Atverti širdį paskatino produktų pilname pirkinių vežimėlyje pastebėtas mūsų šeimai nebūdingas 7 proc. riebumo kefyras. „Vietoj grietinės naudosim. Labai gerai, kai meti svorį“, - atsakydamas į klausiamą žvilgsnį paaiškino vyras.
© Shutterstock nuotr.

Iš jo sužinau, kad mūsų geras bičiulis X nuo nutukimo šitaip gydėsi. Padėjo. Kaip mat sulieknėjo. Bet tai jūs man pasakykit, ar gyvenime esate matę kokią nors moterį, kuri net būdama visiškai patenkinta savo svoriu (jeigu apsikritai taip būna), pirktų 7 proc. riebumo kefyrą?!

Aš pati renkuosi pasukas ir taikau, kad būtų iki procento ir ne riebiau! Jei jau lieknėjam, su visais vaikais tempiamės į kitą prekybcentrio galą padėti to kefyro-riebybės. Vietoje jo pasiimam nesaldinto lieso jogurto. Namuose ragaudamas su daug daug duonos vyras įvertina: „Visai skanu“.

Gramdydamas 400 g talpos indelį pasakoja, kad šiandien buvo pas gydytoją, mynė dviratį ir tyrėsi kraujagysles. Kad yra rizikos gupėje ir reikia sulieknėti. Daktarė sakė, kad pagal pačią naujausią informaciją, vakare jau niekam nebepatartina valgyti ne nuo 18 valandos, o nuo 17 valandos. „Tai gerai, - sakau. – Galėsim kartu vakarais nebevalgyti, abiems bus sveikiau“.

Baigiu ruošti vaikams vakarienę. Kaip visada, iš mangadumo pasiūlau ir jam. Jis – tikriausiai taip pat iš mandagumo - neatsisako. „O troškinuko pašildyti?“, - suvalgęs savo porciją paslaugiai klausia.

Kaip kokia bjaurybė primenu, kad pagal naujausią informaciją, vakare jau niekam nebepatartina valgyti nuo 17 valandos, o dabar jau 19.30 val. Atsidūsta, ir eina plauti džiovintų abrikosų – „vaikams“.

Iki idealaus svorio mums ne tik daug per daug – man reikėtų „numesti“ 4 kilogramus, vyrui – 24. Man, nes pilna spinta gražių drabužių, kurie kantriai laukia, kol suplonėsiu. Jam, nes pirmo laipsnio nutukimas, o streso alinami jo amžiaus ir formų vyrai krenta kaip lapai. Pagyventi dar norisi. Kita vertus, koks gyvenimas be malonumo valgyti? Tai taip mes laukiame pavasario – valgome ir lieknėjame. O kaip sekasi lieknėti ir laukti pavasario jums?

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Galbūt galite papasakoti savo lieknėjimo sėkmės istoriją ir pasidalinti patarimais su valios neturinčiais? Žinote ypatingą lieknėjimo metodą? O gal atvirkščiai – paklausę kaimyno, draugo ar močiutės buvote įklimpę į bėdą, tik norėdami numesti kelis kilogramus?

Papasakokite, kaip pasikeitė Jūsų gyvenimas – laimingesni buvote pradėję „kūno gražinimo“ akciją ar po jos?

Jūsų laiškų laukiame el.paštu pilieciai@delfi.lt

Pasidalinkite savo patirtimi! Tai galite padaryti žemiau:


Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Po vakarykštės „Žalgirio“ pergalės užmirškime svaičiojimus apie „vidutiniokus“ (41)

Po vakarykščio laimėjimo prieš Pirėjo „Olimpiakos“, šiandien visi tik ir kalba apie Lietuvos...

Situacija dviračių take suerzino: kodėl šie žmonės neemigravo? (36)

Noriu pasidalinti pirmos pavasario dienos su dviračiu stebėjimais. Vieta – manau, bet kur...

Peržiūrėjo skandalingąją laidą – pasibaisėjo kilusia patyčių banga (347)

Vakar grįžusi namo po darbų įsijungiau televizorių pažiūrėti ką rodo jau seniai tautiečių...

Išnagrinėjo emigranto skundą feisbuke: užtenka aiškinti, kaip viskas blogai Lietuvoje (126)

Prieš tam tikrą laiką praktiškai tą pačią dieną mano feisbuko puslapyje pastebėjau du...

Kertamų medžių likimas: detalus planas, kaip „įsisavinti“ lėšas (18)

Ar kada skundėtės prasta finansine padėtimi? Ar svajojate gyventi nevaržomas rūpesčių dėl...

Top naujienos

Paskaičiavo, kiek Lietuvai kainuoja jos gyventojų įpročiai: skaičius įspūdingas (41)

Lietuvos ekonomikai šalies gyventojų fizinis pasyvumas kainuoja 1,5 mlrd. eurų per metus,...

Auksinio smėlio paplūdimiais garsėjančiuose kraštuose apsilankę lietuviai: jautėmės kaip sąvartyne (3)

Dalindamasis įspūdžiais apie viešnagę Rytų Timore gavau pastabų, kad labai neigiamai atsiliepiu...

Baltarusio poilsis Druskininkuose: tvirtina buvęs sumuštas policijos pareigūnų (3)

Baltarusijos piliečio poilsis Druskininkuose pasibaigė ne itin maloniai. Anot vyriškio, jis buvo...

Iš „meistriuko“ apsimokės imti kvitą – leis susigrąžinti mokesčius (141)

Nuo 2019 metų oficialiai apskaitytas remonto, statybos ir kitas namų ūkyje suteikiamas paslaugas...

Stojo mūru už Jasikevičių: kam kam, bet graikams reikėtų ne verkšlenti dėl teisėjavimo, o patylėti Spanoulis – vertas Holivudo (17)

Pirmuose Eurolygos ketvirtfinalio susitikimuose užfiksuotas tik vienas netikėtumas, o jo autoriumi...

Odontologas įvardijo pagrindinę dantų netekimo priežastį: jos išvengti – labai paprasta

Norėdami apibūdinti Lietuvos gyventojų odontologinę sveikatą, galėtume tiesiog pasakyti –...

Šiuolaikiniai mokytojai vadovėliams taria „ne“ ir leidžia naudotis mobiliaisiais telefonais (77)

Ketvirtadienio popietę Švietimo ir mokslo ministerijoje ( ŠMM ) apdovanoti geriausi 2017-ųjų...

Treniruotę surengęs „Olympiakos“ ieško rezervų: bandys grįžti vienas lyderių specialiai Krepšinis.lt iš Pirėjo

Ketvirtadienį vakare surengtoje Pirėjo „Olympiakos“ komandos treniruotėje džiaugsmo buvo...

Į vestuves nepakviestas Meghan Markle įbrolis nusprendė netylėti: ji nėra ta, kuo dedasi

Princo Harry sužadėtinės Meghan Markle įbrolis karališkosios šeimos nare netrukus tapsiančią...

Žinomų moterų rankinės – kokios jos?

Rankinė – kokią turėtume pasirinkti? Subtilią ir kompaktišką, o gal priešingai – tokią,...