aA
Atverti širdį paskatino produktų pilname pirkinių vežimėlyje pastebėtas mūsų šeimai nebūdingas 7 proc. riebumo kefyras. „Vietoj grietinės naudosim. Labai gerai, kai meti svorį“, - atsakydamas į klausiamą žvilgsnį paaiškino vyras.
© Shutterstock nuotr.

Iš jo sužinau, kad mūsų geras bičiulis X nuo nutukimo šitaip gydėsi. Padėjo. Kaip mat sulieknėjo. Bet tai jūs man pasakykit, ar gyvenime esate matę kokią nors moterį, kuri net būdama visiškai patenkinta savo svoriu (jeigu apsikritai taip būna), pirktų 7 proc. riebumo kefyrą?!

Aš pati renkuosi pasukas ir taikau, kad būtų iki procento ir ne riebiau! Jei jau lieknėjam, su visais vaikais tempiamės į kitą prekybcentrio galą padėti to kefyro-riebybės. Vietoje jo pasiimam nesaldinto lieso jogurto. Namuose ragaudamas su daug daug duonos vyras įvertina: „Visai skanu“.

Gramdydamas 400 g talpos indelį pasakoja, kad šiandien buvo pas gydytoją, mynė dviratį ir tyrėsi kraujagysles. Kad yra rizikos gupėje ir reikia sulieknėti. Daktarė sakė, kad pagal pačią naujausią informaciją, vakare jau niekam nebepatartina valgyti ne nuo 18 valandos, o nuo 17 valandos. „Tai gerai, - sakau. – Galėsim kartu vakarais nebevalgyti, abiems bus sveikiau“.

Baigiu ruošti vaikams vakarienę. Kaip visada, iš mangadumo pasiūlau ir jam. Jis – tikriausiai taip pat iš mandagumo - neatsisako. „O troškinuko pašildyti?“, - suvalgęs savo porciją paslaugiai klausia.

Kaip kokia bjaurybė primenu, kad pagal naujausią informaciją, vakare jau niekam nebepatartina valgyti nuo 17 valandos, o dabar jau 19.30 val. Atsidūsta, ir eina plauti džiovintų abrikosų – „vaikams“.

Iki idealaus svorio mums ne tik daug per daug – man reikėtų „numesti“ 4 kilogramus, vyrui – 24. Man, nes pilna spinta gražių drabužių, kurie kantriai laukia, kol suplonėsiu. Jam, nes pirmo laipsnio nutukimas, o streso alinami jo amžiaus ir formų vyrai krenta kaip lapai. Pagyventi dar norisi. Kita vertus, koks gyvenimas be malonumo valgyti? Tai taip mes laukiame pavasario – valgome ir lieknėjame. O kaip sekasi lieknėti ir laukti pavasario jums?

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Galbūt galite papasakoti savo lieknėjimo sėkmės istoriją ir pasidalinti patarimais su valios neturinčiais? Žinote ypatingą lieknėjimo metodą? O gal atvirkščiai – paklausę kaimyno, draugo ar močiutės buvote įklimpę į bėdą, tik norėdami numesti kelis kilogramus?

Papasakokite, kaip pasikeitė Jūsų gyvenimas – laimingesni buvote pradėję „kūno gražinimo“ akciją ar po jos?

Jūsų laiškų laukiame el.paštu pilieciai@delfi.lt

Pasidalinkite savo patirtimi! Tai galite padaryti žemiau:


Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Popiežiaus vizito metu policijos darbas stebino – palygino su stebuklu (86)

Prieš popiežiaus vizitą girdėjau tokį pasakymą, kad miesto centras bus uždarytas kaip...

Velionės laidotuvės virto farsu: kur pagarba mirusiajam ir artimiesiems? (88)

Rugsėjo 9 dieną laidojome kaimynę ir daugiavaikę mamą, kuri buvo užauginusi 7 vaikus.

„Sodros“ laiškas pensininką sutrikdė: kaip suprasti pensijų perskaičiavimo sistemą? (58)

„Sodros“ Kauno skyrius siunčia laiškus pensininkams, dėl pensijų perskaičiavimo į vienetus,...

Gerais norais ir pragaras grįstas: „sveikas“ maistas mokyklose virto „jokio“ maisto? (182)

Jau praėjo trys mokslo metų savaitės. Trys savaitės, kai mokiniai mokyklose turi būti maitinami...

Sunku patikėti: kokie gali būti apmokestinimai laukiant eilėje? (54)

Mokamas vizitas pas daktarą? Iškilo didžiulis klausimas didžiulės eilės, žmonės nepasirodo,...

Top naujienos

Kelionių rinką turėjęs sudrebinti TUI užtruko: sklando gandai dėl būsimo vadovo

Vasarą pasigirdus žinioms, jog į Baltijos šalis žengs didžiausias kelionių operatorius TUI,...

Vis blogiau ir blogiau: rytoj laukiama krušos, poryt – šalnų talžys stiprus vėjas (32)

Smarkūs vėjai, įkyrūs lietūs, žema oro temperatūra dieną ir šalnos naktį – taip trumpai...

Ramūnas Bogdanas. Kolaborantas. Kolaborantas? (9)

Žmogų apkaltinti lengva. Ypač tada, kai jis negali atsakyti. Ypač tada, kai jo nebėra tarp...

Džiaugsmą dėl popiežiaus vizito temdė nemalonūs poelgiai: vilniečiai dalinasi nuoskaudomis papildyta (228)

Nors policijos atstovas teigia, kad popiežiaus Pranciškaus vizitas buvo itin sklandus, vilniečiai...

Vilnietis pasipiktino: jau vairavimo mokyklose moko, kaip važiuoti A juosta (29)

Būsimas vairuotojas, važiuojantis vairavimo mokyklos automobiliu viešajam transportui skirta eismo...

Puola vilkai – žmonės nebeturi kaip gintis (57)

Vi­są Lie­tu­vą su­krė­tė Ra­sei­nių ra­jo­ne, Aks­ti­nų apy­lin­kė­se,...

Lina Kairytė į darbą grįžo prabėgus keturiems mėnesiams po gimdymo: net artimieji sakė, kad mane visi dėl to suės (37)

LNK žinių vedėja Lina Kairytė (33) – viena iš nedaugelio moterų Lietuvoje, kuri praėjus...

Nustebsite sužinoję, iš kur ir kaip mūsų parduotuvėse atsiranda medvilniniai marškinėliai (2)

Ar kada nors susimąstėte, kiek laiko ir gamtos, transporto bei žmogiškųjų išteklių prireikia...

Maldeikienė nesitraukia: kliuvo ir Šimonytei, ir konservatoriams (271)

Praėjusių metų gale sakiusi, kad į prezidentus kandidatuos, jei rinkimuose nedalyvaus Ingrida...

Naujausią kolekciją pristatę „Versace“ mados namai parduodami už 2 mlrd. dolerių

Italijos mados namus „ Versace “, įkurtus prieš 40 metų, ruošiasi įsigyti JAV prabangos...