aA
Pastaruoju metu dažnai tenka skaityti, kad vienam žmogui pavalgyti už 5 litus per dieną praktiškai neįmanoma, tenka susispausti diržus ir nuolat jausti alkį. Na, norėčiau tam paprieštarauti.
Ką valgyti už 5 Lt per dieną: dešimties dienų bandymas
© R.Tenio nuotr.

Nors mūsų šeimos pajamos didesnės nei minimalūs atlyginimai, bet maistui retai kada išleidžiame daugiau nei 5 litus per dieną žmogui. Žemiau pateiksiu 10 dienų sąrašą, ką valgėme ir kiek mums tai kainavo. Šeimos sudėtis – trys asmenys: du suaugę ir vienas vaikas.

Pirma diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- avižų košė su džiovintomis spanguolėmis – 1,5 Lt;

- kepintos saulėgrąžos – 1,5 Lt;

- trinta daržovių sriuba (bulvės, morkos, svogūnas, cukinijos) – 2 Lt.

Antra diena:

- 1 kg obuolių, 1 kg bananų – 4,5 Lt;

- kukurūzų polenta su karamelizuotais svogūnais – 2 Lt;

- daržovių pyragas (bulvės, morkos, salieras, kaliaropė) su baravykų padažu – 5 Lt.

Trečia diena:

- mangas, 2 kg obuolių – 5 Lt;

- burokėliai, kepti su obuoliais, karamelizuotais svogūnais ir keptomis saulėgrąžomis – 3 Lt;

- perlinių kruopų košė su raugintais agurkais – 3 Lt.

Ketvirta diena:

- 1 kg persimonų, 1 kg obuolių – 4,5 Lt;

- ryžiai su daržovių kariu (morkos, paprikos, svogūnai, kokosų pienas) – 7 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- keptos bulvės su šviežių kopūstų salotomis – 2 Lt.

Penkta diena:

- 1 kg persimonų, 1 kg obuolių – 4,5 Lt;

- ekologiški makaronai su baklažanais – 6 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- žirnių sriuba (žirniai, bulvės, morka) – 3 Lt.

Šešta diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- baklažanai trapioje ryžių miltų tešloje – 4 Lt;

- grikiai su keptomis morkomis ir pievagrybiais – 4 Lt.

Septinta diena:

- 1,5 kg bananų – 5 Lt;

- keturių grūdų košė su trintais juodais serbentais – 3 Lt;

- moliūgų sriuba (bulvės, morkos, moliūgas) – 5 Lt.

Aštunta diena:

- 1,5 kg kriaušių – 4 Lt;

- daržovių troškinys (bulvės, morkos, kopūstas, svogūnas) – 2 Lt;

- burokėlių salotos su karamelizuotais svogūnais ir džiovintomis slyvomis – 3 Lt.

Devinta diena:

- 2 kg kriaušių – 5 Lt;

- žiedinio kopūsto salotos su saulėgrąžomis – 4 Lt;

- saulėgrąžos – 2 Lt;

- bulvių kugelis su raugintais agurkais – 4 Lt.

Dešimta diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- rūgštynių sriuba (bulvės, morkos, rūgštynės, svogūnas) – 3 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- pupelių salotos su keptomis morkomis ir svogūnais – 4 Lt.

Viso išleista: 114 Lt

Per šias 10 dienų suvartojome apie 200 ml aliejaus kepimui (2 Lt), kelis šaukštus cukraus, kukurūzų miltų, prieskonių (dar keli litai).

Visiems, kurie skundžiasi, kad nepajėgia sudurti galo su galu, siūlau pagalvoti, ar verta valgyti iš atliekų pagamintas „mėsiškas“ dešreles, ar geriau peržiūrėti savo racioną ir rinktis augalinės kilmės maistą. Per 10 dienų nevalgėme nieko, kas atsirado iš gyvūnų – kugelį kepiau be pieno, rūgštynių sriuboje nebuvo kiaušinių.

Negalintiems maistui skirti daug pinigų, patarsiu pasitelkti fantaziją ir valgyti kokybišką maistą. Jeigu valgot mėsą, tai valgykit kartą per savaitę ir gerą, tikrą mėsos gabalą, o ne kasdien, neaišku iš kokių gyvūno kūno dalių pagamintus gaminius.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Esate bandę suskaičiuoti ką nors panašaus? Šis tekstas paskatino jus taip pat dalyvauti tokiame eksperimente? Rašykite el.paštu pilieciai@delfi.lt ir pasidalinkite įspūdžiais!

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Autobuso vairuotojo poelgis Vilniuje sužavėjo šimtus: dar yra tokių žmonių! (71)

Toli gražu ne kiekvienas darbuotojas, per dieną susiduriantis su šimtais nepažįstamų žmonių,...

Žinomoje parduotuvėje nufilmuoti vagys net prajuokino: ieškojo dovanų mylimosioms (43)

Vogti tiek, kiek paneši – nepersistengiant. Tokia pasirodė žinomoje parduotuvėje apsilankiusių...

Sveikiname Lietuvos vėliavos laimėtojus ir kviečiame pasigrožėti nuoširdžiausių nuotraukų albumu! (4)

Vasario 16-oji – visiems lietuviams brangi diena. Šia proga kvietėme visus skaitytojus dalyvauti...

Valentino rytą vilniečius nustebino ypatingas vaizdas Rotušės aikštėje: net nufotografavo (54)

Atrodė, kad Valentino diena įkvėpė vyrą romantiškam veiksmui Vilniuje. Bet viskas pasirodė...

Darželių komedija: tikras tėvas „nusirašė“, o mokestis auginantiems tėvams žvėriškai išaugo (97)

Mes su žmona ir dviem vaikais esame deklaravę savo gyvenamą vietą Kaune ir abu dirbame Kaune....

Top naujienos

Stumbrės skandalas išdavė garsųjį Brazausko medžiotojų klubą: viešinamas pilnas žinomų pavardžių sąrašas (372)

Naujametinėje medžioklėje „valstiečiui” Jonui Slapšinskui sumedžiojus stumbrę galiausiai...

Zuokas pateikė savo įvykių versiją: Agnė policijos pareigūnus vakar kvietė kelis kartus (221)

Buvęs sostinės meras Artūras Zuokas Delfi atskleidė daugiau policijos pareigūnų apsilankymo...

Vilniaus savivaldybė perspėjo dėl NT pardavėjų: siūlo neegzistuojančius butus

Vilniaus miesto savivaldybė kreipėsi į Valstybinę vartotojų teisių apsaugos tarnybą ( VVTAT )...

Laukiama lemtingo sprendimo: Lenkija gali būti atkirsta nuo ES milijardų (28)

Didėja Lenkijai daromas spaudimas: arba ši sutiksianti su Europos Sąjungos (ES) planais ir per...

STT akiratyje – kyšio ėmimu įtariamas aplinkosaugininkas: žmona - teismo pirmininko pavaduotoja papildyta (23)

Specialiųjų tyrimų tarnyba ( STT ) skelbia pradėjusi ikiteisminį tyrimą dėl kyšininkavimo...

Mažvydas Jastramskis. Laisvė mylėti Putiną (152)

Lietuvoje iš naujo atrasta, kad dalis mūsų šalies gyventojų teigiamai vertina Vladimirą...

Po slapto posėdžio dėl Bako informacijos – dvejopi vertinimai papildyta  (379)

Buvęs Lietuvos valstiečių ir žaliųjų frakcijos narys Vytautas Bakas raštu kreipėsi į Seimo...

Laura Yin

Ar pienas – sveika? Pramonė iš paskutiniųjų stengiasi paskatinti vėl jį gerti

Jei duosite žmonėms sausainių, ar jie ims vėl gerti pieną? Pieno pramonės atstovai tikisi, kad...

Šeimos gydytoja – apie papildų vartojimą: yra vienintelis vitaminas, kurio žiemą trūksta daugumai (20)

Bendras silpnumas , padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs organizmo atsparumas – tai vieni...

|Maža didelių žinių kaina