aA
Lietuvoje kasdien užfiksuojami nauji susirgimų koronavirusu atvejai ir tikimasi, kad įvestas karantinas padės šį skaičių sumažinti. Vis dėlto nerimą kelia ne tik užsikrėtusiųjų skaičiai, bet ir persirgusieji lengva šios ligos forma skundžiasi nemaloniais išliekamaisiais reiškiniais – didžiuliu silpnumu, galvos svaigimu, nosies ir ausų užgulimu ir kt. Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė paaiškino, ką reiktų daryti, jeigu ir po jau neigiamo viruso testo jaučiatės prastai.
Ir po neigiamo koronaviruso testo atsakymo jaučia nemalonius pojūčius: šeimos gydytoja įvardijo, kada nereikia skubėti atgal į darbą
© Reuters / Scanpix

Sunku atlikti paprasčiausius darbus

Koronavirusu persirgę asmenys dalijasi, kad net ir po neigiamo testo atsakymo savijauta iškart nepagerėja. Viena iš susirgusiųjų teigė, kad turėjo netrukus po saviizoliacijos pabaigos ir neigiamo testo atsakymo grįžti į darbus, bet negalėjo džiaugtis atgavusi gerą savijautą.

„Toks silpnumas, kad net galvos neišsiplaunu. Nežinau, kaip atstatyti organizmą, kadangi jaučiu, kad jis yra labai nusilpęs, o ir valgyti nieko nesinori.“

Panašiais išliekamaisiais reiškiniais pasidalino ir dar viena moteris – ji sakė sirgusi dar balandžio mėnesį, bet jėgų negali iki šiol atgauti. Nors ir vartoja rekomenduotus papildus, tačiau susigrąžinti visiškai geros savijautos nepavyksta: „Bet gyventi galima“, – apibendrino ji.

„Viskas vyksta labai sunkiai. Nežmoniškas silpnumas, visiškas jėgų nebuvimas. Valgau. Užsakinėju visada tik jau paruoštą maistą, nes pačiai gamintis arba net kiaušinį išsivirti nėra jokių jėgų. Geriu daug vitaminų C ir D.

Valgau po truputį daržoves ir vaisius. Į tualetą vis dar einu tik palengva, į sienas įsikibdama. Labai sunki, skausminga galva, sunku susikaupti, net po miego, dėmesio negaliu sukoncentruoti. Jokių galvos plovimų – ir taip jau dvi savaites“, – išgyvenimais dalijosi dar viena mergina.

Taip pat buvo ir tokių, kurie nurodė, kad ligos metu jautė minimalius simptomus, tačiau pasveikus ir sugrįžus į darbus vis tiek jaučia neįprastą ausų ir nosies užgulimą.

Asociatyvi nuotr.
Asociatyvi nuotr.
© Shutterstock

Kiekvienu atveju reikia individualaus sprendimo

Gydytoja J. Dūdienė komentavo, kad kol kas praėjo per trumpas laiko tarpas, kad būtų galima daryti labai apibendrinančias išvadas dėl išliekamųjų koronaviruso padarinių persirgusiems lengvesne forma. Taip pat ir ji pati dar neturėjo tokių pacientų, kurie būtų seniai persirgę. Vis dėlto patarė atskirti vieną sąvoką.

„Kai žmogus yra nebe užkratus, tikrai nebekarščiuoja tris paskutines paras iki dešimt dienų skaičiuojant nuo patvirtinto COVID-19 tyrimo. Mes kalbame apie užkratumą, kai ženkliai sumažėja simptomų – slogos, kosulio ir bendra savijauta jau kaip ir pagerėjusi. Žmogus nebekarščiuoja paskutines tris paras iki tos dešimtos skaičiuojant, tuomet mes galime sakyti, kad jis užkratumo nebeturi, bet tą žodį „pasveikęs“ šeimos daktaras parašys atsižvelgęs, kaip jis pats jaučiasi.“

Jurga Dūdienė
Jurga Dūdienė
© DELFI / Karolina Pansevič

Jos teigimu, jeigu žmogui lieka dar kažkokių reiškinių, tuomet jam skubėti į darbą ir dirbti pilnu krūviu yra klaidinga.

„Kiekvienas organizmas atsigauti sugeba skirtingai ir tikrai nėra prievolės lygiai po dešimties dienų, jeigu žmogus nebekarščiuoja, užbaigti nedarbingumą. Tikrai mes varu nevarome ir visada atsižvelgiame, kaip žmogus fiziškai ir dar psichoemociškai atsistatęs, kiek jis turėtų to darbingumo. Tam mes ir esame, iš tikrųjų, kad įvertintume, koks yra žmogaus darbingumas.“

J. Dūdienė sakė, kad jeigu žmogus tikrai dar jaučiasi silpnai ir nėra visiškai atsigavęs, tuomet tikrai reikėtų, kad dar ir, pavyzdžiui, savaitę, o gal ir dar daugiau dienų ilsėtųsi, kol vėl fiziškai ir psichoemociškai sustiprėtų.

„Jeigu bus, sakykime, padarytas kraujo tyrimas ir nustatyta, pavyzdžiui, žemas hemoglobinas, jeigu buvo bakterinės infekcijos požymiai ir žmogui buvo skirti antibiotikai, be abejo, būtų skirti maisto papildai su gerosiomis bakterijomis ilgesniam laikui.“

Kalbėdama apie vitaminus, gydytoja nurodė, kad kiekvienam individualiai stengiamasi juos parinkti, bet labai plačiai vadinamų multivitaminų nėra skiriama.

„Tačiau pavienius vitaminus t. y. kovido infekcijos atveju mokslas yra įrodęs didesnių dozių vitamino D ir vitamino C naudą ir stengiamasi, kad jie būtų geriau įsisavinami. Taip pat rekomenduojamas mikroelementas cinkas. Tokius preparatus reikėtų ilgesnį laiką vartoti ir nėra taip, kad baigiasi 10 arba 14 dienų ir dedamas taškas. Kiekvienas organizmas atsigauna skirtingai ir kiti, pavyzdžiui, uoslės pojūtį atgauna po keturių ar netgi penkių savaičių“, – aiškino ji.

Taip pat pateikė pavyzdį, kad žmogui, dirbančiam virtuvėje uoslė yra labai svarbus dalykas, todėl natūralu, kad neturėdamas tokio „darbo įrankio“ žmogus nebus iki galo darbingas.

„Jeigu žmogus jaučia tą patį silpnumą arba galvos svaigimą ir jam reikia dirbti su mechanizmais, vairuoti arba reikia atidumo kompiuteriu atliekant kokius nors rašto darbus, tai tas darbingumas, vadinasi, irgi nėra visiškai atstatytas. Taigi, kiekvienu atveju reikia spręsti individualiai.“

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(34 žmonės įvertino)
3.1765

Top naujienos

Jasikevičius – apie žalias kojines, skambutį Schilleriui ir širdies skausmą dėl Blaževičiaus (13)

Kaip ir buvo galima tikėtis, po keturių beatodairiškos kovos tarp Kauno „Žalgirio“ (5/7) ir...

Iš Vilniaus greitoji iškviesta į Ukmergę: atvykusi medikė nesulaikė ašarų – 35 metų pacientė nesulaukusi pagalbos mirė (712)

„Karščiuojanti pacientė saugiai perduota į rūpestingas infekcinės ligoninės slaugytojų...

Kaip Hitleris ištekindavo savo meilužes, arba garsiausios ir įtakingiausios Trečiojo reicho moterys (67)

Karas laikomas vyriška prerogatyva, tačiau moterų vaidmuo jame irgi svarbus. Net Vokietijoje, nors...

Jasikevičiaus sugrįžimas į Kauną paženklintas klaidų jūra ir pergale prieš „Žalgirį“ (464)

„Žalgirio“ (5-7) duobė Eurolygoje gilėja – Lietuvos čempionai po penktadienio dvikovos Kaune...

Prekybos po „Brexit“ susitarimo pasiekti nepavyko (33)

Jungtinės Karalystės ir Europos Sąjungos derybininkai penktadienį pareiškė, kad jiems...

Spaudimo prilygti Šarui nejaučiantis Schilleris: jis yra šio klubo legenda

Buvusį savo trenerį Šarūną Jasikevičių penktadienio vakarą namuose priėmęs Kauno...

Latvija dėl COVID-19 grėsmės įšaldo keleivių pervežimą į Lietuvą (33)

Latvijoje dėl koronavirusinės infekcijos pavojaus nuo šeštadienio įsigalios reikalavimas...

Vietoj kalėdinių dovanų policija vairuotojus pradžiugino pluoštu baudų (40)

Klaipėdiečiai pastebi, kad paskutiniu metu daugiabučių kiemuose padaugėjo pareigūnų, kurie...

PSO: vakcina nereiškia koronaviruso eliminavimo (130)

Vien tik vakcinavimo nepakaks pandemijai baigti, penktadienį perspėjo Pasaulio sveikatos...