aA
Dažnai tikroji viršsvorio atsiradimo priežastis slypi žmogaus viduje, o netinkamas gyvenimo būdas ir netinkama mityba yra tik priežasties kuras viršsvoriui kurti. Maksimaliai apribojus ir labai gerai subalansavus kurą, galima gauti neblogus rezultatus. Tiesa, tuomet priežastis neturės kuro viršsvoriui formuoti, bet ims reikštis kitomis, daug nemalonesnėmis formomis.
© Shutterstock nuotr.

Visus dietologus, daktarus, chemikus ir gyvenimo būdo trenerius skubu nuraminti – tai netinka absoliučiai visiems atvejams, bet daugumai tinka. Visus tuos, kurie žino geriau, taip pat nuraminu - taip jūs esate teisūs. O tiems, kam iš tiesų įdomu, pateiksiu realų pavyzdį, kad būtų aišku, apie kokius atvejus kalbu.

Moteriai po vestuvių ėmė sparčiai augti svoris, nors gyvenimo būdas absoliučiai nepasikeitė. Priaugusi beveik porą dešimčių kilogramų, ji ryžosi subalansuoti savo mitybą, tai nebuvo lengva, bet ji save nugalėjo. Kilogramai pradėjo tirpti ir per pusantrų metų ji beveik grįžo prie svorio, buvusio iki vestuvių. Bet staiga ji susirgo odos liga, dėl kurios išbėrė visą veidą ir kūną, pusė metų gydėsi vaistais ir išgijo, bet ant veido liko labai nepuošnios pigmentinės dėmės.

Prabėgus šiek tiek laiko psichoterapijos pagalba buvo išsiaiškinta, kad pas moteriai po vestuvių atsirado asmenybės konfliktas - viena dalis norėjo būti graži ir moteriška, kita dalis nenorėjo būti patraukli vyrams, kad jos niekas negundytų ir nenuviliotų (juk ji – jau ištekėjusi moteris). Viršsvoris buvo elementari apsauga nuo buvimo patrauklia kitiems vyrams. Kai ji mechaniškai atsikratė viršsvorio, jos psichikai teko griebtis kitų apsaugos nuo patrauklumo priemonių, kas puikiai pavyko.

Pritaikius atitinkamas asmenybės dalių sutaikymo technikas, moteriai dingo ant veido buvusios dėmės. O tai buvo galima pritaikyti ir esant viršsvoriui, kuris būtų taip pat sėkmingai dingęs.

Tai tik vienas iš daugelio mano žinomų pavyzdžių, bet esmę, manau, supratot. Įdomu tai, kad dėl klaidingai suformuoto įvaizdžio, žmonės su viršsvoriu pas psichoterapeutus kreipiasi, kai jau būna išbandę absoliučiai viską - nuo dietų iki neaiškios kilmės tablečių, įsigytų labai brangiai iš dar neaiškesnio gamintojo.

Žodžiu, kai jau visai niekas nepadeda, kai svoris kaskart išėjęs grįžta su trenksmu ir palyda, arba vieną bėdą jau veja kitą. O ir gerų psichoterapeutų dažnai tenka su žiburiu paieškoti. Populiariau ir ne taip gėda tapo eiti tik pas psichologą, kas jau yra gerai, tik ne visuomet tuo adresu, na o psichoterapeuto dažnas tiesiog paniškai bijoma.

Todėl kai suges jūsų gyvenimo garlaivis, arba pastebėsite, kad plaukiate ne tuo kursu, galite bandyti spręsti problemą pakeisdami kurą kokybiškesniu, ar pildami jo mažiau. Tai padės tuo atveju, jei problemos buvo tik dėl nekokybiško kuro ar kuro pertekliaus. Bet vargu, ar tai padės, jei yra sulūžęs vairas arba laivo bocmanas konfliktuoja su kapitonu, o įgula nežino, ką daryti ir kuria kryptimi plaukti.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Norite pasidalinti savo lieknėjimo patirtimi? Paprieštarauti ar papildyti aukščiau esančią skaitytojo nuomonę?

Jūsų minčių laukiame el.paštu pilieciai@delfi.lt su prierašu „Svoris“.

Savo mintimis taip pat galite pasidalinti žemiau:


Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Statau, kaip noriu: priekabai jau leidžiama užtverti perėją? (3)

DELFI skaitytojui užkliuvo Vilniuje, Salininkuose, „Škodos“ vairuotojo netinkamai pastatytas...

Kauniečiai nusistebėjo: užsukus į parduotuvę, jiems buvo parodytos durys (9)

Į „Kas vyksta Kaune“ redakciją kreipėsi kauniečiai, kurie mandagiai arba ne taip gražiai buvo...

Skaitytoja pasibaisėjo situacija viename Lietuvos pašto skyriuje (6)

Mamoms su vežimėliais ir neįgaliesiems situacija Vilniaus Lazdynų mikrorajono Lietuvos pašto...

Programa: Jurbarke bus minimas Lietuvos Persitvarkymo Sąjūdžio 30-metis

Jurbarko rajono savivaldybė ir Jurbarko kultūros centras kviečia kartu paminėti rugsėjo 25 d....

Justiniškėse įvyko Sigito Gedos alėjos atidarymas: renginio akimirkos

Penktadienio popietę Justiniškių bendruomenės nariai, draugai, kaimynai bei jų svečiai rinkosi...

Top naujienos

Kaimuose – panika: vilkai puola net prie namų (47)

Švėkšnos seniūnijos Bumbuliškės kaime gyvenantys Ramutė ir Viktoras Kungiai su nerimu kasdien...

Sostinėje atsidarė restoranas, kuris įkandamas ne kiekvienam: šampanas čia kainuoja net 1490 eurų (5)

Vilniuje duris atvėrė naujas restoranas „Nineteen18”, kurio pavadinimas skirtas paminėti...

Gyventojai užvertė Prezidentūrą skundais dėl antstolių: kliūva ir veiksmai, ir atlyginimai (118)

Didelė dalis skundų, pasiekiančių Prezidentūrą, yra susiję su antstolių veikla. Taip laidoje...

Skandalingas žvaigždės dūris „Vilkams“ į nugarą – šansas Valančiūnui tapti NBA čempionu? (5)

Didžiausias Minesotos „Timberwolves“ klubo sirgalių košmaras tapo realybe. Prieš kiek daugiau...

Ryžosi paviešinti tikrą pokalbį su Kęstučiu Komskiu: išplūdo paskutiniais žodžiais ir pagrasino išėsti (83)

Žukų bendruomenėje - neramumai. Čia norima pakeisti bendruomenės pirmininkę Anastaziją...

Skausmas, kurio su niekuo nesumaišysi: kančia gali tęstis iki 72 valandų ir net išprovokuoti insultą

Migreną turintys žmonės patvirtins, kad priepuolio metu jaučiamo skausmo su niekuo nesumaišysi:...

Pasibaisėję vestuvių svečiai nusprendė netylėti: nuotakos reikalavimai tiesiog absurdiški (7)

Pasibaisėję vestuvių svečiai pasidalino šokiruojančiu sąrašu taisyklių, kurias jiems prieš...

Lietuvis Niujorke surado serialo „Draugai“ namą: ten nuolat budi policija ir liejasi ašaros (36)

Ištisus dešimt metų, visose 236 serijose, kultiniame seriale „Draugai“ buvo rodomas tas pats...

Opozicijos lyderio klausimas pajudėjo iš mirties taško atnaujinta (96)

Galimybės išsirinkti opozicijos lyderį klausimas pajudėjo iš mirties taško. Tam anksčiau...

Dakaro žvaigždė Nasseras Al-attiyah važiuos su lietuviška vėliava (39)

Latvijos sostinė Ryga pastarąją savaitę atsidūrė viso automobilių sporto pasaulio akiratyje, o...