aA
Prieš metus Viktoras Paleckis atsidūrė ligoninėje su penkiose vietose sulūžusia koja. Tą vakarą jis draugų kompanijoje linksmai leído laiką važinėdamas riedžiu. Nesuvaldęs situacijos, važiuodamas dideliu greičiu krito ir nebegalėjo atsistoti ant kojų.
Vaikinui pasivažinėjimas riedžiu kainavo brangiai – bijojo, kad nebeatsistos ant kojų
© DELFI montažas

Greitoji pagalba atvyko skubiai, paguldytas ant neštuvų vaikinas buvo nugabentas į ligoninę. Jis iškentėjo dvi sudėtingas operacijas, per kurias dešinės kojos kaulai buvo sutvirtinti 3 plokštėmis ir 18 varžtų. Ilgą laiką praleidęs ligoninėje jis išgirdo daktarų prognozę:
„Atsistatymo kelias bus ilgas, prireiks daug laiko, kad vėl atsistotumėte ant kojų, o apie sportą ir bėgiojimą galima pamiršti keleriems metams“.

Sunkiausias laikotarpis prasidėjo namuose. Sunku buvo vaikščioti su ramentais, kojos tiesiog nelaikė, praeidavo vos pora minučių ir tekdavo gultis atgal. Išeinant į lauką beliko tik vežimėlis.

Laikas ėjo lėtai. Gulėdamas lovoje Viktoras bandė mankštinti bent rankas ir viršutinę kūno dalį. Kasdien bandydavo keltis ir vaikščioti su ramentais. Jis kantriai laukė, kol pagaliau galės priminti. Raumenynas buvo sunykęs, o svoris kilo.

Bėgant laikui vaikinas išmoko vaikščioti su ramentais nekrisdamas. Reabilitacija, treniruotės baseine ir valingas charakteris pastatė vaikiną ant kojų. Netrukus jis išmoko važiuoti automobiliu, nusipirko sporto salės abonementą. Per mėnesį jis „nusimetė“ keliolika kilogramų. Gulėdamas lovoje turėjo daug laiko, tad ieškojo informacijos apie sveiką mitybą, pratimus ir apie tai, ką reikia daryti salėje.

Pirmos treniruotės buvo itin sunkios, koja tindavo ir Viktoras jautė skausmą. Nepaisant to, salėje jis praleisdavo po 3 valandas kasdien. Keldavosi 5 val. ryto, sveikai maitinosi ir darė tempimo pratimus. Jo tikslas buvo nepraėjus nė metams po traumos, jau šią vasarą, prabėgti 10 km maratoną.

Jis niekada neverkė, nesiskundė, į viską žiūrėjo teigiamai, negailėjo savęs ir tvirtino, kad viskas bus gerai. O dabar viskas ir yra gerai, šį sekmadienį Viktoras ištęsėjo sau duotą pažadą, nubėgo 10 km maratoną per 45 minutes.

Praėjęs sunkų kelią, Viktoras nusprendė savo žiniomis apie reabilitaciją, sveiką gyvenimo būdą ir sportą po traumos dalintis su kitais, ir sukūrė Instagram paskyrą. Kasdien vaikinas dalinasi akimirkomis iš sporto salės, susirašinėja su žmonėmis, atsidūrusiais panašioje situacijoje.

Patyrus traumą, vaikinas ragina nenuleisti rankų, negailėti savęs ir ryžtingai, bet atsargiai pradėti judėti tikslo link. Viktoras džiaugiasi galėdamas padėti ir patarti kitiems. Savo pavyzdžiu jis nori parodyti, kad viskas yra įmanoma.

Turite daugiau informacijos šia tema?
O gal norite pareikšti savo nuomonę?
Pasidalinkite ja su DELFI skaitytojais
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(11 žmonių įvertino)
4.2727

Klaipėdiečio sužvejota nepaprasto dydžio lašiša – vienintelė tokia šį sezoną (53)

Mano gyvenimo žuvis – ši frazė tinka ne tik perkeltine prasme. Ypač kai kalbame apie tokią...

Jonavietis pagalbos sulaukė iš Kėdainių medikų: rodės, mano dienos suskaičiuotos (18)

Gerbiami Kėdainių ligoninės COVID-19 skyriaus medikai, į Jūsų globą patekau likus bemaž porai...

Iš garsios parduotuvės užsisakiusi prekę mergina liko ir be prekės, ir be pinigų: tokių klientų – ne vienas (151)

Garsiai nuskambėjęs parduotuvės atidarymas, daugybė žinomų prekės ženklų, o tada – klientų...

Dėl kaimynų šuns kreipėsi net į specialistus: jei negalite taip prižiūrėti gyvūno, geriau neauginkite (93)

Ar kaimynus erzinantis šuns elgesys yra kaimynų, ar šuns šeimininko problema? O gal jis rodo, kad...

Dar niekur nerodytos 1991 m. sausio nuotraukos – gal atpažinsite galerijoje ir save (128)

Po televizijos bokšto užgrobimo 1991 m. sausio 13-osios naktį, tūkstančiai žmonių nuo pat ryto...

Top naujienos

Iš baimės net nemiegojo naktimis: netoli Vilniaus siautėjusį nusikaltėlį sulaikė susivieniję kaimo gyventojai (228)

Net devynis kartus teistas ir teismo pavojingu recidyvistu pripažintas nuolatinės gyvenamosios...

Trumpui – ekspertų įspėjimas dėl beprecedenčio žingsnio: atsigręš prieš jį patį (244)

Bet kokios prezidento Donaldo Trumpo pastangos suteikti malonę pačiam sau paskutinėmis savo...

Savaitgalį įsiplieskęs gaisras pasiglemžė visą šeimos turtą: dukra spėjo pagriebti tik piniginę su dokumentais (52)

Savaitgalį visą Lietuvą sukaustęs šaltis sukėlė ir skaudžių pasekmių. Gaisrininkams netrūko...

Laukiama staigių temperatūros pokyčių: kai kur neliks ir sniego (6)

Trečiadienio dieną Lietuvos orus lems ciklono slėnis su šiltuoju atmosferos frontu. Šiltesnei...

Verslo nesėkmių 2020 metais buvo mažiau, bet tai neguodžia: problemos gali smogti šiemet (33)

Pasibaigę metai atnešė Lietuvos verslui mažiau bankrotų, turto areštų, ištuštėjo mažiau...

NASA legenda apie „7 minutes siaubo“ ir ateivius: Žemė nėra unikali, tad gyvybė egzistuoja ir už jos ribų (110)

„Aš manau, kad yra šansas, jog egzistuoja gyvybė už Žemės ribų, nes mūsų planetoje nėra...

Dėl COVID-19 bijojęs grįžti namo vyras tris mėnesius pragyveno oro uosto terminale (19)

Vyriškis iš Kalifornijos „dėl COVID-19 baiminosi sugrįžti namo“ ir tris mėnesius pragyveno...

Meistriškas Slouko tritaškis leido būsimiems varžovams pasivyti „Žalgirį“ (2)

Atidėtose Eurolygos rungtynėse antradienį Pirėjo „Olympiakos“ (11/9) svečiuose po pratęsimo...

JAV ruošiasi Bideno inauguracijai: kaip viskas vyks? (203)

Demokratas Joe Bidenas trečiadienį bus prisaikdintas 46-uoju Jungtinių Valstijų prezidentu,...