Konkursas! Mano gimdymo istorija

 (4)
Išgirdusi apie nesėkmingai pasibaigusį gimdymą ar net jo metu įvykusią tragedija tikriausiai sudreba kiekviena moteris – tokia artima ta patirtis. Skaudžios istorijos dar tik planuojančius turėti vaikų išgąsdina, atgraso, o kitiems galbūt primena dar neužgijusias žaizdas. Prašome moterų – pasidalinkite savo patirtimi ir atskleiskite savo gimdymo istoriją. Juk dažniausiai labiausiai gąsdina būtent nežinomybė!
© Vida Press
2
žinutė(s),
pasibaigė

Galbūt galite pasidalinti teigiama patirtimi ar, atvirkščiai, papasakoti, ko išmokote ir ką patyrėte, kai naujos gyvybės atėjimas į pasaulį ėjosi ne taip sklandžiai? Pasidalinkite informacija su būsimomis mamomis, papasakokite, koks gi iš tiesų yra tas gimdymas niekada palatoje nesilankiusiems vyrams.

Pasidalinkite savo patirtimi iki rugsėjo 13 d. ir laimėti Neal D. Bernard knygą „Gydantis maistas, aštrus protas“.

Tai – nepaprastai svarbi ir daugumai mūsų aktuali knyga. Tinkama mityba gerina bendrą sveikatos būklę, o tam tikri maisto produktai – turintys energijos užtaisą – gali apsaugoti smegenis, pagerinti jų veiklą, netgi gerokai sumažinti riziką susirgti smegenų ligomis. Šioje knygoje garsus amerikiečių gydytojas dr. Nealas Barnardas, remdamasis klinikiniais tyrimais, pateikia naujausių mokslinių duomenų ir siūlo novatoriškus atminties stiprinimo ir smegenų sveikatos išsaugojimo būdus.

Konkursas! Mano gimdymo istorija
© Alma Littera nuotr.

Autorius pataria, kurių produktų reikėtų padauginti savo valgiaraštyje ir kurių vengti, nurodo proto lavinimo ir fizinius pratimus, darančius teigiamą įtaką smegenų veiklai. Nealo Barnardo siūloma programa ne tik suaktyvins smegenų veiklą, bet ir padės išvengti tokių rimtų ligų kaip Alzheimeris, insultas, pagerins aktyvumą, miego kokybę, sumažins nervingumą ir padės sutelkti dėmesį.

Knygoje sužinosite:
1) Kokie kasdieniai produktai ir valgiai turi įtakos jūsų atminčiai;
2) Koks alkoholio ir kofeino ryšys su rizika susirgti Alzheimerio liga;
3) Kodėl pieno produktai ir mėsa kelia pavojų mūsų atminčiai;
4) Kokios naujausi tyrimai atlikti nuodingų metalų srityje: pavyzdžiui, kaip mūsų organizmą veikia aliuminis, randamas virtuvės reikmenyse, skardinėse ir kt.
5) Detalus valgiaraštis su pusryčių, priešpiečių, pietų patiekalais, receptai ir patarimai, kaip taupyti laiką virtuvėje ir išlikti sveikiems.

Konkurso taisyklės:

1. Konkursas vyksta nuo nuo rugpjūčio 26 d. iki rugsėjo 13 d.;

2. Dalyvauti žaidime gali visi. UAB „Delfi“ darbuotojai žaidime dalyvauti negali;

3. Du nugalėtojai bus renkami2015 m. rugsėjo 14 d. burtų keliu iš visų dalyvavusių žaidime. Nugalėtojas skelbiamas konkursiniame tekste ir jam/jai pranešama asmeniškai žaidime nurodytu el. paštu;

4. Konkurso prizas – knyga Neal D. Bernard knygą „Gydantis maistas, aštrus protas“;

5. Konkurso dalyvis sutinka su šiomis Taisyklėmis ir pareiškia, kad jis/ji pateikia savo duomenis delfi.lt savo noru ir sutinka, kad jo/jos pateikti duomenys, būtų saugomi delfi.lt duomenų bazėje 3 savaites. Konkurso dalyvis pateikia savo duomenis delfi.lt tam, kad tretieji asmenys (šiuo konkrečiu atveju konkurso prizo steigėjas) galėtų prie šių duomenų prieiti, juos peržiūrėti ir kopijuoti, norėdamas susisiekti su konkurso dalyviais.

Savo nuomone galite pasidalinti spausdami pilką mygtuką žemiau arba rašydami laiškus el.paštu pilieciai@delfi.lt. su prierašu „Vaikas“. Skaičius ant paveikslėlio rodo, kiek žinučių žmonės atsiuntė bei kiek dienų liko iki konkurso pabaigos.

Dėkojame konkurse dalyvavusioms skaitytojoms! Neal D. Bernard knyga „Gydantis maistas, aštrus protas“ apdovanosime abi žemiau matomų rašinių autores!

Įvertink šį straipsnį
+ Atsiųskite mums istoriją, nuotrauką ar vaizdo įrašą!
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mano istorija: laiškas žmogui, kurio negaliu pamiršti (1)

Artėja vasario 14 d. – meilės ir susitaikymo diena. Tą dieną garsiai neišsakytos mintys gali...

Konkursas. Mano prisiminimai apie 1991-ųjų sausio 13-ąją laimėkite bilietus į filmą „Spec. Žvėrynas“  (41)

1991-ųjų sausio 13-oji. Laisvės gynėjų diena , kuri gyva daugelio mintyse.

Rezidente, pasidalink, ar pajusi pokyčius po algų didinimo?! (1)

Nuo sausio 1 dienos gydytojų rezidentų algos tapo susietos su pareiginės algos baziniu dydžiu ir...

Įsivėliau į meilės trikampį – kaip sau padėti? (7)

Meilės trikampis – bet kokius santykius taip apsunkina, kad viena pusė anksčiau ar vėliau turi...

Esi Strasbūre? Atsiliepk! (9)

Antradienio vakarą mažiausiai 3 žmonės žuvo ir dar 12 buvo sužeisti Strasbūre. Policijai...

Top naujienos

Skurdas pagal norvegus: pinigų stoka besiskundžianti 50-metė norvegė laukia 1700 eurų pensijos (39)

51 m. norvegė Liv Iversen yra seniausio lėlių teatro pietvakarinėje Norvegijos pakrantėje...

Globos namų darbuotoja nusprendė prabilti apie tai, kas vyksta už uždarų durų: situacija kelia nerimą (45)

Kylantys incidentai, psichologinės pagalbos trūkumas ir nekompetetingi darbuotojai – tokias...

Kramerio šou įkvėptas „Rytas“ pakeliui į finalą parbloškė „Neptūną“ (216)

Kaip ir pirmajame, taip ir antrajame „Kiddy Tour“ Karaliaus Mindaugo taurės pusfinalyje sirgaliai...

Paltanavičius: sniegas sugrįš (4)

Lietuvoje jau persiritome antron vasario pusėn. Vis drąsiau žvelgiame į horizontą, iš už kurio...

Miunchene – vienas už kitą įžūlesni Lavrovo pareiškimai papildyta (609)

Vokietijos kanclerė Angela Merkel gynė Vokietijos prekybos ryšius su Rusija ir ragino pasaulio...

Pasauliui einant iš proto dėl sveikos mitybos, investuotojai nusitaikė į lašišą (24)

Pasauliui siekiant vis sveikesnės mitybos, vienas rizikos draudimo fondas Australijoje energingai...

Avite šiuos batus kasdien, tačiau neįtariate, kaip tai atsiliepia sveikatai

Žmogus vidutiniškai per metus nueina 245-292 km. Štai todėl labai svarbu rasti tobulus batus,...

Vilniaus Gedimino prospekte suliepsnojo 70 laužų (18)

Vasario 16 -ąją Vilniaus Gedimino prospekte suliepsnojo 70 laisvės laužų. Vilnius...

Šią ligą anksčiau vadindavo baisesne už raupus: šiuo metu ji plinta Lietuvoje, o vaistų nėra medikės įspėja apie didėjančią grėsmę (202)

Susirgimų tymais skaičius kopia į seniai regėtas aukštumas. Per pastaruosius 2 metus tymais...

Verslininkas apie tai, kaip išgyventi, kai tenka išmesti tūkstančius tonų produkcijos (11)

Jau trisdešimt metų ūkininkaujantis Edas Sasnauskas savo veiklą pradėjo nuo nedidelio 15...