Tyrimai parodė, kad daržovių, vaisių, grūdų, neriebių pieno produktų bei liesos mėsos dieta gali prailginti gyvenimą.
“Tai labai praktiškas būdas kaip pagerinti dietą,” sakė daktaras Arthuras Schatzkinas, pripažindamas, kad atkreipdami dėmesį į rekomenduojamus produktus, žmonės pradės valgyti mažiau “nesveiko” maisto.

Ištyrus iš viso 42 000 moterų buvo nustatyta, kad to moterų , kurios valgė rekomenduojamus maisto produktus, grupėje per šešerius metus buvo daug mažesnis mirtingumo lygis nei kitose grupėse. Anot mokslininko, moterys, valgiusios daugiausiai rekomenduojamų produktų, turėjo 30% mažesnę tikimybę mirti nuo vėžio, širdies ligų ar priepuolių palyginus su kitomis ištirtosiomis.

Beje, Schatzkinas pabrėžė, kad jo tyrimo rezultatai dar neįrodo, jog tik “sveika” dieta gali pratęsti gyvenimą.

Nors mokslininkai tyrimo metu atkreipė dėmesį ir į kitus veiksnius, tokius kaip rūkymas, gėrimas bei fizinė veikla, galėjusius įtakoti rezultatus, tačiau Schatzkinas teigė, kad visgi neįmanoma atmesti šių veiksnių reikšmingos įtakos žmogaus gyvenimo trukmei. Bet kokiu atveju, šių rekomenduojamų produktų dieta yra tikrai naudinga sveikatai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Svarbiausią akimirką abiturientams – mokyklos antausis (75)

Septyni Šakių „Žiburio“ gimnazijos abiturientai nekantriai laukė apeliacijų rezultatų,...

Pokeris dėl sporto ateities – ant ministrės stalo ir po juo (34)

Edis Urbanavičius jau paliko Kūno kultūros ir sporto departamento ( KKSD ) generalinio...

„Misija Sibiras’18“ kelionė į Kazachstaną: ašaros, nesklandumai oro uoste ir alinantis karštis (7)

Po daugiau nei 4 val. trukusios kelionės nusileidome Astanoje. Nors nusileidome apie 21 val. vietos...

„WizzAir“ žiemą smarkiai sumažins skrydžių kiekį populiariomis kryptimis

Pigių skrydžių bendrovė „ WizzAir “ žiemą smarkiai sumažins skrydžių iš Lietuvos skaičių.

Prasidėjo dvidešimtmečio statybos: Kaune iškils „Continental“ gamykla sukurs 1000 darbo vietų (233)

Penktadienio rytą Kauno LEZ teritorijoje oficialiai duotas startas naujosios „ Continental “...

Palangos gatvėse siautėja moterų vairuojami lenktyniniai automobiliai: varžosi ir policininkių ekipažas (26)

Palangoje duotas startas „108 km moterų iššūkiui powered by Kristiana“ lenktynėms. 59...

Vandenyno dugne aptiko aukso prikrautą rusų karo laivą (72)

Vandenyno dugne Pietų Korėjos bendrovė aptiko didžiulio prieš daugiau nei šimtą metų...

Patarimai, svarstantiems apie magistro studijas: kada iš tiesų verta? (2)

Dabartinė aukštųjų mokyklų padėtis Lietuvoje bei stiprėjanti lokali ir globali konkurencija...

Analizė parodė žiaurią realybę: tai, kas vyksta Lietuvos ligoninėse, netelpa į jokius rėmus (562)

Apie darbo vietų ir gydymosi paslaugų išsaugojimą regionuose garsiai kalbantys politikai dėl...

Pataria nesimaudyti 6 Lietuvos tvenkiniuose (10)

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai penktadienį pranešė rekomenduojantys...