aA
Šiemet švenčiu dešimties metų jubiliejų nuo to laiko, kai pradėjau dirbti mėgstamą trenerio–kineziterapeuto darbą.
Pratimai
© Shutterstock nuotr.

Ta proga dalinuosi savo patirtimi bei asmeninėmis įžvalgomis apie darbą Vilniaus sporto klubuose, asmeninius trenerius – savo „kolegas“ (jei, aišku, galima juos taip pavadinti), treniruoklių salių lankytojus (sporto klubų „vartotojus“) arba sporto mėgėjus ir entuziastus bei jų leidžiamus pinigus.

Mačiau daug. Mačiau atsidarinėjant pirmuosius sporto klubus Lietuvoje, dirbau juose. Konsultavau sportininkus (kaip žinia, pirmieji sporto klubų lankytojai ir buvo, iš esmės, vien sportininkai, ar bent didžioji dalis jų), mokiausi iš jų ir kartų su jais. Mačiau pirmuosius žingsnius jų stulbinamų karjerų pradžioje.

Mačiau besiformuojantį sporto, sveikos gyvensenos bei grožio kultą Lietuvoje. Mačiau, kaip salės treneriais–konsultantais, asmeniniais treneriais tapo sporto klubų administratoriai (taip, būtent tie, kuriems duodi pinigus, pirkdamas sporto klubo lankytojo abonementą), santechnikai, apsaugos darbuotojai ir kitų su sportu nesusijusių profesijų atstovai.

Mačiau pradedančias į sporto klubus plūsti minias. Pamatęs nemažai, be to, nepatenkintas tuo, ką matau, suradau tikslą. Atkreipti dėmesį į tai, kas yra kas. Parodyti, kas slypi už ryškiaspalvių asmeninio trenerio drabužių, dailaus įdegio, išryškintų raumenų ir iš šono atrodytų tobulai suformuotos trenerio figūros (pabrėžiu „atrodytų“, kadangi yra ne visai taip, kaip neįgudusi sveikai (ar ne) suformuotą kūną mato paprasto, su sportu nelabai susijusio žmogaus akis).

Atverti akis – mano tikslas. Taip pat atskleisti, kas slypi už aklo nėrimo į sporto klubą tobulinti kūno linijų, pasisamdžius vieną iš šiandieninių trenerių. „Perku bet ką, vien tam, kad pirkčiau“, – sporto klubo „vartotojo“ šūkis. Kitaip nepavadinsi.

O ką gali galvoti žmogus sportuojantis su treneriu, kuris ne tik, kad nemoka parodyti, kaip taisyklingai naudotis vienu ar kitu treniruokliu, bet ir nesupranta net elementarių žmogaus fiziologijos dėsnių, nežino žmogaus anatomijos. Ką gali galvoti žmogus, perkantis savo kūną žalojančią paslaugą? O galbūt jis nežino? Galbūt paslaugos gavėjas nežino, kad perka tokio pat apie sportą, o tuo labiau sveikatą, nedaug nutuokiančio paslaugos teikėjo paslaugą?

Galbūt jis mato raumenis ant trenerio kūno, bet nemato, kaip kreivai tie raumenys suformuoti, nemato neteisingo sporto pasekmių? O pasekmės yra skaudžios: iškrypę stuburai, nugaros skausmai, traumos... Ar tai mes perkame? Ne paslaptis – asmeniniai treneriai kainuoja. Papildomai.

Atėjęs į sporto salę, nusipirkęs sporto klubo abonementą tu negauni savo asmeninio trenerio, moki už jį papildomai. Ir ne penkis ar dešimt eurų už valandą. Kaina – penkiolika, dvidešimt, trisdešimt ar kartais net penkiasdešimt eurų, paprastai priklauso nuo atitinkamų faktorių. Ir dažniausiai ne nuo tų, nuo kurių turėtų priklausyti (čia aš apie patirtį, sugebėjimus ir žinias). Nuo trenerio apsilankymų soliariume, „patinka“ paspaudymų trenerio „Facebook“ puslapyje skaičiaus, nuo sportinių rūbų spalvų gamos ar jų ryškaus žvilgesio, nuo vartojamų papildų veiksmingumo didinant raumens tonusą, ir, vos nepamiršau, taip pat nuo to, ar esi „žvaigždžių treneris“ (kaip mėgstama vartoti mūsų žiniasklaidos). Taip pat nuo kitų panašių faktorių. Kompetencija šiuo atveju – ne rodiklis.

Kyla klausimas – kas yra geras treneris? Geras treneris – tai asmuo, visų pirma, turintis žinių apie žmogų, jo anatomiją ir fiziologiją. Tai instruktorius, gebantis išmokyti sportuoti taisyklingai.

Geras yra toks treneris, kuris sveikatina, o ne žaloja jūsų sveikatą, moka įvertinti jūsų sveikatos problemas, iki šiol turėtą fizinį aktyvumą, jūsų gyvenimo būdą ir sukurti sporto programą, pagal kurią sportuodami vos po kelių treniruočių pajusite, kaip atsigauna kūnas, o kartu su juo ir protas! Geras treneris yra tas, kuris moko sportuoti! Sportuoti ne bet kaip, o tikslingai!

Taigi, ar žinome, ką perkame, ir kam pirkti bet ką? Tuo labiau, kad nežinant, kaip naudotis sporto salės inventoriumi, atskleisiu paslaptį, salės treneris turi pareigą nemokamai jums, kaip sporto salės lankytojui, padėti – būtent tokia funkcija, kaip žinia, ir numatyta jo darbo sutartyje.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Įvertink šį straipsnį
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lietuvos muitinė įspėja: sukčiai sugalvojo naują būdą, kaip išvilioti pinigus (25)

Lietuvos muitinė įspėja dėl dar vienos sugalvotos sukčių veikimo schemos. Į instituciją...

Danguje užfiksavo ženklą, kuris pranašauja orų kaitą Lietuvoje (7)

DELFI skaitytoja Giedrė Streikauskaitė vasario 21 d. rytą Kaišiadorių raj., Bačkonių kaime,...

Pirkėją „Iki“ darbuotojai nuteikė nemaloniai: kodėl negalėjau susimokėti už nurodytą kainą? (47)

Kone kasdien apsiperku prie namų esančioje Kauno „Saulėtekio“ IKI, ir tikrai ne kartą yra...

Vairuotoją kelyje nustebino „meninė instaliacija“: ar tai „dovana“ kelių gaideliams? (2)

Nuo vasario vidurio Lietuvoje nebeveikia greičio matuokliai, esantys užmiesčio keliuose. Ne vieną...

Kilnią idėją skleidžiantis renginys – jau šį šeštadienį

Antrus metus rengiamas „Spintadienis“ šiais metais pritrauks dar daugiau lankytojų....

Top naujienos

Į teisiamųjų suolą sėdęs vyras teisinosi norėjęs padaryti staigmeną mylimajai: grėsė 10 metų kalėjimo (17)

Dovanos mylimajai ieškojęs vyras tikino nė nenutuokęs, kad už ją teks sėsti į teisiamųjų...

Paneigė sovietinės nostalgijos mitus: tais laikais mūsų pramonė klestėjo, po to ją sunaikinom ir nieko nebesukūrėm (339)

Vienas iš gajausių mitų yra mitas apie Lietuvos pramonės likimą. Jeigu keliais žodžiais, ją...

Jasikevičius – apie „kažkaip išstenėtą“ pergalę, bemiegę Davieso naktį ir atletą Milaknį (67)

Iki penktadienio Podgoricos „Budučnost“ (6/17) svečiuose vidutiniškai pralaimėdavo 19...

Žmogaus kūnas – pilnas paslapčių: faktai, kurių apie save greičiausiai net nežinojote (30)

Žmogaus organizmas – unikali ir galinga cheminė laboratorija, kurioje vykstančius procesus...

Orai: šaltis palieka Lietuvą (10)

Po ramios, tačiau šaltos šeštadienio nakties, dieną orai po truputį pradės keistis. Permainas...

Adomaičio atsakas į olandų pyktį dėl Seibučio baudos metimų: tokios taisyklės (2)

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė Amsterdame iššvaistė 15 taškų pranašumą, tačiau išsaugojo...

Anglijoje 14-metę lietuvę išprievartavęs ir nužudęs paauglys išgirdo teismo nuosprendį (71)

Praėjusių metų balandį žiauriai nužudytos ir išprievartautos 14-metės lietuvaitės žudikas...

Buvęs teisingumo ministras apie korupcijos skandalą: suėmimu akivaizdžiai yra piktnaudžiaujama (353)

Teisėsauga šią savaitę įtarimus dėl korupcijos pareiškė aštuoniems skirtingų teismų...

Sostinėje partrenkta pėsčioji, medikai kovoja dėl moters gyvybės (27)

Vėlų penktadienio vakarą policijos pareigūnai ir medikai skubėjo į įvykį Ozo gatvėje....

Olandų šturmą atlaikiusi Lietuvos rinktinė užsitikrino pirmąją vietą (53)

15 taškų persvarą iššvaisčiusi Lietuvos rinktinė (10-1) iškovojo eilinę pergalę atrankoje į...