsena ant mėlyno gaublio ir balsas už ekrano sako: „Nusišypsok ir pasaulis nusišypsos tau!“. Už kiekvienos reklamos slypi ne tik jų vadybininkai, bet ir įžvalgūs psichologai. Ši sena klišė nedaug atsilieka nuo tiesos.
© Shutterstock nuotr.

Išties mokslininkai yra įrodę faktą, kad nuotaika užkrečiama. Tokia jau mūsų psichologija, bet ne visos emocijos taip lengvai perduodamos. Mokslininkas iš Jeilo S. Barsade 1999 metais atliko bandymą, tyrinėdamas įvairias darbo grupes. Jis padarė išvadą, kad linksmumas ir šilti jausmai perduodami lengviausiai. Irzlumas gali būti perduodamas sunkiau, o depresiška nuotaika sunkiausiai.

Greičiausiai visi esame patyrę, koks juokas yra užkrečiamas. Prieš keletą metų internautai vieni kitiems siuntinėjo vadinamąsias „Skype“ juoko grandines“, kur įvairūs pasaulio žmonės filmavo save besijuokiančius iš komiškų vaizdelių. Turbūt todėl šis vaizdo įrašas buvo tiek populiarus, nes prajuokindavo mus iki ašarų, nors ten nieko ypatinga – tik besijuokiantys, už pilvų susiėmę tokie pat žmonės. Iš asmeninės patirties galiu pasakyti, kad šypseną išspaudžia net už sienos nuoširdžiai besijuokiantys kaimynai, aišku, jei tai ne 3 valanda nakties ir jei nesigirdi garsių keiksmažodžių.

Kadangi pats esu medikas, buvo įdomu pasidomėti, kaip tai gali būti susiję su mūsų fiziologija. Yra žinoma, kad žmogaus smegenyse yra emocinis centras, kuris slypi limbinėje sistemoje. Psichologija besidomintieji žino, kad ši smegenų struktūra (neurologai patikslintų, kad tai greičiau struktūrų rinkinys) atsakinga ne tik už emocijas, bet ir už elgesį, sprendimų priėmimą, motyvaciją, ilgalaikę atmintį, uoslę. Juoką tyrinėję mokslininkai prideda, kad ši sistema geba aptikti šypsenas ir juoką bei paruošia mus atsakui. Tai leidžia mums sukurti bendrumo jausmą ir išgyventi kaip rūšiai.

Ką tik praėjo gegužės 1-oji ir saulėta nedarbo diena džiugino ne vieną. Turbūt daugelis vakare susimąstėte apie darbą. Ši tema dirbantiems žmonėms sukelia dvejopą jausmą. Ypač sunku dirbantiems nedraugiškoje aplinkoje, kur daug streso, veidmainystės. Gera tiems, kurie turi linksmą, žvalų, optimistišką šefą ar kolegą – čia niekada nebūna liūdna! Kodėl kartais darbo kolektyvui pakanka vieno „spindulėlio“, nenuoramos, kasdien atsinešančio po anekdotą ar juokingą istoriją, ir darbas tampa malonesnis? Atsakymas tas pats – juokas, šypsenos užkrečia, humoras sukuria optimistišką klimatą, o jei dar visam darbui vadovauja pozityvus žmogus – rezultatas nenuvilia. Tikra tiesa, o psichologai oriai priduria: įrodyta moksliškai.

O kodėl darbo rezultatams tiek svarbus vadovas? Atsakymas paprastas: ar ne šis žmogus yra pietų stalo „žvaigždė“, į kurį nukreiptos visų darbuotojų akys? Tad vadovo pozityvi nuotaika kaip griūvančių domino kaladėlių grandinė persirita per visą kolektyvą.

Vis dėlto niurzgliams ir nuobodoms, kurie ką tik susizgribot kelti savo reputaciją darbe ir jau dabar internetinės paieškos laukelyje surinkote tokius raktinius žodžius kaip „anekdotai“, „juokai“ ar „geras bajeris“, pridursiu – juokas užkrečiamas, jei jis išties nuoširdus. Vis dėlto tokia pradžia yra geresnė nei jokia, bet pozityvioms emocijoms reikia brandintis ir treniruotis. Tad pradėkite nuo plačios šypsenos savo kolegai ir šypsokitės, kol jis nusijuoks ir paklaus: „Kas?!“. Ogi nieko, nuo šiol darbe vienu laipsniu šilčiau.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lietuvą palygino su nuo bėgių lekiančiu traukiniu – žmonėms vis tenka laukti Kalėdų stebuklo (118)

Ar esate girdėję tokį posakį, kad šalis kaip traukinys lekia be stabdžių žemyn nuo kalno,...

Seimo narių skaičius neatitinka jų darbo kokybės – užtektų ir 29 tautos atstovų (266)

Žinote, skaičiai parodo tiesą ir niekada nemeluoja. Vis girdžiu, kad reikia darbuotojams didinti...

Ūkininkas prašo neieškoti atpirkimo ožių: mes esame ta jėga, kuri dar išlaiko gyvybingą kaimą (124)

Pastaruoju metu siekiant desperatiškai gelbėti arba negelbėti mūsų šalies kritines tiek...

Mokytojos žinutė tėvams sukrėtė gimnazistę: jaučiausi labai pažeminta (547)

Šiais laikais kalbama apie tai, kad mokiniai negerbia ir tyčiojasi iš mokytojų, tačiau niekas...

Prašo skirti smulkiuosius ir stambiuosius ūkininkus: sunku konkuruoti su didžiaisiais (71)

Autorius prisidėjo prie Maldeikienės nuomonės, apie lobstančius ūkininkus neva gydytojų ir...

Top naujienos

Ministras apie būsimą pensijų pertvarką: gali būti siurprizų (439)

Valdantieji pabrėžia, kad daugiausia dėmesio skiria skurdžiausiai gyvenantiems piliečiams. DELFI...

Į darbą ir namo – už darbdavio pinigus: norėtų neapsiriboti tik tuo (103)

Viešuoju transportu į ir iš darbovietės keliaujantiems darbuotojams bilietus perkantys...

6 požymiai, kada dėl pilvo skausmo būtina kreiptis į gydytoją (6)

„Priežasčių, kodėl gali skaudėti pilvą , yra galybė: pradedant stresu, persivalgymu ar...

Tarsi Holivudo filme: skandalingi broliai iš Kalifornijos kraustosi į Prienus (103)

Vėlų pirmadienio vakarą milijonai žmonių visame pasaulyje pirmą kartą išgirdo Prienų miesto...

Įsiūtis Rusijoje: kolaborantais ir išdavikais vadina net saviškius (78)

Rusijos įniršį dėl Tarptautinio olimpinio komiteto (TOK) sprendimo uždrausti šaliai dalyvauti...

Los Andžele dominavęs Valančiūnas neišgelbėjo „Raptors“ nuo netikėto pralaimėjimo (15)

NBA pirmenybėse nutrūko ilgiausia šio sezono Toronto „Raptors“ (17-8) pergalių serija....

3 vakarėlių drabužiai toms, kurios nebenori juodų suknelių

Šią savaitę laukia haute couture vakarėlis, kuriam buvau suplanavusi 5 aprangos variantus....

Mokslininkai: pastebėtas milžiniškas cigaro formos objektas gali būti nežemiškos gyvybės įrodymas (4)

Prieš porą mėnesių kosmose pastebėtas cigaro formos asteroidas gali būti visai ne asteroidas ,...

Panevėžiečiai masiškai puolė į pagalbą pareigūnams, tiriantiems 17-mečio nužudymą (38)

Panevėžio policija nuo sekmadienio vakaro, po to, kai S. Dariaus ir S. Girėno g., daugiabučių...

Besilaukianti Siegel pasidalijo šilta akimirka su Bunkumi ir pademonstravo suapvalėjusį pilvuką (41)

Pirmagimio su Danieliumi Bunkumi besilaukianti Viktorija Siegel feisbuke pasidalijo šilta...