aA
Šiemet švenčiu dešimties metų jubiliejų nuo to laiko, kai pradėjau dirbti mėgstamą trenerio–kineziterapeuto darbą.
Pratimai
© Shutterstock nuotr.

Ta proga dalinuosi savo patirtimi bei asmeninėmis įžvalgomis apie darbą Vilniaus sporto klubuose, asmeninius trenerius – savo „kolegas“ (jei, aišku, galima juos taip pavadinti), treniruoklių salių lankytojus (sporto klubų „vartotojus“) arba sporto mėgėjus ir entuziastus bei jų leidžiamus pinigus.

Mačiau daug. Mačiau atsidarinėjant pirmuosius sporto klubus Lietuvoje, dirbau juose. Konsultavau sportininkus (kaip žinia, pirmieji sporto klubų lankytojai ir buvo, iš esmės, vien sportininkai, ar bent didžioji dalis jų), mokiausi iš jų ir kartų su jais. Mačiau pirmuosius žingsnius jų stulbinamų karjerų pradžioje.

Mačiau besiformuojantį sporto, sveikos gyvensenos bei grožio kultą Lietuvoje. Mačiau, kaip salės treneriais–konsultantais, asmeniniais treneriais tapo sporto klubų administratoriai (taip, būtent tie, kuriems duodi pinigus, pirkdamas sporto klubo lankytojo abonementą), santechnikai, apsaugos darbuotojai ir kitų su sportu nesusijusių profesijų atstovai.

Mačiau pradedančias į sporto klubus plūsti minias. Pamatęs nemažai, be to, nepatenkintas tuo, ką matau, suradau tikslą. Atkreipti dėmesį į tai, kas yra kas. Parodyti, kas slypi už ryškiaspalvių asmeninio trenerio drabužių, dailaus įdegio, išryškintų raumenų ir iš šono atrodytų tobulai suformuotos trenerio figūros (pabrėžiu „atrodytų“, kadangi yra ne visai taip, kaip neįgudusi sveikai (ar ne) suformuotą kūną mato paprasto, su sportu nelabai susijusio žmogaus akis).

Atverti akis – mano tikslas. Taip pat atskleisti, kas slypi už aklo nėrimo į sporto klubą tobulinti kūno linijų, pasisamdžius vieną iš šiandieninių trenerių. „Perku bet ką, vien tam, kad pirkčiau“, – sporto klubo „vartotojo“ šūkis. Kitaip nepavadinsi.

O ką gali galvoti žmogus sportuojantis su treneriu, kuris ne tik, kad nemoka parodyti, kaip taisyklingai naudotis vienu ar kitu treniruokliu, bet ir nesupranta net elementarių žmogaus fiziologijos dėsnių, nežino žmogaus anatomijos. Ką gali galvoti žmogus, perkantis savo kūną žalojančią paslaugą? O galbūt jis nežino? Galbūt paslaugos gavėjas nežino, kad perka tokio pat apie sportą, o tuo labiau sveikatą, nedaug nutuokiančio paslaugos teikėjo paslaugą?

Galbūt jis mato raumenis ant trenerio kūno, bet nemato, kaip kreivai tie raumenys suformuoti, nemato neteisingo sporto pasekmių? O pasekmės yra skaudžios: iškrypę stuburai, nugaros skausmai, traumos... Ar tai mes perkame? Ne paslaptis – asmeniniai treneriai kainuoja. Papildomai.

Atėjęs į sporto salę, nusipirkęs sporto klubo abonementą tu negauni savo asmeninio trenerio, moki už jį papildomai. Ir ne penkis ar dešimt eurų už valandą. Kaina – penkiolika, dvidešimt, trisdešimt ar kartais net penkiasdešimt eurų, paprastai priklauso nuo atitinkamų faktorių. Ir dažniausiai ne nuo tų, nuo kurių turėtų priklausyti (čia aš apie patirtį, sugebėjimus ir žinias). Nuo trenerio apsilankymų soliariume, „patinka“ paspaudymų trenerio „Facebook“ puslapyje skaičiaus, nuo sportinių rūbų spalvų gamos ar jų ryškaus žvilgesio, nuo vartojamų papildų veiksmingumo didinant raumens tonusą, ir, vos nepamiršau, taip pat nuo to, ar esi „žvaigždžių treneris“ (kaip mėgstama vartoti mūsų žiniasklaidos). Taip pat nuo kitų panašių faktorių. Kompetencija šiuo atveju – ne rodiklis.

Kyla klausimas – kas yra geras treneris? Geras treneris – tai asmuo, visų pirma, turintis žinių apie žmogų, jo anatomiją ir fiziologiją. Tai instruktorius, gebantis išmokyti sportuoti taisyklingai.

Geras yra toks treneris, kuris sveikatina, o ne žaloja jūsų sveikatą, moka įvertinti jūsų sveikatos problemas, iki šiol turėtą fizinį aktyvumą, jūsų gyvenimo būdą ir sukurti sporto programą, pagal kurią sportuodami vos po kelių treniruočių pajusite, kaip atsigauna kūnas, o kartu su juo ir protas! Geras treneris yra tas, kuris moko sportuoti! Sportuoti ne bet kaip, o tikslingai!

Taigi, ar žinome, ką perkame, ir kam pirkti bet ką? Tuo labiau, kad nežinant, kaip naudotis sporto salės inventoriumi, atskleisiu paslaptį, salės treneris turi pareigą nemokamai jums, kaip sporto salės lankytojui, padėti – būtent tokia funkcija, kaip žinia, ir numatyta jo darbo sutartyje.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Nemalonumai Klaipėdoje – vėjas verčia medžius (7)

Kaip įspėjo metereologai, rugsėjo 26 dieną pūs stiprus ir gūsingas vėjas. O dieną Lietuvoje...

Visureigio vairuotojo elgesys – neprognozuojamas: vos išvengė susidūrimo (3)

Šiandien teko stebėti įžūlaus vairuotojo, nesilaikančio jokių eismo taisyklių, važiavimą...

Persversmas mokymo sistemoje: ar gali mokslas būti kaip žaidimas? (2)

Ar su savo mokinukais namuose mokotės (o gal tai buvo nesenoje praeityje) daugybos lentelę,...

Teatras „Saula“ dalyvavo tarptautiniame projekte Austrijoje

Rugsėjo 21-24 dienomis Austrijoje įvyko Plungės kultūros centro teatro „Saula“ kartu su...

Klaipėdietis panoro išsiaiškinti, ar policija tinkamai atliko savo darbą (84)

Į DELFI redakciją kreipėsi klaipėdietis, kurį papiktino galimai neprofesionalus policijos darbas....

Top naujienos

Močiutės netekusi vilnietė sukrėsta: dėl popiežiaus vizito laidotuves teko nukelti (199)

Popiežiaus Pranciškaus vizitas daugeliui lietuvių tapo tikra švente, tačiau artimą žmogų...

Indijos bendrovės Rokiškyje žada tikrą perversmą – daugiau kaip pusantro tūkstančio darbo vietų investuos 200 mln. eurų, atnaujinta 16.30 (227)

Dvi Indijos bendrovės į skardinių ir tekstilės gamyklas Rokiškyje numato investuoti beveik 200...

Vilniaus gatvės užsikimšo: eismą paralyžiavo gausybė avarijų kurias gatves geriau aplenkti

Trečiadienio vakaras tapo išbandymu sostinės vairuotojams. Subjuręs oras ir lietus nepadėjo...

Viešina skandalingus skaičius: rektoriaus alga – 15 tūkst. eurų, o dėstytojas nė minimumo negauna (77)

Netvarka , kai rektoriaus alga ant popieriaus siekia 15 tūkst. eurų, o dėstytojas neuždirba nė...

Skvernelio kare su prekybos tinklais kryžminėje ugnyje atsidūrė perdirbėjai ir tiekėjai (10)

Vyriausybei pradedant karą su prekybos tinklais ir mėginant šiuos spausti, kad būtų mažinamos...

Pietų Kinijos jūroje – naujas incidentas: kinų ekspertas kalba apie tiksinčią bombą (81)

Kinijos vyriausybė neleido Honkonge prisišvartuoti JAV karinių pajėgų laivui. Incidentas...

Ieškomas užkrečiama liga sergantis vyras, jis pavojingas aplinkiniams (10)

Šiaulių apskrities policija pranešė, kad ieškomas Steponas Skiudulas (gim. 1984 m.), kuris...

Šimonytė: nebuvo nė vieno atvejo, kai būčiau parodžiusi poniai Starkevičiūtei duris (217)

Seimo narė Ingrida Šimonytė savo santykius su buvusia Europos Parlamento nare Margarita...

Galinga stichija niokoja Vakarų Lietuvą: situacija blogėja kiekvieną minutę nugriuvus namo sienai sužalotas žmogus (34)

Vakarų Lietuvoje situacija blogėja kone kiekvieną valandą. Gelbėtojai informuoja, kad tokia...

Dietologė: nauja vaikų mitybos tvarka yra gera, tik per greitai prie jos pereita (24)

Dalies tėvų pasipiktinimo sulaukusi nauja vaikų mitybos tvarka yra gera, tik per greitai prie jos...