Tyrimai parodė, kad daržovių, vaisių, grūdų, neriebių pieno produktų bei liesos mėsos dieta gali prailginti gyvenimą.
“Tai labai praktiškas būdas kaip pagerinti dietą,” sakė daktaras Arthuras Schatzkinas, pripažindamas, kad atkreipdami dėmesį į rekomenduojamus produktus, žmonės pradės valgyti mažiau “nesveiko” maisto.

Ištyrus iš viso 42 000 moterų buvo nustatyta, kad to moterų , kurios valgė rekomenduojamus maisto produktus, grupėje per šešerius metus buvo daug mažesnis mirtingumo lygis nei kitose grupėse. Anot mokslininko, moterys, valgiusios daugiausiai rekomenduojamų produktų, turėjo 30% mažesnę tikimybę mirti nuo vėžio, širdies ligų ar priepuolių palyginus su kitomis ištirtosiomis.

Beje, Schatzkinas pabrėžė, kad jo tyrimo rezultatai dar neįrodo, jog tik “sveika” dieta gali pratęsti gyvenimą.

Nors mokslininkai tyrimo metu atkreipė dėmesį ir į kitus veiksnius, tokius kaip rūkymas, gėrimas bei fizinė veikla, galėjusius įtakoti rezultatus, tačiau Schatzkinas teigė, kad visgi neįmanoma atmesti šių veiksnių reikšmingos įtakos žmogaus gyvenimo trukmei. Bet kokiu atveju, šių rekomenduojamų produktų dieta yra tikrai naudinga sveikatai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kovoje dėl Grybauskaitės kėdės du kandidatai veržiasi pirmyn (117)

Pamainos Daliai Grybauskaitei prezidento poste besidairantys rinkėjai kol kas labiau simpatizuoja į...

Butų pardavėjai sugalvojo naują būdą privilioti pirkėjų (19)

Drastiškai mažėjant gyventojų Klaipėdoje stringa ir naujos statybos butų pardavimai. Šiuo metu...

Nei saviems, nei svetimiems: po mokslų iš Lietuvos išvyksta 93 proc. užsieniečių (150)

Planas skyles Lietuvos aukštosiose mokyklose užkamšyti studentais iš užsienio, panašu, virsta...

Gydytojai papasakojo, kaip per kelių minučių procedūrą atsikratyti akinių ir lęšių (100)

Oftalmolog ų teigimu, Lietuvoje daugėja žmonių, atsisakančių akinių, kontaktinių lęšių ir...

Haroldas Mackevičius toliau nagrinėja Karbauskio verslą (299)

Sekmadienį socialiniame tinkle „Facebook“ humoristas, vienas iš laidos „Dviračio šou“...

Sabonio naktis Brukline – rezultatyvus žaidimas, asmeninis blokų rekordas ir „Pacers“ pergalė (1)

Svarbią pergalę NBA pirmenybėse šiąnakt iškovojo Indianos „Pacers“ (17-13) krepšininkai,...

Geriausią sezono rezultatą užfiksavęs Valančiūnas pakilo „Raptors“ rekordininkų sąraše (5)

Puikią sportinę formą NBA pirmenybėse ir toliau demonstruoja Toronto „Raptors“ (20-8)...

Griežtos taisyklės, kurių privalo laikytis pirmosios JAV poros: tarp jų - savo laidotuvių planavimas ir netikėti draudimai

„Tu išties nežinai, ko tu nežinai, kol pats ten neatsiduri“, – yra sakiusi Michelle Obama ....

Prisijungę prie elitinės brolijos net neįsivaizdavo, kur pakliuvo: kai krisdavo bombos, tiesiog pasislėpti negalėjo (27)

Kai Peteris MacDonaldas, Flemingas Begaye ir Thomas Begay Antrojo pasaulinio karo metu prisijungė...

Parduotuvė Druskininkuose – tarsi lobis: mados namų drabužius parduoda kone veltui (47)

Išskirtinių parduotuvių ieškome visur, nes daugelis nori rasti nematytų prekių – tokių,...