aA
Leidžiame nemenkas sumas įvairiems veido kremams ir serumams, varstome kosmetologių duris, siekdamos greitų pokyčių, tačiau pamirštame, kad efektyviausią rezultatą galime gauti tik pačios nuosekliai skirdamos laiko visapusiškai veido priežiūrai.
Viktorija Baltramiejūnienė
Viktorija Baltramiejūnienė
© DELFI / Jorigis Jasiūnas

Savo naująją knygą „Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ nedideliam būreliui moterų pristačiusi Viktorija Baltramiejūnienė pasakojo, jog nuostabiems veido pokyčiams užteks vos penkių minučių savimasažo ryte ir penkių vakare.

„Per mėnesį tai taps maždaug penkiomis valandomis, o per metus – 60 valandų. Tokiu atveju rezultatais jūsų niekada nepasivys joks specialistas“, – tikino veido mankštos ir savimasažo bei kitų manualinių technikų specialistė.

Anot V. Baltramiejūnienės, veido masažai tinka visiems, jei tik norite taupyti savo laiką. O kas nenori jo taupyti? Vis dėlto, prieš pradedant praktikuoti savimasažus, įsitikinkite, kad jūsų veidas sveikas: nekamuoja aktyvi aknė, egzema, kuperozė ir pan. Taip pat venkite savimasažo iškart po cheminio veido šveitimo.

Savo knygoje specialistė teigia, kad net minimalus dėmesys savo veidui namuose bus penkiskart svarbesnis ir galbūt veiksmingesnis negu reguliarus lankymasis pas kosmetologą ar dermatologą. Vis dėlto, svarbu žinoti, ką tiksliai darome, kad sau nepakenktumėme.

Tiesa, svarbiausia nepersistengti. Veido savimasažas neturėtų trukti ilgiau nei 20-30 minučių. „Užsižaidus“ gali imti skaudėti galvą.

Kaip teisingai nuvalyti odą, atlikti penkių minučių savimasažą ir ką dar svarbiausia žinoti – žiūrėkite vaizdo įraše.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Papasakojo apie tantrinį masažą, galintį pagerinti porų seksualinį gyvenimą: jei visi tai žinotų, gal skyrybų būtų mažiau (5)

Daugeliui teko girdėti tokį žodžių junginį kaip „ tantrinis masažas “. Vieni tai supranta...

Miegate pakankamai valandų, bet nesijaučiate pailsėjęs? Specialistė įvardijo galimas priežastis

Lietuviai vis dažniau investuoja į kokybišką miegą ir stengiasi susidėlioti savo darbotvarkę...

Agnė Keizikienė

Biomedicinos mokslų daktaras pasakė, nuo kada pradedame senti ir kaip įmanoma tą sustabdyti: laboratorijose tai daroma jau dabar (1)

Jei vieną dieną nubustumėte ir sužinotumėte, kad mirties nebėra, džiaugtumėtės ar...

Po grožio procedūros – nors į žemę lįsk: kaip išvengti alerginių reakcijų ir ką reikėtų atlikti prieš procedūrą?

Kaip dažnai atėjus pas kosmetologą į procedūrą jums pirmiau pasiūloma išbandyti produktą ant...

Žiemą nuolat elektrinasi plaukai? Būdai, kurie padės pamiršti šią bėdą

Įsielektrinusių plaukų galai būna pakilę – tarytume pasirengę skristi. Nuo statinio elektros...

Top naujienos

Viešojo transporto vairuotojai nebenori stoti kiekvienoje stotelėje: tai taptų įmanoma tik su viena sąlyga

Viešojo transporto vairuotojai siūlo keisti dabar galiojančią tvarką, pagal kurią viešasis...

Vakarų tankai Ukrainoje dar nepasirodė, o Rusijoje jau prasidėjo tikra isterija: ko išsigando Kremlius (14)

Geriausi, neturintys analogų pasaulyje. Taip savo šarvuotąją technika, ypač tankus mėgsta girti...

Ukrainos pareigūnas: kai kurie Rusijoje jau žino, kas pakeis Putiną (2)

Ukrainos Nacionalinio saugumo ir gynybos tarybos sekretorius Oleksijus Danilovas sako, kad Kremliaus...

Verslas PliusEdgaras Savickas

Didysis investavimo platformų palyginimas: kur prekybos akcijomis komisiniai mažiausi

Lietuvoje prieinamos prekybos bendrovių akcijomis platformos taiko painias kainodaras, minimalius...

Pirmuosius medalius gaudanti Lietuvos pora kvėpuoja į nugarą pagrindiniams konkurentams

Allison Reed ir Saulius Ambrulevičius pasirodymą Espe (Suomija) vykstančiame Europos dailiojo...

Bartoševičiaus skandalo pasekmės ir dilema: ką daryti Landsbergiui (37)

Konservatorių partijos pirmininkas Gabrielius Landsbergis , reaguodamas į buvusiam frakcijos...

Lietuvai – viliojantis pasiūlymas: dvigubai pigesnės dujos, bet įsipareigojimas gali būti rizikingas (12)

Amerikiečiai Europai ir konkrečiai Lietuvai siūlo dujų dar pigiau – už perpus mažesnę...

Vaizdas Nidos centre nemaloniai nustebino: iš brandaus beržo teliko stagarai

Nidoje poilsiavęs skaitytojas pasidalijo nuotrauka iš vienos centrinių kurorto gatvių. Šalia namo...

Žuvusius „Vagner“ nusikaltėlius į kapines veža sunkvežimiais

Praėjusių metų pabaigoje netoli nedidelės kaimo bendruomenės, įsikūrusios pietinėje Rusijos...

The Economist

„Jie vis dar ilgisi rusų“: kai kuriuose išlaisvintuose Ukrainos regionuose ne visi palankūs ukrainiečiams kariams

Netoli Kupiansko, maždaug už valandos kelio automobiliu nuo Rusijos pasienio, ukrainietis...