aA
Ar vasarą tinka žiemą naudotas kremas? Ar reikia naudoti kremą su SPF, jei dirbate biure? Kokias svarbiausias priemones reikia turėti kosmetinėje? Į šiuos ir kitus klausimus atsako sertifikuota kosmetologė Rita Balčiūnienė.
Rita Balčiūnienė
Rita Balčiūnienė

– Kokių svarbiausių odos priežiūros priemonių reikia vasarą?

– Viena svarbiausių priemonių – kremas su SPF. Veidui rekomenduočiau turėti tik veidui skirtą priemonę. Labai svarbu, kad kreme nebūtų mineralinių aliejų, nes jie gali kimšti veido poras. Jei daugiau laiko leidžiate lauke – filtras turėtų būti 50, jei būnate biure, pakaks naudoti lengvą drėkinantį kremą ir pudrą su filtru 30.

Vasarą padidėja riebalų ir prakaito sekreto išsiskyrimas, tad oda gali pradėti sausėti ir kimštis. Neapsigaukite ir nemanykite, kad padidėjus riebalų ir prakaito išsiskyrimui, oda nesausėja - prakaitą sudaro nuo 55 iki 60 procentų vandens. Prakaito sudėtyje taip pat yra natrio chlorido (druskos), tad šie procesai skatina odos sausėjimą ir turime pasirūpinti jos drėgme.

Labai svarbu užtikrinti ir odos higieną, tad prausiklis visais metų laikais turėtų būti kosmetinėje. Odos PH atstatymui reikėtų naudoti toniką (be alkoholio) ar ląstelinį vandenį, o vėliau seka serumas ir kremas. Pastarosios priemonės parenkamos individualiai pagal žmogaus odos tipą ir būklę. Kremai turėtų būti drėkinantys, praturtinti haliuronu.

Vitaminai E ir C – nepamainomi antioksidantai. Po saulės vonių vitaminas E, paskatins ląstelių regeneraciją, padrėkins odą, o Vitaminas C ne tik stiprina kapiliarus, skaistina, bet yra vienas stipriausių katalizatorių, padedantis formuotis kolagenui. Naudojant priemones su vitaminu C, labai svarbu naudoti ir SPF.

Kaip jau minėjau, vasarą labai svarbu užtikrinti odos higieną. Riebiaodės ar mišriaodės turėtų pasidaryti odos šveitimą (pilingą) namuose porą kartų per savaitę, o sausiaodės – kartą. Nereikėtų naudoti abrazyvinių, agresyvių šveiktiklių.

Svarbiausia, ką turite žinoti apie odos priežiūrą vasarą: kosmetologė ragina neapsigauti
© Shutterstock nuotr.

– Ar būtina keisti žiemą naudotą kremą, jei atrodo, kad jis tinka ir vasarą?

– Kremas vasarą neturėtų būti labai riebus, svarbiausia, kad jis drėkintų. Tas pats kremas neturėtų tikti prie +30, ar -10. Žiemą ryte tepame kiek riebesniu kremu, ypač jei daugiau laiko leidžiame lauke. Na, o vasarą labiausiai reikia drėgmės.

– Ar būtina atsisakyti žiemą naudotos pudros ir keisti ją BB kremu ar mineraline pudra?

– Maskuojamoji priemonė galėtų būti lengvesnės tekstūros. BB kremas ar mineralinė pudra puikiai tinka vasarai.

– Purškiamas terminis vanduo apipintas mitais – vieni sako, kad tai puikus drėgmės šaltinis, kiti, kad oda pripratinama ar kaip tik džiovinama, jei užpurkšto vandens neįmasažuojame į odą, o paliekame nudžiūti. Kaip yra iš tiesų? Ar verta vasarą jo turėti rankinėje ir kaskart pasipurkšti?

– Tai paviršinis drėkinimas, kuris taip pat reikalingas odai. Mineralai, esantys terminiame vandenyje, reikalingi mūsų odai. Jie įeina į NDF (Natūralus drėkinamasis faktorius), esančio odoje sudėtį, kai karšta mes daug reikalingų medžiagų išprakaituojame. Tad terminis vanduo tikrai padrėkins raginį sluoksnį. Vis dėlto, labai svarbu atkreipti dėmesį į tokio vandens PH. Mūsų odos PH yra 5.5-6,2. Puiki alternatyva terminiui vandeniui – ląstelinis vanduo. Šią priemonę rekomenduoju visiems ir visada.

Rita Balčiūnienė
Rita Balčiūnienė
© Asmeninio albumo nuotr.

– Kaip geriausia drėkinti odą vasarą?

– Namuose reikėtų turėti lengvos tekstūros drėkinamàjį serumą, kremą. Naudoti jau minėtą ląstelinį vandenį. Bent pora kartų per savaitę pasidaryti drėkinamąja kaukę, jei oda riebesnė ir linkusi kimštis – tuomet kartą per savaitę pasidaryti valančią kaukę, o kitą kartą drėkinančią.

– Kokios drėkinančios procedūros dabar siūlomos kosmetologų kabinetuose?

– Procedūrų yra iš tiesų labai daug. Kai saulė aktyvi, siūlyčiau procedūras, kurios nepažeidžia odos vientisumo (beadatines). Labai maloni, efektyvi ir saugi yra šalčio ir šviesos terapija, kuomet į odą šalčiu įvedamos drėkinančios, stangrinančios ar vitaminizuojančios medžiagos. Ši procedūra tinka nėščiosioms, jautriai ar kuperozinei odai. Įvedimas ultragarsu taip pat galimas, tik kuperozinei odai ar besilaukiančiai jis jau būtų netinkamas. Taip pat yra galybė neaparatinių drėkinančių procedūrų, kurias kabinete parinks specialistas.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(8 žmonės įvertino)
4.0000

Amelija gimė sveika, o nuo keturių mėnesių situacija pasikeitė: viena mergaitę auginanti mama prašo pagalbos (61)

Prieš beveik septynerius metus šį pasaulį išvydusi Amelija nė nenutuokė, kokie išbandymai jos...

Agnė Keizikienė | D+

Šizofrenija serga vienas iš 100 žmonių: psichiatrė papasakojo, kaip ją atskirti nuo depresijos ir kokie yra pirmieji simptomai

Haliucinacijos ir kitokia tikrovė kartais atrodo taip romantiškai. Bet tai, su kuo susiduria...

Įvardijo kasdienes veiklas, kurios padės numesti svorio: štai kiek kalorijų sudeginate tiesiog siurbdami (1)

Jeigu nesinori lieti prakaito sporto salėje ar ant bėgtakio, nenusiminkite – gana nemažai...

Psichoterapeutė perspėja: labai pakili nuotaika gali slėpti depresiją kaip atpažinti (2)

Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas...

Agnė Keizikienė | D+

10 mitų, kuriais daugelis vis dar tiki: kai kurie jų ne tik nepadeda, bet ir trukdo numesti svorio (1)

Sakoma, kad sveikame kūne – sveika siela. Deja, daugelis vis dar neturi pakankamai žinių, ką...

Top naujienos

Sureagavo į Lukašenkos pareiškimus: ragina telkti kuo daugiau pajėgų Raudonojo kryžiaus atstovė: tikėtis galima visko (561)

Nevyriausybinė organizacija Lietuvos Raudonasis Kryžius ragina Lietuvą nedelsiant telkti jėgas,...

Antikvarinių papuošalų lobynas, kuriam neatsispyrė nei Statkevičius, nei į Lietuvą užsukusi Holivudo aktorė (24)

„ Antikvariniai papuošalai – išskirtinumas, laiko patikrinta kokybė ir prieskonis iš...

Sinoptikai perspėja: spirgins alinantis karštis (5)

Artimiausiomis dienomis Lietuvos orus diktuos aukšto slėgio sūkurys. Penktadienio diena numatoma...

„Bloomberg“: Putino ir Bideno susitikimo metu – neramus signalas iš Baltijos šalių (286)

JAV prezidentas Joe Bidenas sakė tikįs, kad susitikimas su Rusijos prezidentu Vladimiru Putinu...

Trečiasis kelialapis į aštuntfinalį – antrą kartą laimėjusiai Nyderlandų rinktinei (9)

Kelialapį į Europos futbolo čempionato atkrintamąsias varžybas savo kišenėje turi ir dar...

Profesorė: galbūt vertėtų pagalvoti apie „AstraZenecos“ atsisakymą (366)

Kodėl Europos vaistų agentūros (EVA) aukšto rango pareigūnas pareiškė, kad gali būti verta...

Andrius Užkalnis | D+

Iššifruoti Rusiją. Pasipūtėliškas filmas parodė Sovietų Sąjungos gėdą (1)

Šiame epiniame šnipų seriale jau pavadinimas yra su klaida, ir šiaip pavadinime yra sudėta...

Po pertraukos į aikštę išbėgusi žvaigždė išvedė Belgiją į atkrintamąsias (57)

Belgijos rinktinė turėjo labai daug sunkumų Europos futbolo čempionato B grupės rungtynėse...

Europos Havajais vadinama sala vilioja lietuvius: „viskas įskaičiuota“ poilsis – ne tik Turkijoje (26)

Jūs atvykote į rojų žemėje – taip dažnai mėgsta sakyti gidai, vos tik Korfu saloje...

Gudrybės, padėsiančios greitai išvalyti mikrobangų krosnelę: dvi namuose randamos natūralios priemonės padarys stebuklus (5)

Kartais pakanka vos vieną kartą pašildyti maisto likučius ar sudeginti popierinį kukurūzų...