aA
Papirusas Egipte, samanos Havajuose, lino skiautės Lietuvoje – kas sieja šias medžiagas? Taip, jas įvairių tautų moterys anksčiau naudojo menstruacijų metu. O kokia menstruacijų priemonė savo šlovės valandos laukė beveik šimtą metų? Kuri yra madingiausia dabar?
Menstruacinė taurelė
Menstruacinė taurelė
© Shutterstock

Vilmantė Markevičienė, sertifikuotų ekologiškų higienos prekių Gentle Day” kūrėja, sako, kad šį verslą prieš dešimtmetį pradėjo pirmiausia todėl, kad nerado sau patogių priemonių menstruacijoms – vis kildavo tam tikrų problemų, kaip pratekėjimas, alergijos ir pan. Be to, nors visame pasaulyje moterys vis dar teikia pirmenybę patogumui”, stebėdama savo paauglę dukrą, ji pamatė kylančią ekologijos bangą, o su ja – vis daugiau vietos šioje rinkoje užima menstruacinė taurelė ir menstruacinės kelnaitės.

Vilmantė Markevičienė
Vilmantė Markevičienė
© Organizatorių nuotr.

Vilmantė Markevičienė itin atvirai apžvelgia visų pagrindinių menstruacijų higienos priemonių – tamponų, įklotų, taurelės bei kelnaičių – privalumus ir trūkumus.

Tamponai

Menstruacijų higiena – tamponai, įklotai, taurelės, kelnaitės: ekspertė įvardijo privalumus ir trūkumus
© Shutterstock

Istorija trumpai

Šiuolaikiniai tamponai pasaulyje atsirado tik praeitame amžiuje. 1933 metais tamponus su aplikatoriumi sukūrė ir patentavo daktaras Earle Haas. 1940 metais pradėti gaminti tamponai be aplikatorių. Iki tol tūkstančius metų įvairių tautų moterys vietoj tamponų naudodavo įvairias medžiagas, pradedant minkštu papirusu Egipte, vilnos tamponais Romoje, baigiant samanomis, žolėmis Havajuose, Azijos kraštuose.

Tamponų privalumai:

Patogu, oda nešunta ir nekaista.

Nėra sudėtinga pasikeisti, tam nereikia ypatingų sąlygų.

Galima nešioti iki 6 valandų.

Naudodamiesi tamponais, galite plaukioti ir patogiai sportuoti.

Jūs nejaučiate „šlapio“ kraujo pojūčio, paprastai patiriamo su įklotais.

Tamponų trūkumai:

Naudojimas:

Gali būti šiek tiek skausminga įstumti ar ištraukti, jei tamponas yra sausas, neprisigėręs kraujo.
Jei menstruacijos itin gausios, tamponus tenka keisti labai dažnai.

Pratekėjimo galimybė.

Gali išslysti iš makšties tuštinantis.

Nerekomenduojama miegoti su tamponu naktį.

Jaunoms mergaitėms tamponai nerekomenduojami.

Tamponai (ir visos moteriškos higienos priemonės) užkemša tualetus, todėl juos turite išmesti į šiukšliadėžę.

Rizikos:

Tamponai gali sukelti menstruacinius pilvo skausmus.

Sugeria ne tik kraują, bet ir makšties išskyras, todėl gali jaustis makšties sausumas. Tokiu atveju rekomenduojame rinktis organinės medvilnės tamponus.

Nors nėra patvirtinta, tačiau tamponai gali būti siejami su endometrioze, nes kraujas negali laisvai ištekėti.

Jei naudojami ne ekologiškos medvilnės tamponai, balinti chloru, per makšties sieneles lengvai patenka chemikalai ir kaupiasi organizme. Dioksinas, randamas chloruotuose produktuose, siejamas su krūties vėžiu.

Toksinio šoko sindromas, nors ir retas, tačiau yra rizika.

Ekologija:

Jei naudojate ne ekologiškos medvilnės tamponus, jie nėra suyrantys, be to, dažniausiai įpakuojami į plastiką. Kad būtų mažiau šiukšlių, geriau rinkitės tamponus be aplikatoriaus, o naujieji Gentle Day” tamponai yra įpakuoti į popierių, todėl nepalieka jokio plastiko.

Higieniniai įklotai

Higieninis įklotas
Higieninis įklotas
© Shutterstock nuotr.

Istorija trumpai

Komerciniai įklotai atsirado 1888 m. JAV. Iki to laiko per amžių amžius moterys naudojo medžiagines atraižas. Jas plaudavo ir džiovindavo. Lietuvoje tai ne taip jau seniai ir buvo. Vidutinio amžiaus moterys tai dar pamena, nes Lietuvoje įklotai atsirado tik apie 1980–uosius metus. Iki tol naudodavome vatą, ligniną ar medžiagines skiautes.

Nors įklotai yra pats neekologiškiausias menstruacinis produktas, tačiau vis dar dauguma moterų pasaulyje dėl paprastumo naudoti renkasi būtent šią alternatyvą.

Dėl ekologinių sumetimų pastaruoju metu vis daugiau atsiranda ir plaunamų įklotų, tačiau nedaugelis moterų juos renkasi. Todėl už ir prieš čia pateikiu vienkartinių paketų.

Įklotų privalumai:

Paprasta naudoti, tinka bet kurio amžiaus, bet kokio sudėjimo moterims.

Tinkamas produktas mergaitėms, kurioms tik prasideda menstruacijos, kadangi nereikia ypatingų įgūdžių ar gerai išmanyti lytinių organų anatomiją.

Galima saugiai dėvėti per naktį, jei kraujavimas nėra itin gausus, nebūtina keisti, kaip kad, pavyzdžiui, tamponų.

Leidžia reguliariai stebėti kraujavimo gausumą, kraujo spalvą ir pan.

Kraujas lengvai išteka iš makšties.

Nėra siejami su toksinio šoko sindromu.

Jei naudojami ekologiški ir neprikvėpinti – neišdžiovina gleivinės ir nesukelia makšties ar išorinių lytinių organų reakcijos.

Įklotų trūkumai:

Naudojimas:

Tai nėra labiausiai išlaisvinantis moteriškos higienos produktas. Kiekvieno judesio metu (ir sėdėdama ramiai) suprantate jo buvimą ir jaučiate, kad kraujas prasiskverbia.

Miegodamos galite pabusti nuo pasislinkusio įkloto ir pratekėjusio kraujo pojūčio.

Galimi dažni pratekėjimai, ypač gausių menstruacijų metu.

Rizikos:

Juntamas drėgmės pojūtis, todėl ilgainiui gali sudirgti oda (tuo atveju, jeigu įklotai nelaidūs orui, o paviršius išlieka drėgnas).

Įprastuose įklotuose, ypač tuose, kur yra losjonų ir kvapų, gali būti daug chemijos, kuri sudirgins odą ir ilgainiui skverbsis per jautrią makšties odą į organizmą. Todėl rinkitės neprikvėpintus, ne dailiomis žaliomis ar mėlynomis gėlytėmis išpaišytus paketus ar kasdienius įklotus.

Ekologija:

Pats neekologiškiausias moterų higienos produktas.

Ar tai būtų ekologiški įklotai ar ne, vis tik jie sudaro nemažai šiukšlių.

Menstruacinė taurelė

Menstruacinė taurelė
Menstruacinė taurelė
© Shutterstock

Istorija trumpai

Taurelė patentuota buvo 1932 metais, tačiau prigijo” tik apie 1990 metus JAV, ilgainiui pasiekė Europą, o kartu – ir Lietuvą. Šiandien taurelių galime rasti įvairių tipų, formų, pagamintų iš silikono, termoplastinio elastomero (TPE) arba gumos.

Tai yra daugkartinio naudojimo, elastinga priemonė menstruacijų kraujui surinkti makštyje. Nors skalavimo ir pakartotinio naudojimo galimybė yra ekologiškesnė ir ilgainiui galėtų sutaupyti pinigų, suprantama, tai produktas ne kiekvienai.

Taurelės privalumai:

Teisingai įdėta ir laiku ištuštinta taurelė neprateka.

Visiškai nejuntama ir patogu.

Galite laikyti iki 12 valandų jos neišsiimant.

Galite sportuoti ir maudytis, nereikia ištraukti po maudynių, nes vanduo į ją nepatenka.

Galite būti nuoga.

Nesukelia odos sudirgimo (nebent esate alergiška silikonui, tuomet rinkitės TPE taurelę).

Moterys pastebi, kad su taurele juntamas mažesnis skausmas ir diskomfortas menstruacijų metu.

Neišdžiovina gleivinės, priešingai nuo neekologiškų tamponų.

Daugkartinio naudojimo menstruacinės taurelės palieka mažiau atliekų sąvartynuose ir mažesnės ilgalaikės išlaidos.

Taurelės trūkumai:

Naudojimas:

Taurelė reikalauja įgūdžių ir savo lytinių organų anatomijos supratimo.

Iš pradžių gali būti sunku įterpti ir ištraukti.

Taurelę ištraukiant, gali išsikruvinti rankos, tad ne visoms tai yra priimtina.

Jeigu nėra tinkamų sąlygų, pavyzdžiui, vandens, ar nėra galimybės nusiplauti rankų, taurelę nebus itin patogu naudoti.

Taurelių pasirinkimas yra gan platus, sunku išsirinkti tinkamiausią.

Rizikos:

Ne visoms moterims tinka ši priemonė, todėl prieš ją įsigyjant reikia pasidomėti ne tik savo makšties anatomija, bet ir taurelių formomis.

Jeigu naudojate kietą taurelę ir este įsidėjusi spiralę, rekomenduoju pasitarti su ginekologe, ar tokia taurelė neišjudins spiralės.

Toms kurias kamuoja šlapimo nelaikymas, o pūslė yra arti makšties sienelės, kietos taurelės gali spausti pūslę, dėl to gali norėtis dažnai šlapintis.

Jeigu gimda yra nusileidusi, ar kažkokių kitų fiziologinių makšties ar gimdos ypatumų, taurelė gali netikti.

Menstruacinės kelnaitės

Menstruacijų higiena – tamponai, įklotai, taurelės, kelnaitės: ekspertė įvardijo privalumus ir trūkumus
© Shutterstock

Istorija trumpai

Mada iš JAV atkeliavo ir į Lietuvą. Menstruacinės kelnaitės gali būti nešiojamos kartu su taurele, tamponu ar įklotais ir apsaugoti nuo pratekėjimų, o gali būti nešiojamos ir be jokios papildomos apsaugos. Menstruacinių kelnaičių būna įvairių sugeriamumo lygių.

Kelnaičių privalumai:

Ekologiškos, jeigu nešiojamos be papildomos apsaugos.

Patogu naudoti, nesudirgsta oda.

Galima naudoti vienas arba su kitomis apsaugos priemonėmis.

Apsaugo nuo pratekėjimų, nes viduje įsiūtas drėgmės nepraleidžiantis sluoksnis.

Ilgalaikis naudojimas.

Kelnaičių trūkumai:

Jeigu tai taps pagrindinis jūsų pasirinkimas menstruacijoms, reikės pakeisti ne vienas kelnaites per dieną, todėl tai yra nemaža investicija.

Kelnaites reikia skalbti, kraują išskalauti šaltu vandeniu, tad reikalauja daugiau priežiūros.

Jei esate ne namuose, pasikeistus suteptas kelnaites teks jas nešiotis, iki tol, kol grįšite į namus.

Jeigu nešiojama be papildomų apsauginių priemonių, gali būti juntama drėgmė ir todėl nesijaučiama labai higieniškai.

„Kiekviena moteris yra unikali, todėl, kokia higienos priemonė yra geriausia, gali nuspręsti tik ji. Faktas yra tai, jeigu menstruacijų metu jaučiatės nepatogiai, nuolatos sudirgsta oda, bandykite skirtingas priemones, kol rasite sau tinkamiausią ir prisijaukinsite menstruacijas“, – sako V. Markevičienė.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(18 žmonių įvertino)
3.2778

Kas per mėnesines yra normalu, o kas – ne: pasakė, dėl kokių požymių reikėtų sunerimti (7)

Nors kiekvienos moters organizmas yra individualus ir unikalus, kalbant apie sveikatą yra...

Vėluojančios mėnesinės ne visada reiškia nėštumą: išvardijo kitas priežastis ir sprendimo būdus (4)

Vėluojančios menstruacijos vienoms moterims gali sukelti džiaugsmą širdyje – gal jau ateina...

Nereguliarios mėnesinės gali byloti ir apie pavojingas ligas: išvardijo dažniausias priežastis ir būdus, kaip sureguliuoti (15)

Netikėtai prasidėjusios mėnesinės gali tapti keblumu arba pokštu, o vėluojančios – sukelti...

Specialistės įžvalgos padės suprasti, ar esate emocinio valgymo įkaitė: patarė, kaip sau padėti

Emocinis valgymas yra labai pavojingas paauglėms, nes gali lemti ne tik kūno svorio augimą,...

11 būdų, kaip sumažinti menstruacijų skausmą (19)

Reta mergaitė ar moteris nėra patyrusi silpnesnio ar stipresnio menstruacinio skausmo...

Top naujienos

Peržengtos ribos: Kremlius atskleidė savo spalvas net tiems Europoje, kas norėjo kalbėtis su rusais (922)

Ambasados ištuštėjo, dvišaliai santykiai – ant griūties ribos. Beliko abipusiai kaltinimai,...

Radinys pajūryje prie Palangos: iš dangaus nukrito neatpažintas objektas – kas tai? (94)

Pajūryje, netoli Palangos , ties Nemirsetos laivų gelbėjimo stotimi aptikau smėlyje apipustytą...

Zelenskis kreipėsi į Putiną: susitikim Donbase papildyta (252)

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis siūlo Rusijos vadovui Vladimirui Putinui susitikti...

Iš šiaurės artėja vėsių orų banga: stiprės vėjas, gali pasirodyti šlapdriba

Trečiadienio naktį debesų sumažės, tad trumpai palis tik kai kur. Vėjas rims ir bus proga...

Verdiktas George'o Floydo byloje: buvęs policininkas kaltas dėl jo nužudymo (43)

Prisiekusieji paskelbė vienbalsį verdiktą George'o Floydo nužudymo byloje – buvęs Mineapolio...

Po „Delfi“ publikacijų Lazdijų merė žada aiškintis situaciją dėl nelegaliai vykusių treniruočių: negerai, mielieji (38)

Po „Delfi“ publikacijų Lazdijų rajono merė Ausma Miškinienė sako, kad aiškinsis situaciją...

JAV gyvenanti lietuvė savo kasdienybės nebemato be deimantų ir perlų: buvo nejauku užeiti į juvelyrikos parduotuves (35)

„Žodis juvelyrika daugeliui iš mūsų yra paslaptingas ir tik specialiomis progomis...

„Bayern“ neišsaugojo dviženklės persvaros: Milano herojumi tapo LeDay pergalę išplėšė paskutinę sekundę (4)

Miuncheno „Bayern“ komanda iššvaistė turėtą triuškinamą persvarą ir nepasinaudojo proga...

Dalia Vaitkutė-Šiaulienė | D+

Nida ruošiasi išskirtinei vasarai ir vilios naujienomis: atvers naują SPA viešbutį, restoraną, muziejų

Pernai vasarą lietuvių antplūdžiu besidžiaugęs pajūris panašaus scenarijaus tikisi ir šiemet,...

Į areną sugrįžę sirgaliai išvydo įtikinamą „Žalgirio“ pergalę ir sunkią Kariniausko traumą gynėjui lūžo du kaulai (60)

Utenos „Juventus“ (20/11) komandai viešnagė Kauno „Žalgirio“ arenoje susiklostė...