aA
Man atrodo, kad daugelis puikiai žino, jog išsikalbėjus bus lengviau, bet kažkodėl nemaža dalis vis tiek pasirenka problemą pasilikti sau pačiam.
Negalėjo pakęsti buto draugės įpročių: mintyse kurdavau keršto planus
© DELFI / Domantas Pipas

Savo patirtyje taip pat matau, kaip neprotingai elgdavausi, nesėkmes, nesupratimą, pyktį, nepasitenkinimą ir visokias smulkias ar didesnes problemas palikdamas toliau keroti galvoje, manydamas, kad kiti manęs nesupras. Ne retai mažos problemos, laiku jų neišsprendus, užaugdavo iki sudėtingų galvosūkių ir galvoskausmių, kuriuos įveikti neužtekdavo išgerti arbatos ar pamedituoti.

Trumpas ir paprastas pavyzdys iš mano gyvenimo, kai išsikalbėjimas išgelbėjo santykius.

Rakina duris – taip garsiai, panašu, kad spynos nekenčia visu savo kūnu ir siela. Arba nekenčia manęs, bandydama, kaip galima labiau paveikti mano gerą nuotaiką. Tas gerumas dingo su pirmu rakto pasukimu ir panašu, kad šiandien jau neatsiras. Kalbu apie savo buto bendranuomininkę ir laikus, kai studijavau Kaune.

Niekada nemaniau, kad gyventi su kitais yra taip sunku. Paauglystėje gyventi su tėvais ir broliais ar seserimis buvo sunku. O gyventi su tavimi nesusijusiais žmonėmis, su visiškai skirtingu jų grožio, tvarkingumo, draugiškumo supratimu yra žymiai sunkiau. Ir kartais tai gali būti nepakeliama. Taip buvo man.

Kai mano buto draugė grįždavo iš paskaitų vėlai vakare, kiekvienas durų dūžis ar rankenos pasukimas mane supurtydavo. Ir ne dėl to, kad esu jautresnis už kitus. Atrodė, kad Rugilė specialiai mane erzina, trenksmais ir garsais mėgindama trapius mano nervus. Buvau beveik įsitikinęs, kad ryte, darydama pusryčius ji šoka kokį nors puodų šokį, su visais pabarbenimais, pabūgniavimais, bandydama išgauti kuo įvairesnių ir skambesnių puodų garsų.

Mintyse keikdavau savo buto draugę įvairiausiais epitetais ir kurdavau keršto planus, kaip ir man surengti panašų garsų karnavalą kokį pirmadienio vidurnaktį. Taip mes pradėjome karą. Pamažu Rugilė pradėjo suprasti, kad ant kulnų naktį vaikštau su tikslu nutraukti jos saldų sapną, o nešvarias lėkštes specialiai sukraunu ant tos stalo dalies, kur dažniausiai sėdi ji. Koridorių pradėjau siurbliuoti tik iki pusės, nes ana dalimi vaikšto tik Rugilė. O šiukšlių specialiai nenešdavau tol, kol nesusikaupdavo bent trys maišai prie lauko durų, gal miela mano buto draugė susiprotės vieną kartą imti ir išnešti nelemtas šiukšles.

Kol vyko mūsų psichologiniai mūšiai, supratau, kad karo nelaimės nei viena pusė. Todėl vieną vakarą nusprendžiau nebetylėti, pasakyti viską, ką galvoju. Kodėl taip ilgai delsiau?

Tada nežinojau, dabar suprantu, kad tai buvo paprasta gėda. Gėda pasijausti silpnesniu, pirmam bandant taikytis, sakant, kad aš pralaimėjau, tu geresnė, tu valdai situaciją. Gėda susitaikyti su savimi, priimti kito netobulumą, pripažįstant kad ir aš netobulas, kad ir aš klystu, priimu kvailus sprendimus arba esu tiesiog kitaip auklėtas. Galiausiai, man buvo gėda jausti ir šiuo jausmu pasidalinti, parodant, koks aš, kaip aš jaučiu.

Ir tikriausiai aš jaučiu kitaip nei jaučia mano buto draugė Rugilė. Bet aš jaučiu. Tą vakarą išsikalbėję ir pasipasakoję, kokie mūsų įpročiai nesiderina, kas kiekvienam nepatinka, ką norėtume keisti ir koks būtų tobulas sugyvenimas šiame bute, mes daugiau nebesipykome. Atslūgo namuose tvyrojusi įtampa, atrodo, kad butas prisipildė šviesos. Vakarais mes specialiai taikydavome laiką, kad vakarienę valgytume kartu, nes galima pasikalbėti, padiskutuoti.

Nebijokite kalbėtis, kaip jaučiatės ir pabūti dažniau begėdžiais.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Jausmai gėdos nedaro. Atėjus pavasariui „Jaunimo linija“ pradeda begėdystės skatinimo kampaniją ir kviečia DELFI skaitytojus dalintis įkvepiančiomis asmeninėmis istorijomis, kai nusprendėte nebeslėpti jausmų, pasidalinote jais su šeima, draugais, kolegomis ar klasiokais – atvirai ir be gėdos.

Siųskite trumpas istorijas adresu pilieciai@delfi.lt iki balandžio 7 d. Jomis dalinsimės DELFI Piliečio rubrikoje.

PRIZAI. Po balandžio 7 d. burtu keliu išrinksime penkis nugalėtojus. Dviem iš jų atiteks Monique albumas „Soon&Moon“ su atlikėjos autografu, kitiems trims – leidyklos „Eugrimas“ išleistos kultinio rašytojo Dale Carnegie knygos „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“, „Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“, „Pakilk ir prabilk!“.

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Profesorius: pasirodo, netikėję Aurelijaus Verygos rekomendacija buvo 1000 kartų teisūs (728)

Kaip bebūtų keista, nuo pat koronaviruso infekcijos plitimo pradžios, tiek ministras Aurelijus...

Šveicarijoje gyvenanti lietuvė: iš feisbuko atrodo, kad lietuviškam elitui suminkštėjusios smegenys (179)

Keistas demokratijos supratimas Lietuvoje. Už „žmogaus teisę laisvai judėti“ tokiu metu, kai...

Moteris išdavė idealių santykių su anyta paslaptį – svarbiausia viena savybė (59)

Su savo anyta susipažinau tą pačią dieną kaip ir su savo vyru. Aplinkybės buvo tokios, kad ne...

Iš Londono per patį viruso skleidimąsi grįžusi lietuvė: pirmiausia noriu padėkoti (279)

Atvykau skrydžiu Londonas – Vilnius kovo 30 dieną. Sutikimas pasirodė labai organizuotas. Daug...

Privalu žinoti: pagrindiniai imuniteto stiprinimo būdai ir didžiausias jo priešas (77)

Jau kelinta savaitė visame pasaulyje tęsiasi koronavirusinė psichozė. Naujas Kinijoje...

Top naujienos

Koronavirusu sergančio Boriso Johnsono būklė pablogėjo: perkeltas į intensyvios terapijos skyrių (473)

Jungtinės Karalystės premjeras Borisas Johnsonas, ankstesnę dieną hospitalizuotas „tyrimams“...

Apžvalgininkai apie Lietuvą po koronaviruso krizės: kai kurios sritys pasikeis negrįžtamai (141)

„Turime vieną tų momentų, kurie keičia labai daug aspektų. Kaip Rugsėjo 11-oji , kaip...

Atplūsta įspūdinga šiluma: temperatūra kils iki 21 laipsnio (12)

Antradienį iš Europos pietvakarių į Lietuvą plūstelės labai šiltas oras. Įdienojus...

Už parduotuvių svaigalus vartojantiems vyrams – karantinas nė motais: buriuojasi be jokių apsaugų ir keikia valdžią (415)

Du draugai, Denisas ir Romanas iš Švenčionių , koronaviruso epidemijos nebijo ir apie tai...

Aliarmas Šakių ligoninėje: atkeliavo pacientė su koronavirusu, tirs ir dar du mėginius greitasis testas buvo neigiamas (41)

Pirmadienio vakarą Šakių rajono meras Edgaras Pylipaitis pranešė nemalonią žinią:...

Ukmergės savivaldybės atstovai: pagaliau turime gerų naujienų (38)

Ukmergės rajono savivaldybės administracijos direktorius Darius Varnas pirmadienio vakarą...

Pranešama apie pirmąją mirtį koronaviruso židiniu tapusioje Marijampolėje (150)

Marijampolės savivaldybės administracijos vadovas Karolis Podolskis savo „Facebook“ paskyroje...

Šioms profesijoms atėjo labai sunkus metas: darbuotojai, kurių dėl karantino bus atsisakoma pirmiausiai (106)

Anot specialistų, Covid-19 krizė sustabdė ekonomiką ir kai kurių specialybių veikla šiuo...

Bugavičiaus nužudymo byloje – su teisėsauga bendradarbiaujančio liudytojo pasakojimas (97)

Kauno šešėlinio pasaulio veikėjo Deimanto Bugavičiaus nužudymo bylos nagrinėjimas pamažu...

Savarankiškai dirbantieji susidūrė su trukdžiais: registracija išmokai truko visą dieną (69)

Šalyje paskelbus karantiną, daugelis savarankiškai dirbančių asmenų buvo priversti nutraukti...

|Maža didelių žinių kaina