Varėnos rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kvietė Varėnos miesto ir rajono gyventojus į tradiciją jau tapusį bėgimą – akciją „Bėgimas už sveiką rajoną - judėk šiandien dėl rytojaus“.
Meno terapijos studija virtusi baravyką primenanti pavėsinė

Bėgimas vyko puikiame Dainų slėnyje esančiame pėsčiųjų, dviračių take, o gyventojai buvo kviečiami ne tik pasportuoti, bet ir išmokti pirmosios pagalbos ABC, pasimatuoti kraujo spaudimą, atlikti kūno masės analizę: kūno masės indekso (KMI) skaičiavimus, kūno riebalų procentinę išraišką, skeletinių raumenų, ramybės būsenos medžiagų apykaitos ir visceralinių riebalų matavimus.

Akcijos dalyviai sužinojo kaip kontroliuoti svorį, kaip pagerinti gyvenimo kokybę atsipalaiduojant ir įveikiant stresą panaudojus meno terapijos metodiką – tapybą ant vandens. Ir kas smagiausia – tam nereikia jokių meninių sugebėjimų. Nepakartojamą piešinį galima sukurti vos per 2-3 minutes! Meno terapijos studija tapo baravyką primenančioje pavėsinėje, kur gimė patys gražiausi darbai. Piešimas atliekamas specialiame inde ant sutirštinto vandens dažų teptuku ištaškant foną, o vėliau specialiomis lazdelėmis formuojami patys įvairiausi ir spalvingiausi ornamentai, visas vaizdas nuo vandens paviršiaus perkeliamas ant popieriaus. Piešimui naudojami  visiškai natūralūs dažai.

Džiaugėmės ne tik saulėta, šilta diena, geromis emocijomis, gražiu Dainų slėnio gamtovaizdžiu, įgytomis teorinėmis ir praktinėmis žiniomis, bet ir galimybe nutapyti savo pasaulį  vandens paviršiuje ir parsinešti šį portretą popieriuje.

Projektas finansuojamas iš Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.

Dalyviai buvo apdovanoti visuomenės sveikatos biuro skatinamaisiais prizais už greitumą, vikrumą, gražiausią bėgimo aprangos atributiką.

Bėgime dalyvavo ir Varėnos miesto ir Naujųjų Valkininkų gyventojai. Tad jei esi už blaivią ir sveiką Lietuvą, junkis ir kviesk bendraminčius! Laukiam visų neabejingų. Junkitės, nenusivilsite! Tik primename, kad jau reikia miklinti kojas, nes kitas penktadienis netruks ateiti.

Bėgimai vyks kiekvieno mėnesio pirmą penktadienį. Apie kitų bėgimų vietą informuosime mėnesio pabaigoje.

Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

KET pažeidėjams Pilaitėje atėjo neramūs laikai (17)

Rusijoje 2010 m. įsikūrė pasauliniu mastu pagarsėjusi organizacija Stop Cham (rus. СтопХам,...

Veganams nepatiks: kaip jie naikindami dramblius saugo vištas (77)

Vis daugiau žmonių ir mūsų geografinėje platumoje atsisako mėsos, sparčiai daugėja veganų,...

Vaizdas Palangos „Maximoje“ stebino: ar tai normalu? (109)

Palangoje, užsukusi į Vytauto g. „Maximą“, DELFI skaitytoja labai nustebo radusi pustuštes...

Kauniečių šeimai atjungė elektrą – kaltina nesusikalbėjimu (18)

Gyvename žinomame ir brangiame name I. Kanto g. 18, Kaune , ir esame priversti kreiptis dėl...

Lietuvaitė gavo įspūdingą „Sostų karų“ žvaigždės kvietimą: neįsivaizduoju, kaip man taip pavyksta (7)

Jaunoji lietuvė menininkė Kamilė Lukrecija Lukošiūtė (19 m.) sužavėjo legendinio serialo...

Top naujienos

Nuo Kremliaus propagandistės iki Lietuvos šnipės: rusę įtaria dvigubu žaidimu (92)

Kaliningrade sulaikyta ir į Maskvą nuskraidinta rusė, kaltinama valstybės išdavimu – įtariama,...

Po kritikos dėl alinamos meškos sulaukusiam cirkui Klaipėdoje – specialistų patikrinimai (9)

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba žada patikrinti informaciją, kad cirko pasirodymo...

„Wizz Air“ smarkiai sumažins skrydžių iš Lietuvos (82)

Pigių skrydžių bendrovė „ Wizz Air “ žiemą smarkiai sumažins skrydžių iš Lietuvos...

Vienas garsiausių Lietuvos nusikaltėlių Zamolskis pradėjo bado streiką – negeria net vandens (24)

Lietuvos pilietis Romas Zamolskis , 2016 metų rugpjūtį nuteistas 15 metų laisvės atėmimo bausme...

Po susitikimo su Putinu Trumpas įvarė save į kampą: Senatas jau ėmėsi veiksmų (1)

Jungtinės Valstijos Rusijai reikalingos kaip priešas, juolab kad tai idealus priešas, teigia...

Svarbiausią akimirką abiturientams – mokyklos antausis (93)

Septyni Šakių „Žiburio“ gimnazijos abiturientai nekantriai laukė apeliacijų rezultatų,...

Neįprasti šašlykų marinatai, kurie nustebins net visko ragavusius (13)

Šiltuoju sezonu nuo smagaus ir jaukaus pasibuvimo gamtoje neatsiejamas ir mėsos ant griliaus...

Išnuomojama legendinė Vilniaus kavinė-ledainė „Rotonda“ (5)

Vienoje gražiausių Vilniaus vietų - Gedimino kalno papėdėje kadaise veikusi kavinė - ledainė...

Kauno policija demaskavo automobilių sukčius: parūpindavo visą paslaugų paketą

Ir notaras, ir techninė apžiūra, ir draudimas, ir registracija lietuviškos įmonės vardu. Net...

Atostogos Jungtiniuose Arabų Emyratuose įperkamos ir lietuviams: tokios prabangos neišvysi niekur kitur pasaulyje (4)

Jungtiniai Arabų Emyratai ( JAE ) tikrai sugeba būti išskirtiniais. Nutarę, kad užtenka...