aA
Varėnos rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kvietė Varėnos miesto ir rajono gyventojus į tradiciją jau tapusį bėgimą – akciją „Bėgimas už sveiką rajoną - judėk šiandien dėl rytojaus“.
Meno terapijos studija virtusi baravyką primenanti pavėsinė

Bėgimas vyko puikiame Dainų slėnyje esančiame pėsčiųjų, dviračių take, o gyventojai buvo kviečiami ne tik pasportuoti, bet ir išmokti pirmosios pagalbos ABC, pasimatuoti kraujo spaudimą, atlikti kūno masės analizę: kūno masės indekso (KMI) skaičiavimus, kūno riebalų procentinę išraišką, skeletinių raumenų, ramybės būsenos medžiagų apykaitos ir visceralinių riebalų matavimus.

Akcijos dalyviai sužinojo kaip kontroliuoti svorį, kaip pagerinti gyvenimo kokybę atsipalaiduojant ir įveikiant stresą panaudojus meno terapijos metodiką – tapybą ant vandens. Ir kas smagiausia – tam nereikia jokių meninių sugebėjimų. Nepakartojamą piešinį galima sukurti vos per 2-3 minutes! Meno terapijos studija tapo baravyką primenančioje pavėsinėje, kur gimė patys gražiausi darbai. Piešimas atliekamas specialiame inde ant sutirštinto vandens dažų teptuku ištaškant foną, o vėliau specialiomis lazdelėmis formuojami patys įvairiausi ir spalvingiausi ornamentai, visas vaizdas nuo vandens paviršiaus perkeliamas ant popieriaus. Piešimui naudojami  visiškai natūralūs dažai.

Džiaugėmės ne tik saulėta, šilta diena, geromis emocijomis, gražiu Dainų slėnio gamtovaizdžiu, įgytomis teorinėmis ir praktinėmis žiniomis, bet ir galimybe nutapyti savo pasaulį  vandens paviršiuje ir parsinešti šį portretą popieriuje.

Projektas finansuojamas iš Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.

Dalyviai buvo apdovanoti visuomenės sveikatos biuro skatinamaisiais prizais už greitumą, vikrumą, gražiausią bėgimo aprangos atributiką.

Bėgime dalyvavo ir Varėnos miesto ir Naujųjų Valkininkų gyventojai. Tad jei esi už blaivią ir sveiką Lietuvą, junkis ir kviesk bendraminčius! Laukiam visų neabejingų. Junkitės, nenusivilsite! Tik primename, kad jau reikia miklinti kojas, nes kitas penktadienis netruks ateiti.

Bėgimai vyks kiekvieno mėnesio pirmą penktadienį. Apie kitų bėgimų vietą informuosime mėnesio pabaigoje.

Įvertink šį straipsnį
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Meno platformos „BaltijosMenas.lt“ etalonas – garsieji Sotheby‘s ar Christie‘s aukcionai (1)

2018 metai buvo kupini meno renesanso Lietuvoje , tad nenuostabu, kad pamažu atsiranda ir ambicingų...

Akimirka Anykščiuose, kurios ilgai nepamirš – dėmesį patraukė kilnus jaunuolio poelgis (54)

Anykščių miestas turbūt geriausiai žinomas dėl savo garsių rašytojų, Puntuko akmens, Laimės...

Šiaulių gimnazistai galėjo susipažinti su kino industrija iš arti

Lapkričio 7 dieną nemaža grupė Šiaulių Simono Daukanto gimnazijos mokinių vyko į edukacinę...

Ligoninės maistas ir vėl pakraupino – net seselė negailėjo kritikos (239)

Po įvykusių daugybės diskusijų žiniasklaidoje dėl maitinimo gydymo bei švietimo įstaigose,...

Senolio elgesys prie vairo šiurpina giminaičius – bijo skaudžių pasekmių (129)

Turbūt būtų sunku paneigti mintį, kad vairavimo įgūdžiai susilpnėja ne tik pavargus ar...

Top naujienos

Gabrielius Landsbergis apie dabartinę valdžios situaciją: tai yra sprogstamasis mišinys (497)

Ką darys tuščiomis kišenėmis likusi socialdemokratų darbo partija ir ar jie ketina kelti savo...

Paini vaiko istorija: berniuko patėvio ir darželio auklėtojų liudijimai skiriasi kardinaliai (75)

Viešumoje pasirodžius informacijai apie Kaune iš šeimos paimto ir į ją sugrąžinto vaiko...

Seimo narė Šakalienė sulaukė rimtų grasinimų: frakcija kreipiasi į prokuratūrą (260)

Kilus vaikų paėmimo skandalams socialiniuose tinkluose pradėjo virti diskusijos, kurių metu ne...

Maldeikienė: kainas tvarkysime sovietiniais metodais? Nesuveiks (33)

Jau daugelį metų skurdas pasaulyje naikinamas gerinant švietimo sistemą, tačiau Lietuva ketina...

Su tanklaiviu susidūrusi norvegų fregata nuskendo (303)

Norvegų fregata , kuri praėjusią savaitę Vakarų Norvegijos fjorde susidūrė su Maltos...

Palaikantys draudimą šunims loti išliejo širdį: gyvenimas tapo kančia, tokia kaimynystė kaip koncentracijos stovykla (94)

Seimo nario Petro Čimbaro siūlomos Triukšmo valdymo įstatymo pataisos išties sukėlė daug...

Perspėjimas vykstantiems į Lenkiją: beveik mėnesiui bus atnaujinta sienų kontrolė (94)

Šengeno erdvei priklausanti Lenkija nuo lapkričio 22 d. laikinai atnaujins pasienio tikrinimus...

Brakonierių gaujos bando įbauginti: prireikia net policijos (3)

Gal kam ir atrodo keista, tačiau 2018 m. Lietuvoje, gamtosaugos sferoje, susijusioje su nelegalia...

Atsakymas Skverneliui: vien mokytojų laisvalaikis vertas daugiau nei 1000 eurų (38)

Atsakymas Sauliui Skverneliui apie mokytojų atlyginimus: turėti daug laisvo laiko ir gauti 1000...