„Norėdama numesti svorio išbandžiau viską, ką tik radau internete, bet tai buvo pirmas ir vienintelis metodas, kuris pagaliau suveikė ir tai buvo neįtikėtinai paprasta“, – sako Anna. Ji numetė 18 (!!!) kilogramų be sporto salės ar liekninačiųjų tablečių.
Anna
Anna
© Organizatorių nuotr.

- Kokia buvo ankstesnė jūsų lieknėjimo patirtis?

Turbūt nėra tokio svorio metimo metodo, kurio nebūčiau išbandžiusi ankščiau. Savo nuožiūra bandžiau valgyti sveikiau. Tuomet sekiau internete rastas įvairias dietas, kurios žadėjo nuostabius rezultatus. Įprastai scenarijus buvo toks pats – sugebėdavau numesti kelis kilogramus ir kurį laiką palaikydavau esamą svorį, bet viskas greitai sugrįždavo. Netikėjau, kad kažkada išties pavyks numesti svorį ir tai išlaikyti visam laikui.

- Papasakokite – kodėl nusprendėte sulieknėti dabar?

Pažiūrėjau į save veidrodyje ir supratau, kad to jau per daug. Nesijaučiau patogiai savo pačios kūne, mano kūnas buvo toks neproporcingas. Visas papildomas svoris susikaupė ant mano pilvo ir klubų.

- Kodėl pasirinkote Stokholmo dietą?

Nugirdau iš draugų ir pažįstamų, ir perskaičiau keletą atsiliepimų iš žurnalų bei interneto platybėse. Pripažinsiu, kad norėjau tai išbandyti ilgą laiką, bet praeitos neigiamos patirtys mane tik atitolino nuo šio sprendimo. Nors dvejojau savimi, suvokiau, kad turėčiau bent jau pabandyti.

Anna
Anna
© Organizatorių nuotr.

- Kaip sekėsi laikytis dietos?

Atlikau testą ir gavau savo programą. Pasižadėjau sau nepraleisti jokių svarbių punktų. Mitybos planas buvo gardus ir maistingas, bet paruošimas labai paprastas. Pirmuosius rezultatus pastebėjau po savaitės ir numečiau 4 kg, o rūbai jau taip nebespaudė. Nesitikėjau, kad rezultatai bus tokie puikūs jau nuo pradžių. Svoris krito akivaizdžiai ir mano aišku motyvavo ir toliau tęsti. Svarbiausia, kad mitybos planą sekti buvo labai paprasta, viskas buvo parašyta iki mažiausios smulkmenos. Taigi, numečiau 12-13 kg papildomų kilogramų per trumpą laiką.

– Ar tie papildomi kilogramai sugrįžo?

Iš tiesų, praėjus ilgesniam laikui nuo dietos pradžios svoris ir toliau krito! Mano medžiagų apykaita suaktyvėjo ir iš viso numečiau net 18 kg ir apie tai nė nereikėjo daug galvoti. Tuo metu pakeičiau savo drabužinę, nes rūbai jau buvo per dideli.

- Ką rekomenduotumėte kitiems žmonėms, kurie taip pat bando numesti svorio?

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai žengti pirmą žingsnį – atlikite svorio testą ir aplikuokite programai! Toliau viskas bus paprasta ir lengva!

Spauskite čia – StockholmDiet.com – ir atsisakykite antsvorio greitai ir sveikai!

Užsakymo nr.: PT_84841737

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(59 žmonės įvertino)
1.7966

Tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ kūrėja: vaiko gimimas padėjo atrasti itin greitus ir subalansuotus receptus RECEPTAI (9)

Kaip juokauja tinklaraštininkė Kristina Pišniukaitė–Šimkienė, ji jau gimė su paveldėtu...

Andrius Užkalnis: tegu skonis sunkiasi jums į širdį (16)

Aš esu dar iš tos kartos, kuri prisimena, kas buvo majonezas vaikystėje. Tai buvo prekė, kurios...

Kaip išsirinkti pačią geriausią keptuvę: išsamus gidas ir patarimai (15)

Daugelis tikriausiai sutiks, kad keptuvė – vienas iš dažniausiai naudojamų virtuvės...

Orijus Gasanovas gamina greitą vakarienę draugams: ši virtuvė Lietuvoje dabar ypač populiari VIDEO (3)

Maistas ir jo gaminimas – šių laikų bendravimo būdas. Pamiršti laikai, kai prie puodų vargsta...

Populiariausias svorio metimo būdas Lietuvoje: išbandė gydytoja Jekaterina Jagodzinska (2)

Ne paslaptis, kad beveik kas trečias lietuvis kenčia nuo antsvorio. Norėdami sužinoti, kas iš...

Top naujienos

Pasiruoškite, nuo pirmadienio kasdienybė Lietuvoje keičiasi – lokalūs karantinai, nuotolinis ugdymas, susibūrimų ribojimai (164)

Naujų susirgimų koronavirusu skaičiai Lietuvoje muša naujus rekordus. Vyriausybė trečiadienį...

Ekspertai apie augančias paslaugų kainas: jei kainos didėja, turėtume džiaugtis (91)

Kol Europa džiaugiasi krintančiomis kainomis, lietuviai krato kišenes. Per metus vartojimo prekės...

Dar 8 šalies savivaldybėms gali grėsti karantinas: į raudoną zoną pateko ir Vilnius patikslinta (368)

Ateinančią savaitę, nuo spalio 26 iki lapkričio 1 d. imtinai, remiantis naujuoju šviesoforo...

Nauja tvarka dėl izoliacijos: SAM paaiškino, kas tiksliai keičiasi (58)

Europoje Tarybai pateikus rekomendacijas dėl suderinto požiūrio į laisvo judėjimo apribojimą...

Jasikevičiaus sąskaitoje – pirmoji pergalė „El Clasico“ mūšyje: intriga sugrįžo pabaigoje „Barcelona“ pasivijo „Žalgirį“ turnyro lentelėje (13)

Šarūnas Jasikevičius stovėdamas prie „ Barcelonos “ (4/1) vairo pasiekė pirmąją savo...

Teismo salėje širdį gniaužianti byla: nesulaukusi pagalbos ligoto mažamečio mama priėmė kraupų sprendimą (329)

Kauno apygardos teismas pradėjo nagrinėti neeilinę bylą – pasikėsinimu nužudyti sunkiai...

Šiluma kol kas nesitrauks, bet lietaus klius beveik visai Lietuvai (2)

Šeštadienį iki pietų tankiausi lietaus debesys keliaus per pietinius šalies rajonus. Vėliau...

Mįslingas ir kraupus penkių vyrų likimas arba amerikietiškas Diatlovo perėjos variantas (42)

1978 metais Kalifornijos Čiko mieste pakeliui namo po koledžo krepšinio rungtynių mįslingai...