aA
Pastaruoju metu dažnai tenka skaityti, kad vienam žmogui pavalgyti už 5 litus per dieną praktiškai neįmanoma, tenka susispausti diržus ir nuolat jausti alkį. Na, norėčiau tam paprieštarauti.
© R.Tenio nuotr.

Nors mūsų šeimos pajamos didesnės nei minimalūs atlyginimai, bet maistui retai kada išleidžiame daugiau nei 5 litus per dieną žmogui. Žemiau pateiksiu 10 dienų sąrašą, ką valgėme ir kiek mums tai kainavo. Šeimos sudėtis – trys asmenys: du suaugę ir vienas vaikas.

Pirma diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- avižų košė su džiovintomis spanguolėmis – 1,5 Lt;

- kepintos saulėgrąžos – 1,5 Lt;

- trinta daržovių sriuba (bulvės, morkos, svogūnas, cukinijos) – 2 Lt.

Antra diena:

- 1 kg obuolių, 1 kg bananų – 4,5 Lt;

- kukurūzų polenta su karamelizuotais svogūnais – 2 Lt;

- daržovių pyragas (bulvės, morkos, salieras, kaliaropė) su baravykų padažu – 5 Lt.

Trečia diena:

- mangas, 2 kg obuolių – 5 Lt;

- burokėliai, kepti su obuoliais, karamelizuotais svogūnais ir keptomis saulėgrąžomis – 3 Lt;

- perlinių kruopų košė su raugintais agurkais – 3 Lt.

Ketvirta diena:

- 1 kg persimonų, 1 kg obuolių – 4,5 Lt;

- ryžiai su daržovių kariu (morkos, paprikos, svogūnai, kokosų pienas) – 7 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- keptos bulvės su šviežių kopūstų salotomis – 2 Lt.

Penkta diena:

- 1 kg persimonų, 1 kg obuolių – 4,5 Lt;

- ekologiški makaronai su baklažanais – 6 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- žirnių sriuba (žirniai, bulvės, morka) – 3 Lt.

Šešta diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- baklažanai trapioje ryžių miltų tešloje – 4 Lt;

- grikiai su keptomis morkomis ir pievagrybiais – 4 Lt.

Septinta diena:

- 1,5 kg bananų – 5 Lt;

- keturių grūdų košė su trintais juodais serbentais – 3 Lt;

- moliūgų sriuba (bulvės, morkos, moliūgas) – 5 Lt.

Aštunta diena:

- 1,5 kg kriaušių – 4 Lt;

- daržovių troškinys (bulvės, morkos, kopūstas, svogūnas) – 2 Lt;

- burokėlių salotos su karamelizuotais svogūnais ir džiovintomis slyvomis – 3 Lt.

Devinta diena:

- 2 kg kriaušių – 5 Lt;

- žiedinio kopūsto salotos su saulėgrąžomis – 4 Lt;

- saulėgrąžos – 2 Lt;

- bulvių kugelis su raugintais agurkais – 4 Lt.

Dešimta diena:

- 2 kg obuolių – 1,5 Lt;

- rūgštynių sriuba (bulvės, morkos, rūgštynės, svogūnas) – 3 Lt;

- tarkuotos morkos su cukrum – 1 Lt;

- pupelių salotos su keptomis morkomis ir svogūnais – 4 Lt.

Viso išleista: 114 Lt

Per šias 10 dienų suvartojome apie 200 ml aliejaus kepimui (2 Lt), kelis šaukštus cukraus, kukurūzų miltų, prieskonių (dar keli litai).

Visiems, kurie skundžiasi, kad nepajėgia sudurti galo su galu, siūlau pagalvoti, ar verta valgyti iš atliekų pagamintas „mėsiškas“ dešreles, ar geriau peržiūrėti savo racioną ir rinktis augalinės kilmės maistą. Per 10 dienų nevalgėme nieko, kas atsirado iš gyvūnų – kugelį kepiau be pieno, rūgštynių sriuboje nebuvo kiaušinių.

Negalintiems maistui skirti daug pinigų, patarsiu pasitelkti fantaziją ir valgyti kokybišką maistą. Jeigu valgot mėsą, tai valgykit kartą per savaitę ir gerą, tikrą mėsos gabalą, o ne kasdien, neaišku iš kokių gyvūno kūno dalių pagamintus gaminius.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Esate bandę suskaičiuoti ką nors panašaus? Šis tekstas paskatino jus taip pat dalyvauti tokiame eksperimente? Rašykite el.paštu pilieciai@delfi.lt ir pasidalinkite įspūdžiais!

Įvertink šį straipsnį
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kaunietis pataria, kaip nepaslysti žengiant apledėjusiais šaligatviais (5)

Šalčiui vis atsileidžiant ir vėl gnybiant, šaligatviai pasidengia pavojingu ledu, o ligoninių...

Įspėja pėsčiuosius: jūsų neatidumas gali pridaryti bėdų kitiems

Rašiau praeitą kartą, kad užjaučiu tuos vairuotojus, kurie partrenkia žmones, kurie patys ir...

Pristatytų picų vaizdas klientą išmušė iš vėžių: tai siaubinga papildyta (48)

Į DELFI kreipėsi nepatenkintas „ Wolt “ klientas, kuris užsisakė picą iš „Jurgis ir...

Pakabino prašymą net trimis kalbomis, todėl nesitikėjo kaimynų akibrokšto (14)

DELFI redakciją dažnai pasiekia nepatenkintų gyventojų laiškai dėl laiku neišvežamų...

Plungės kultūros centre – įspūdingas orkestro iš Kinijos koncertas (2)

Sausio 29 d. 18 val. pirmą kartą Lietuvoje ir Plungėje svečiuosis Kinijos Gansu provincijos...

Top naujienos

Albinas Januška: klysta manantys, kad Šimonytė pralaimės Nausėdai (547)

Jei prezidento rinkimų antrame ture susirungs Ingrida Šimonytė ir Gitanas Nausėda , bent dalis...

9 kiaušinių pakuotės ir krentantis Putino reitingas: kaip rusai gyvena 2019 metais (390)

Vietoje įprastos dešimties kiaušinių pakuotės – dėžutė su devyniais. Tokį vaizdą Rusijos...

Prezidento rinkimų kampanijai Skvernelis žada imti nemokamų atostogų užsiminė apie kandidates į Aplinkos ministro postą (9)

Prezidento rinkimų kampanijai vykdyti premjeras Saulius Skvernelis teigia pasinaudosiantis galimybe...

Svarbiausia Europos upė džiūsta: pasekmes jaučia milijonai gyventojų (34)

Kevino Kilpso automobilių keltas skrodžia Vokietijos Reino upės vandenis, jam sukant į krantą...

Landsbergis: Lietuva prarado Meką taip ir nesupratusi, ką iš tikrųjų turėjo (346)

Trečiadienį mirė vienas garsiausių lietuvių kilmės kino menininkų Jonas Mekas . Jam buvo 96-eri.

4 esminiai kriterijai, pagal ką pasirinkti pensijų fondą

Nuo 2019 metų Lietuvoje kiekvienas iki 40 metų gyventojas buvo priskirtas antros pakopos pensijų...

Prie Lietuvos priartės ciklonas: po stingdančio šalčio – pokyčiai jau netrukus (33)

Artimiausiomis dienomis šalyje orus lems anticiklonas, kuris sklaidys debesis, o pragiedruliai atneš...

„Brexitas“ emigrantei tapo spyriu grįžti namo: viskas mūsų rankose, o ne valdžios (1)

Londone gyvenu jau septynerius metus. Kaip ir dauguma, atvykau čia trumpam, tačiau, kaip ir dauguma,...

Sulaukta dar vieno „Sandros Grafininos apsireiškimo“: mįslė ramybės neduoda ir jos artimiesiems, ir Nigelo Westo advokatui (46)

Detektyvu virtusi Sandros Grafininos dingimo istorija iki šiol nėra išnarpliota. Naujienų apie...

Sabonio klubo pergalę prieš Valančiūno komandą aptemdė sunki Oladipo trauma (10)

NBA pirmenybėse trečią pergalę iš eilės iškovojo Indianos „Pacers“ (32-15) ekipa. Domanto...