Šiemet švenčiu dešimties metų jubiliejų nuo to laiko, kai pradėjau dirbti mėgstamą trenerio–kineziterapeuto darbą.
Pratimai
© Shutterstock nuotr.

Ta proga dalinuosi savo patirtimi bei asmeninėmis įžvalgomis apie darbą Vilniaus sporto klubuose, asmeninius trenerius – savo „kolegas“ (jei, aišku, galima juos taip pavadinti), treniruoklių salių lankytojus (sporto klubų „vartotojus“) arba sporto mėgėjus ir entuziastus bei jų leidžiamus pinigus.

Mačiau daug. Mačiau atsidarinėjant pirmuosius sporto klubus Lietuvoje, dirbau juose. Konsultavau sportininkus (kaip žinia, pirmieji sporto klubų lankytojai ir buvo, iš esmės, vien sportininkai, ar bent didžioji dalis jų), mokiausi iš jų ir kartų su jais. Mačiau pirmuosius žingsnius jų stulbinamų karjerų pradžioje.

Mačiau besiformuojantį sporto, sveikos gyvensenos bei grožio kultą Lietuvoje. Mačiau, kaip salės treneriais–konsultantais, asmeniniais treneriais tapo sporto klubų administratoriai (taip, būtent tie, kuriems duodi pinigus, pirkdamas sporto klubo lankytojo abonementą), santechnikai, apsaugos darbuotojai ir kitų su sportu nesusijusių profesijų atstovai.

Mačiau pradedančias į sporto klubus plūsti minias. Pamatęs nemažai, be to, nepatenkintas tuo, ką matau, suradau tikslą. Atkreipti dėmesį į tai, kas yra kas. Parodyti, kas slypi už ryškiaspalvių asmeninio trenerio drabužių, dailaus įdegio, išryškintų raumenų ir iš šono atrodytų tobulai suformuotos trenerio figūros (pabrėžiu „atrodytų“, kadangi yra ne visai taip, kaip neįgudusi sveikai (ar ne) suformuotą kūną mato paprasto, su sportu nelabai susijusio žmogaus akis).

Atverti akis – mano tikslas. Taip pat atskleisti, kas slypi už aklo nėrimo į sporto klubą tobulinti kūno linijų, pasisamdžius vieną iš šiandieninių trenerių. „Perku bet ką, vien tam, kad pirkčiau“, – sporto klubo „vartotojo“ šūkis. Kitaip nepavadinsi.

O ką gali galvoti žmogus sportuojantis su treneriu, kuris ne tik, kad nemoka parodyti, kaip taisyklingai naudotis vienu ar kitu treniruokliu, bet ir nesupranta net elementarių žmogaus fiziologijos dėsnių, nežino žmogaus anatomijos. Ką gali galvoti žmogus, perkantis savo kūną žalojančią paslaugą? O galbūt jis nežino? Galbūt paslaugos gavėjas nežino, kad perka tokio pat apie sportą, o tuo labiau sveikatą, nedaug nutuokiančio paslaugos teikėjo paslaugą?

Galbūt jis mato raumenis ant trenerio kūno, bet nemato, kaip kreivai tie raumenys suformuoti, nemato neteisingo sporto pasekmių? O pasekmės yra skaudžios: iškrypę stuburai, nugaros skausmai, traumos... Ar tai mes perkame? Ne paslaptis – asmeniniai treneriai kainuoja. Papildomai.

Atėjęs į sporto salę, nusipirkęs sporto klubo abonementą tu negauni savo asmeninio trenerio, moki už jį papildomai. Ir ne penkis ar dešimt eurų už valandą. Kaina – penkiolika, dvidešimt, trisdešimt ar kartais net penkiasdešimt eurų, paprastai priklauso nuo atitinkamų faktorių. Ir dažniausiai ne nuo tų, nuo kurių turėtų priklausyti (čia aš apie patirtį, sugebėjimus ir žinias). Nuo trenerio apsilankymų soliariume, „patinka“ paspaudymų trenerio „Facebook“ puslapyje skaičiaus, nuo sportinių rūbų spalvų gamos ar jų ryškaus žvilgesio, nuo vartojamų papildų veiksmingumo didinant raumens tonusą, ir, vos nepamiršau, taip pat nuo to, ar esi „žvaigždžių treneris“ (kaip mėgstama vartoti mūsų žiniasklaidos). Taip pat nuo kitų panašių faktorių. Kompetencija šiuo atveju – ne rodiklis.

Kyla klausimas – kas yra geras treneris? Geras treneris – tai asmuo, visų pirma, turintis žinių apie žmogų, jo anatomiją ir fiziologiją. Tai instruktorius, gebantis išmokyti sportuoti taisyklingai.

Geras yra toks treneris, kuris sveikatina, o ne žaloja jūsų sveikatą, moka įvertinti jūsų sveikatos problemas, iki šiol turėtą fizinį aktyvumą, jūsų gyvenimo būdą ir sukurti sporto programą, pagal kurią sportuodami vos po kelių treniruočių pajusite, kaip atsigauna kūnas, o kartu su juo ir protas! Geras treneris yra tas, kuris moko sportuoti! Sportuoti ne bet kaip, o tikslingai!

Taigi, ar žinome, ką perkame, ir kam pirkti bet ką? Tuo labiau, kad nežinant, kaip naudotis sporto salės inventoriumi, atskleisiu paslaptį, salės treneris turi pareigą nemokamai jums, kaip sporto salės lankytojui, padėti – būtent tokia funkcija, kaip žinia, ir numatyta jo darbo sutartyje.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Prabangios atostogos Turkijoje žlugo: viešbučio teritorijoje – statybos, maitinimas – kaip kalėjime (85)

Lietuvis Gabrielius nusprendė sužadėtinės gimtadienio proga padaryti jai malonią staigmeną ir...

Nepasikentęs praeivis „Jaguar“ vairuotojo parkavimu: turiu vieną klausimą visuomenei (98)

DELFI skaitytojai ir toliau fiksuoja vairuotojų pažeidimus gatvėse. Šįkart DELFI skaitytojui...

Ar baisus etatinio mokytojų darbo apmokėjimo velnias? (1)

Nė viena pastarojo dešimtmečio švietimo sistemos pertvarka nebuvo sulaukusi daugiau visuomenės...

Autobuso keleivę įskaudino vairuotojo žodžiai: jaučiausi stipriai pažeminta (62)

Ar ir jums yra taip buvę, kad turėjote nemalonią patirtį su maršrutinio transporto vairuotojais?...

I-asis Vilniaus rajono muzikos ir meno mokyklų styginių instrumentų ir akordeono etiudų konkursas „VIRTUOSSO“

Š. m. balandžio 14 d. Pagirių meno mokykloje vyko I-asis Vilniaus rajono muzikos ir meno mokyklų...

Top naujienos

Medikai įskaudinti: prieš mitingą aistras pakurstė Skvernelis tiesioginė transliacija iš mitingo nuo 15.45 val. (215)

Pirmadienį Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis į vyriausybę pasikvietė Lietuvos medikų...

Pinskuvienė pranoko pati save: pažemino manekenės standartų neatitinkančią žurnalistę (494)

Portalo „Krašto naujienos“ vyr. redaktorė Neringa Tuškevičienė eilinį kartą viešai...

Tęsiantis ginčui dėl skelbimų rinkos monopolio vienas iš žaidėjų lieka mįsle (7)

Vilniaus apygardos administraciniame teisme birželio 12 d. bus dar kartą nagrinėjamas bendrovių...

Veisiejų regioniniame parke aptikta lokio pėdsakų (9)

Lazdijų rajone , Veisiejų regioniniame parke, aptikta rudojo lokio pėdsakų.

Sovietmečio atgarsiai: kirpyklose kainos tebeskirstomos pagal lytį (79)

Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba skelbia akciją „Kaina neturi lyties“ ir ragina...

Precedento neturintys pokyčiai: kas nutiko Kim Jong Unui? geologai: branduolinių bandymų komplekse – griūtis (85)

Visai netrukus Šiaurės Korėjos lyderis Kim Jong Unas susitiks su Pietų Korėjos prezidentu...

Sensacingai išgarsėjusi Emma DELFI interviu atskleidė: visa tai, ką matėte, tebuvo gudraus plano dalis (166)

Praėjusią savaitę beveik visą Lietuvą savo pasisakymais ir išvaizda nustebinusi Emma Hulse...

Kuklumu nepasižyminti Ivanka puotai pasirinko tūkstančius kainuojančią suknelę

36-erių Ivanka Trump stengiasi neatsilikti nuo savo pamotės Melanios Trump, Baltuosiuose rūmuose...

Masinė avarija Vilniaus centre – susidūrė autobusas ir 4 lengvieji automobiliai susidarė didelė spūstis (17)

Ketvirtadienio popietę, kiek po 15 val., Vilniaus centre, A. Goštauto, Vilniaus ir Žygimantų...

Derybose dėl atsijungimo nuo Rusijos – finišo tiesioji (112)

Politinis susitarimas dėl Baltijos šalių elektros sistemos sinchronizacijos su Vakarais turėtų...