aA
Natalija Zubareva – integralios medicinos specialistė ir gydytoja, besivadovaujanti funkcinės medicinos paradigma, o žmogaus organizmą matanti kaip unikalią visumą. Leidykla „Liūtai ne avys“ išleido jau trečiąją jos knygą lietuviškai. Šįkart gydytoja Zubareva atskleidžia daugybę informacijos apie organizmo karalių. Savo knygoje „Žarnynas – organizmo variklis: oda, svoris, imunitetas ir laimė – štai kas slypi antrųjų „smegenų“ vingiuose“ ji pasakoja apie tai, nuo ko priklauso jūsų energija, emocinė savijauta, išvaizda ir, galima sakyti, – tiesiog gyvenimo kokybė.
Nuolat jaučiate potraukį saldumynams ir miltiniams patiekalams? Gydytoja perspėja, kokią ligą tai gali signalizuoti
© Shutterstock

Pavojinga pienligė, vardu Candida

Kartais norint nustatyti diagnozę pakanka atidžiai išklausyti žmogų – jis viską papasakoja pats. Tyrimai reikalingi tik siekiant patvirtinti tai, kas akivaizdu net be jų. Labai prašau pacientų, jei jau kreipėtės į konkretų gydytoją, pasitikėkite juo – jis supras, ką reiškia jūsų skundai.

– Kuo skundžiatės?

– O, daktare, net nežinau, nuo ko pradėti. Jaučiuosi siaubingai, pavargstu net gulėdama ant sofos. Plaukų ir odos problemos, ypač odos – man 42 metai, o vis dar kartais tenka gydytis paaugliškus spuogus, vis beria be jokios priežasties. Antsvoris? Matote, kad esant mano ūgio 67 kg ne katastrofa, nors norėčiau atsikratyti penkių kilogramų, bet nepavyksta. Suprantama, kodėl – negaliu gyventi be kepinių ir saldumynų. Taip pat dažnai vargina pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas. Na, pienligė kartojasi kas tris mėnesius, bet tai jau tikriausiai ne jūsų sritis.

Kodėl ne mano, kaip tik mano – juk beveik visi minėti simptomai išduoda kandidozę.

Candida yra į mieles panašus grybelis, gyvenantis kūno gleivinėje. Dažnai jis mums žinomas kaip pienligė, be to, į jį reaguojama gana lengvabūdiškai, neva šį grybelį turi visi. Tikrai visi, nes organizmui reikia Candida, kad būtų galima kontroliuoti žarnyne esančias naudingas bakterijas, kurių užduotis – gaminti nedidelį kiekį vitaminų K ir B12 ir padėti suvirškinti plonojoje žarnoje besikaupiantį perteklinį cukrų.

Kai Candida reikalauja savo teisių

Kodėl Candida tik dabar ėmė kelti galvą? Juk ji amžina žmonijos palydovė. Vėlgi, esmė ta, kad per pastaruosius 50 metų patys sukūrėme šiai bakterijai šiltnamio sąlygas, kuriomis nuodėmė būtų neaugti kaip grybams po šilto vasaros lietaus. Plačiai paplitęs ir dažnai nepateisinamas antibiotikų vartojimas, kai nėra žarnyno mikrobiomą palaikančių vaistų, susiformavęs Candida atsparumas priešgrybeliniams vaistams, taip pat netinkama mityba, ir štai bakterija, su kuria normaliai sugyvenome, pradeda reikalauti teisių. Ką mėgsta Candida, gamtos sukurta naikinti gliukozę? Pasakysiu: miltinius produktus, mieles ir cukrų, taip pat ir esantį vaisiuose, dar pelėsių grybus, kurių gali būti sūriuose, dešrose, riešutuose, džiovintuose vaisiuose. Pridėkite visas sąlygas, susijusias su cukraus kiekio padidėjimu – visą tą įtampą, nuolat didelį kortizolio kiekį ir sėslų gyvenimo būdą, ir štai Candida ne tik prašo savo teisių, bet ir garsiai jas deklaruoja, reikalaudama vis daugiau maisto.

Pienligė
Pienligė
© Shutterstock

Pavojingiausias šis grybelis tiems, kurie turi imuninės sistemos problemų: nėščiosioms, naujagimiams, pagyvenusiems žmonėms, sergantiems diabetu, endokrininės sistemos ligomis, taip pat gydomiems priešmikrobiniais vaistais, kortikosteroidais, citostatikais, imunosupresantais, chemoterapija, vartojančioms kontraceptikus.

Kai šio grybelio per daug, kyla daugybė problemų: sutrinka imuninės sistemos darbas ir estrogeno išsiskyrimo procesas (apie tai išsamiai rašiau knygos „Hormonų valsas“ antroje dalyje), vystosi autoimuninės ligos, atsiranda niežulys, deginimo pojūtis makšties srityje, gausios varškės pavidalo išskyros. Candida gali paveikti ne tik urogenitalinę sistemą, bet ir kitus organus: burnos ertmę, odą ir nagus, plaučius, stemplę, žarnyną, kur pradeda augti per daug mielių (o tai, tiesą sakant, mus labiausiai turėtų varginti).

Yra net tokių ligų kaip kandidozinis endokarditas, dėl kurio išsivysto išemija, širdies nepakankamumas arba miokardo infarktas, ar kandidozinis meningitas (smegenų dangalų uždegimas), išsivystantis vykstant mielių invazijai į centrinę nervų sistemą.

15 priežasčių sunerimti

Atsižvelgdama į realų pavojų sveikatai, kurį kelia šis išplitęs grybelis, ir į kandidozės paplitimą visame pasaulyje (75 proc. moterų bent kartą sirgo šia liga), manau, kad svarbu iš naujo išvardyti pagrindinius simptomus. 15 priežasčių sunerimti dėl kandidozės:

1. Nuovargio jausmas, nuotaikų kaita, nerimas, nemiga.
2. Svorio problemos.
3. Nemalonus kvapas iš burnos.
4. Baltos apnašos ant liežuvio (žvelkite giliai prie šaknies).
5. Saldumynų, gaminių iš miltų, alaus potraukis.
6. Vidurių pūtimas, užkietėjimas, meteorizmas, rėmuo, gastritas, skrandžio skausmai.
7. Alergija, spuogai.
8. Sinusitas.
9. Silpnas imunitetas, nuolatiniai peršalimai.
10. Urogenitalinės sistemos infekcijos.
11. Sumažėjęs lytinis potraukis.
12. Hormonų pusiausvyros sutrikimai.
13. Negebėjimas susikaupti.
14. Sąnarių ir raumenų skausmas.
15. Estrogenų perteklius.

Candida veikla organizme, kaip matote, glaudžiai susijusi su tokiomis problemomis kaip gebėjimo susitelkti praradimas, nerimas, nuovargis – taip nutinka dėl didelio kiekio acetaldehido sintezės, kuri sukelia saldumynų ir maisto iš miltų, tai yra Candida patinkančio maisto, potraukį. Ar manote, kad bandelė ar šokolado plytelė suteiks energijos? Kurgi ne. Šiuo atveju istorija panaši į kavos ir kortizolio: iš pradžių užplūsta energija, o po labai trumpo laiko jėgos dar labiau išsenka.

Knyga
Knyga
© Organizatorių nuotr.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(29 žmonės įvertino)
3.6897
Delfi PliusAgnė Keizikienė

Dėl šių procedūrų moterys pametė galvas: žada stebuklingą sulieknėjimą be chirurginio įsikišimo

Kūnas yra mūsų tvirtovė, todėl turime juo rūpintis, jį gerbti ir mylėti. Deja, pamilti jį...

Pasakė, per kiek minučių reikėtų užmigti: blogai ne tik, jei tas laikas pailgėja, bet jei ir sutrumpėja

Vieni vos padėję galvą ant pagalvės iškart užsnūsta, kiti – vartosi ir valandomis negali...

Tinsta kojos: medikas pasakė, kaip atpažinti, kad tai rimtos ligos simptomas (1)

Sutikite, kad kojų tinimas nėra pats maloniausias jausmas. Jis gali užklupti tiesiog per ilgai...

Celiulitas: specialistė pasakė, ar įmanoma juo atsikratyti kartą ir visiems laikams

Jaustis komfortiškai – viena iš esminių laimės sąlygų. Ir nors glotnus tarsi nulietas kūnas...

Delfi PliusAgnė Keizikienė

Tiesa ir mitai apie moterų ejakuliaciją: ar tai ir yra moteriškas orgazmas ir kuo čia dėtas šlapimas?

Jei apie vyrų orgazmą ir ejakuliaciją daugmaž viskas aišku, su moterimis yra tam tikrų keblumų....

Top naujienos

Delfi Plius DELFI

Po ukrainiečių paviešintų vaizdų – šokas šlovinusiems Rusijos kariuomenę: tai paskutinis lašas

Rusijos karo tinklaraštininkus šokiravo jų šalies kariuomenės nekompetencija, Vladimirui Putinui...

Infliacija krizės dar neatnešė: lietuviai masiškai taupyti nesiima, tačiau įspėjimų jau yra

Infliacijai siekiant aukštumas, gyventojai veržtis diržų ir vartoti mažiau dar neskuba, sako...

Karybos ekspertas: Mariupolio gyventojų laukė žeminanti Kadyrovo čečėnų procedūra (1)

Karybos ekspertas, buvęs Ukrainos karinių pajėgų generalinio štabo karininkas, atsargos...

Karas Ukrainoje. Prie Donecko ir Luhansko Ukrainos ginkluotosios pajėgos atrėmė 9 priešo atakas, kovos tęsiasi dar 4 vietose Rusija uždraudė į šalį atvykti JAV prezidentui Bidenui (12)

Ukrainos Jungtinių pajėgų grupuotės spaudos tarnyba „Facebook“ pranešė, kad prie Donecko ir...

Delfi PliusVaidas Mikaitis

Turistų netekusi lietuvių pamėgta atostogų kryptis gerokai apsileido: šiukšlės paplūdimiuose bado akis

Gal trumpam pamirškime Ukrainą ir karą? Žinau, sunku, o gal net ir neįmanoma. Bet pabandykime...

Delfi PliusDainius Sinkevičius

Siaubas, kurio neįmanoma pamiršti: rašyti nemokėjusį 6-metį užkasė prie namų, o kapą apipylė šiukšlėmis (2)

Tai – siaubinga istorija, kurios ją tyrę policijos ir prokuratūros pareigūnai iki šiol negali...

Laukia orų permainos: bus ir nemažai šilumos, ir šalnų

Sekmadienio naktį žemo atmosferos slėgio sūkurys Į Lietuvą atneš drėgnus orus . Dieną jo...

Hegemonas nuverstas: „Lietkabelis“ pirmą kartą istorijoje paliko „Žalgirį“ be LKL finalo (14)

Panevėžio „Lietkabelis“ pakeitė „Betsafe-LKL“ istoriją – pusfinalyje triskart iš eilės...

Bedarbių laukia permainos: nauja sistema dalį gali palikti be išmokų

Nuo liepos nemotyvuotų ar valstybės parama piktnaudžiaujančių bedarbių laukia sunkūs laikai....

Dėl karieso kaltas ne vien maistas: gydytoja išvardijo kitas dantų gedimo priežastis

Viena dažniausių apsilankymo pas odontologus priežasčių yra dantų ėduonis , kitaip –...