Konkursas! Mano gimdymo istorija

 (4)
Išgirdusi apie nesėkmingai pasibaigusį gimdymą ar net jo metu įvykusią tragedija tikriausiai sudreba kiekviena moteris – tokia artima ta patirtis. Skaudžios istorijos dar tik planuojančius turėti vaikų išgąsdina, atgraso, o kitiems galbūt primena dar neužgijusias žaizdas. Prašome moterų – pasidalinkite savo patirtimi ir atskleiskite savo gimdymo istoriją. Juk dažniausiai labiausiai gąsdina būtent nežinomybė!
Konkursas! Mano gimdymo istorija
© Vida Press
2
žinutė(s),
pasibaigė

Galbūt galite pasidalinti teigiama patirtimi ar, atvirkščiai, papasakoti, ko išmokote ir ką patyrėte, kai naujos gyvybės atėjimas į pasaulį ėjosi ne taip sklandžiai? Pasidalinkite informacija su būsimomis mamomis, papasakokite, koks gi iš tiesų yra tas gimdymas niekada palatoje nesilankiusiems vyrams.

Pasidalinkite savo patirtimi iki rugsėjo 13 d. ir laimėti Neal D. Bernard knygą „Gydantis maistas, aštrus protas“.

Tai – nepaprastai svarbi ir daugumai mūsų aktuali knyga. Tinkama mityba gerina bendrą sveikatos būklę, o tam tikri maisto produktai – turintys energijos užtaisą – gali apsaugoti smegenis, pagerinti jų veiklą, netgi gerokai sumažinti riziką susirgti smegenų ligomis. Šioje knygoje garsus amerikiečių gydytojas dr. Nealas Barnardas, remdamasis klinikiniais tyrimais, pateikia naujausių mokslinių duomenų ir siūlo novatoriškus atminties stiprinimo ir smegenų sveikatos išsaugojimo būdus.

Konkursas! Mano gimdymo istorija
© Alma Littera nuotr.

Autorius pataria, kurių produktų reikėtų padauginti savo valgiaraštyje ir kurių vengti, nurodo proto lavinimo ir fizinius pratimus, darančius teigiamą įtaką smegenų veiklai. Nealo Barnardo siūloma programa ne tik suaktyvins smegenų veiklą, bet ir padės išvengti tokių rimtų ligų kaip Alzheimeris, insultas, pagerins aktyvumą, miego kokybę, sumažins nervingumą ir padės sutelkti dėmesį.

Knygoje sužinosite:
1) Kokie kasdieniai produktai ir valgiai turi įtakos jūsų atminčiai;
2) Koks alkoholio ir kofeino ryšys su rizika susirgti Alzheimerio liga;
3) Kodėl pieno produktai ir mėsa kelia pavojų mūsų atminčiai;
4) Kokios naujausi tyrimai atlikti nuodingų metalų srityje: pavyzdžiui, kaip mūsų organizmą veikia aliuminis, randamas virtuvės reikmenyse, skardinėse ir kt.
5) Detalus valgiaraštis su pusryčių, priešpiečių, pietų patiekalais, receptai ir patarimai, kaip taupyti laiką virtuvėje ir išlikti sveikiems.

Konkurso taisyklės:

1. Konkursas vyksta nuo nuo rugpjūčio 26 d. iki rugsėjo 13 d.;

2. Dalyvauti žaidime gali visi. UAB „Delfi“ darbuotojai žaidime dalyvauti negali;

3. Du nugalėtojai bus renkami2015 m. rugsėjo 14 d. burtų keliu iš visų dalyvavusių žaidime. Nugalėtojas skelbiamas konkursiniame tekste ir jam/jai pranešama asmeniškai žaidime nurodytu el. paštu;

4. Konkurso prizas – knyga Neal D. Bernard knygą „Gydantis maistas, aštrus protas“;

5. Konkurso dalyvis sutinka su šiomis Taisyklėmis ir pareiškia, kad jis/ji pateikia savo duomenis delfi.lt savo noru ir sutinka, kad jo/jos pateikti duomenys, būtų saugomi delfi.lt duomenų bazėje 3 savaites. Konkurso dalyvis pateikia savo duomenis delfi.lt tam, kad tretieji asmenys (šiuo konkrečiu atveju konkurso prizo steigėjas) galėtų prie šių duomenų prieiti, juos peržiūrėti ir kopijuoti, norėdamas susisiekti su konkurso dalyviais.

Savo nuomone galite pasidalinti spausdami pilką mygtuką žemiau arba rašydami laiškus el.paštu pilieciai@delfi.lt. su prierašu „Vaikas“. Skaičius ant paveikslėlio rodo, kiek žinučių žmonės atsiuntė bei kiek dienų liko iki konkurso pabaigos.

Dėkojame konkurse dalyvavusioms skaitytojoms! Neal D. Bernard knyga „Gydantis maistas, aštrus protas“ apdovanosime abi žemiau matomų rašinių autores!

Įvertink šį straipsnį
+ Atsiųskite mums istoriją, nuotrauką ar vaizdo įrašą!
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Atsiųsk nuotrauką! Žaliųjų rodyklių naudojimas užsienyje (41)

Po Naujųjų metų Lietuvoje buvo nuimtos visos žaliosios rodyklės, tačiau dar šią savaitę jos...

Atsiųsk foto! Nuolaidų medžioklė prekybos centruose – iš pirmų lūpų (3)

Parduotuvių lentynose Naujųjų metų girliandas pakeitė nuolaidų girliandos.

Jautri vyro išpažintis sujaudino tūkstančius: vienišumas – šiuolaikinė visuomenės būsena? (8)

„Neturiu draugų. Baisu tai pripažinti, ypač čia, „LinkedIn“. Tačiau tai – tiesa“, –...

Keisčiausia dovana, kokią esu gavęs: teko šypsotis pro sukąstus dantis (7)

Artėja didžiųjų švenčių metas ir beveik visose šeimose bus keičiamasi dovanomis. Deja, ne...

Matei Šarūno Barto filmą „Sutemose“? Pasidalink įspūdžiais! (6)

Šarūno Barto filmas „Sutemose“ sudrebino socialinių tinklų bendruomenę . Režisieriui...

Top naujienos

Carlas Bildtas apie Irano ir JAV susidūrimą: matau situaciją, kuri gali plėtotis ir tapti dideliu konfliktu

Švedijos ministru pirmininku 1991 metais tapęs Carlas Bildtas teigia, kad Sausio 13-osios...

Privatūs darželiai tėvams kainuoja šimtus, o kiek uždirba pedagogai: sumos tikrai stebina (70)

Nuo kiek daugiau nei 500 iki beveik 3000 eurų – tokius atlyginimus neatskaičius mokesčių gauna...

Pareigūnas, išdrįsęs stoti prieš Pablo Escobarą: narkotikų prekeivius sustabdytų tik vienas dalykas (11)

Ar išdrįstumėte sekti žiauriausio visų laikų narkotikų prekeivio, nužudžiusio tūkstančius...

Infografikas. Kaip jūsų pensijų fondui sekėsi 2019 metais (21)

Praėjusiais metais antros pakopos pensijų fondai uždirbo rekordinę grąžą, visgi vieniems...

Daugelį nurausti priverčianti liga: pastebėję nedidelę kietą opelę jau galite registruotis pas gydytoją (9)

Jei pasakyti draugams ar kolegoms, kad susirgau gripu – vieni niekai, tai yra ligų, kurios nurausti...

Andrius Užkalnis

Kaip ištverti gyvenimą. 19 dalis. Pralaimi tik tada, kai sustoji (2)

Sveiki, aš esu Andrius Užkalnis , ir čia, DELFI Plius , rašau jums apie tai, kaip elgtis, kad...

Vytautas Landsbergis prabilo apie Lietuvos vidaus priešus, su kuriais nekovojama (833)

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų garbės pirmininkas Vytautas Landsbergis...

Gaudynės Baltarusijos pasienyje: miškais sprukusių vyrų planas subliuško, pareigūnai buvo greitesni (2)

Varėnos pasieniečiai netoli sienos su Baltarusija sulaikė du kontrabandos nešikus, gabenusius 4...

Xi Jinpingas: Kinija gali laimėti kovą prieš viruso epidemiją, nors padėtis sunki (2)

Kinija gali „laimėti kovą“ prieš mirtino koronaviruso epidemiją, kurios metu visoje...

54-erių aktorė Tatjana Liutajeva gerbėjams pasirodė su maudymosi kostiumėliu: žinoma moteris stebina puikia figūra (1)

Lietuvoje ir Rusijoje žinomą aktorę Tatjaną Liutajevą socialiniame tinkle „Instagram“ seka...