aA
Prieš metus Viktoras Paleckis atsidūrė ligoninėje su penkiose vietose sulūžusia koja. Tą vakarą jis draugų kompanijoje linksmai leído laiką važinėdamas riedžiu. Nesuvaldęs situacijos, važiuodamas dideliu greičiu krito ir nebegalėjo atsistoti ant kojų.
© DELFI montažas

Greitoji pagalba atvyko skubiai, paguldytas ant neštuvų vaikinas buvo nugabentas į ligoninę. Jis iškentėjo dvi sudėtingas operacijas, per kurias dešinės kojos kaulai buvo sutvirtinti 3 plokštėmis ir 18 varžtų. Ilgą laiką praleidęs ligoninėje jis išgirdo daktarų prognozę:
„Atsistatymo kelias bus ilgas, prireiks daug laiko, kad vėl atsistotumėte ant kojų, o apie sportą ir bėgiojimą galima pamiršti keleriems metams“.

Sunkiausias laikotarpis prasidėjo namuose. Sunku buvo vaikščioti su ramentais, kojos tiesiog nelaikė, praeidavo vos pora minučių ir tekdavo gultis atgal. Išeinant į lauką beliko tik vežimėlis.

Laikas ėjo lėtai. Gulėdamas lovoje Viktoras bandė mankštinti bent rankas ir viršutinę kūno dalį. Kasdien bandydavo keltis ir vaikščioti su ramentais. Jis kantriai laukė, kol pagaliau galės priminti. Raumenynas buvo sunykęs, o svoris kilo.

Bėgant laikui vaikinas išmoko vaikščioti su ramentais nekrisdamas. Reabilitacija, treniruotės baseine ir valingas charakteris pastatė vaikiną ant kojų. Netrukus jis išmoko važiuoti automobiliu, nusipirko sporto salės abonementą. Per mėnesį jis „nusimetė“ keliolika kilogramų. Gulėdamas lovoje turėjo daug laiko, tad ieškojo informacijos apie sveiką mitybą, pratimus ir apie tai, ką reikia daryti salėje.

Pirmos treniruotės buvo itin sunkios, koja tindavo ir Viktoras jautė skausmą. Nepaisant to, salėje jis praleisdavo po 3 valandas kasdien. Keldavosi 5 val. ryto, sveikai maitinosi ir darė tempimo pratimus. Jo tikslas buvo nepraėjus nė metams po traumos, jau šią vasarą, prabėgti 10 km maratoną.

Jis niekada neverkė, nesiskundė, į viską žiūrėjo teigiamai, negailėjo savęs ir tvirtino, kad viskas bus gerai. O dabar viskas ir yra gerai, šį sekmadienį Viktoras ištęsėjo sau duotą pažadą, nubėgo 10 km maratoną per 45 minutes.

Praėjęs sunkų kelią, Viktoras nusprendė savo žiniomis apie reabilitaciją, sveiką gyvenimo būdą ir sportą po traumos dalintis su kitais, ir sukūrė Instagram paskyrą. Kasdien vaikinas dalinasi akimirkomis iš sporto salės, susirašinėja su žmonėmis, atsidūrusiais panašioje situacijoje.

Patyrus traumą, vaikinas ragina nenuleisti rankų, negailėti savęs ir ryžtingai, bet atsargiai pradėti judėti tikslo link. Viktoras džiaugiasi galėdamas padėti ir patarti kitiems. Savo pavyzdžiu jis nori parodyti, kad viskas yra įmanoma.

Turite daugiau informacijos šia tema?
O gal norite pareikšti savo nuomonę?
Pasidalinkite ja su DELFI skaitytojais
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
4.2000

Atviras kliento laiškas draudikams: ar jums atrodo logiška siūlyti kabrioleto draudimą artėjant žiemai? (51)

Miela draudimo bendrove, Skundžiuosi Jūsų kliento patirtimi. Dvi savaites karštligiškai bandėte...

Po motinystės atostogų į darbą grįžusi mama buvo šokiruota: ar valstybė mus apgavo? (36)

Į DELFI redakciją kreipėsi moteris, kuri teigė, esą valstybė apgavo mamas, esančias vaiko...

Kelionė į Kauną apkarto: vietoj autobuso bilieto – grasinimas apsauga (15)

Išskirtiniai kelionių įspūdžiai – taip prisistato UAB „Tolimojo keleivinio transporto...

Sulaikytas vyras dėkoja Kauno pareigūnams: daugiau tokių policininkų (4)

Penktadienį „Kas vyksta Kaune“ pasiekė kiek neįprasta istorija – į redakciją kreipėsi...

Vyriausias kultūros darbuotojas sulaukė ypatingos dovanos Utenos kultūros centre (2)

Maestro Adolfas Driukas, nors jau peržengęs 90-uosius savo gyvenimo metus, kūrybingai tebedirba...

Top naujienos

Po pragaro Pravieniškėse – šokiruojanti kalinio išpažintis: jie ten kone meldėsi, kad neišgyvenčiau (49)

Pasižiūrėję į Vytautą ir išgirdę jo balsu sunkiai tariamus žodžius nė neįtartumėte, kad...

Profesorius Stukas paaiškino, kodėl būtina valgyti pusryčius: ryte dažnai daroma klaida situaciją tik pablogina (19)

Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus Rimanto Stuko , sunku patikėti, bet...

Ką pasakytų Greta Thunberg Indijoje? Čia yra 150 mln. vairuotojų ir tik 8000 nori elektrinių automobilių (40)

Šią vasarą „ Hyundai Motor Co.“ pristatė pirmąjį Indijos elektrinį visureigį...

Ilgiausia apgultis istorijoje: du dešimtmečius siaubo iškentę miestelėnai maro protrūkio laukė kaip išganymo (8)

Osmanų imperijos karo su Venecijos respublika metu Kandijos miestas (dabar – Heraklionas ,...

Istorinis pasiekimas: pirmą kartą kosmose buvo užauginta mėsa (4)

Daugelis žino, kad maistas kosmose yra pakankamai blankus ir skurdus. Tačiau nauja technologija į...

Aukštaitijos sostinė stoja? Darbdaviai jau skaičiuoja susitraukusius pelnus ir pereina į taupymo režimą

Lietuvos ūkio variklis sukasi visu pajėgumu. Pastaraisiais metais augusi ekonomika išjudino ir...

Prostitucijoje išnaudotų lietuvių istorijos sukrėtė net visko mačiusią pareigūnę iš Švedijos: viena jų tapo filmu (152)

Net praėjus daugiau nei dešimtmečiui prostitucijoje išnaudotų lietuvaičių istorijos yra...

Ekspertai: po Lenkijos rinkimų politikoje labiausiai tikėtinas tęstinumas (28)

Lenkijos valdančiajai dešiniųjų pažiūrų partijai „ Įstatymas ir teisingumas “...