aA
Daugumai moterų nesvetima celiulito problema, kuri dažnai apkartina atostogas ar kelia diskomfortą sporto klubo baseine.
© Shutterstock

Pasak „SPA Vilnius“ dermatologės Simonos Bačiulytės, retas atvejis, kad moteris apskritai neturėtų celiulito.

„Dažniausiai visos moterys turi pirmąją stadiją, kai celiulitas išryškėja stipriau suėmus odą. Jį naikinti galima masažo ar įvairių procedūrų pagalba, pavyzdžiui, įvyniojimais. Celiulitą sumažinti tikrai galima ir niekada nereikia laukti tokios padėties, kai tai jau skausminga“, – įspėja dermatologė.

Norint išvengti celiulito atsiradimo S. Bačiulytė pataria daugiau vaikščioti, gerti pakankamą kiekį vandens, nesėdėti sukryžiavus kojas bei nedėvėti itin aptemptų džinsų. „Sėdėjimas sukryžiavus kojas ir stipriai aptemptų džinsų nešiojimas užspaudžia kraujotaką bei limfotaką ir taip didina vadinamąjį apelsino žievelės efektą“, – teigia specialistė.

Dermatologė Simona
Dermatologė Simona
© DELFI / Modesta Meškė

Daugelis moterų su celiulitu kovoja namuose: aliejumi ar specialiu anticeliulitiniu kremu išsitepusios problemines vietas masažuoja jas vakuumine taurele. Visgi, šio būdo dermatologė nerekomenduoja dėl paprastos priežasties: „Vakuumas traukia kraujagysles į paviršių, tad tuomet jos ima matytis.“

Kaip alternatyvą S. Bačiulytė rekomenduoja naudoti specialius šildančius kremus, kurie paskatina limfotaką. Taip pat reikalingas šveitimas, kuris padeda suaktyvinti kraujotaką.

Pasak dermatologės, nereikia tikėtis, kad rezultatus išvysite jau po vieno karto net jei kreipsitės į specialistus. „Dažniausiai klientai ateina ir nori efekto „čia ir dabar“, tačiau to nebūna – ar pasikliausite aparatais, ar žmogaus rankomis – po vieno karto tikrai nieko nesimato, reikia kurso“, – sako S. Bačiulytė.


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Odos senėjimą gali spartinti vienas dalykas: dermatologė pataria, kaip to išvengti (5)

Pamažu vėstantis oras ir artėjanti žiema signalizuoja apie šaltąjį ir sausąjį sezoną, todėl...

Į kovą su raukšlėmis: kaip atjauninti odą per 20 minučių (14)

Stebuklingo eliksyro, padedančio išsaugoti jaunystę, paieškos nesibaigia, tačiau kol kas vieno...

Giedrė Vaitiekūnaitė: 10 atsakymų besiruošiantiems į darbo pokalbį (18)

Sėkmingai pasiruošti darbo pokalbiui su potencialiais darbdaviais reikalauja ne tik laiko, bet ir...

8 dalykai, vienijantys sveikiausius pasaulio ilgaamžius (13)

Amerikiečių gyvenimo trukmės vidurkis – 78 metai, tačiau pasaulyje yra net keletas regionų,...

Niekaip nerandate antros pusės? 7 patarimai iš moters, kuri per metus nuėjo į 100 pasimatymų (111)

Per vienerius metus Holly Martyn ryžosi eksperimentui, apie kurį vien galvojant dauguma pasijustų...

Top naujienos

Ypač griežta kardomoji priemonė Venckienei: su apykoje nuo namų negalės nutolti toliau nei 500 m Venckienė šypsojosi, bet buvo nekalbi; papildyta (226)

Antradienį Vilniaus apygardos teismas panaikino Kauno miesto apylinkės teismo sprendimą pratęsti...

Kauniečiai išrado visiškai naują vaistą iš žolės: tai bus priešnuodis dažniausiai lietuvių ligai (70)

Kvapnioji aniužė – Lietuvoje aptinkamas stipraus mėtų kvapo vaistinis prieskoninis augalas,...

Sunerimo dėl išaugusių būsto paskolų: siūlo kelias išeitis papildyta (62)

Dėl didėjančių būsto paskolų normų sunerimo ir Lietuvos bankas . Tvirtinama, kad didesnė...

Protestuoti susirinkę ugniagesiai prabilo apie savo algas: „į rankas“ negauna nė 500 eurų (66)

Į protestą prie Vyriausybės antradienį susirinkę apie pusšimtį savivaldybių ugniagesių...

Narkevičius susimokėjo už vakarienes Abu Dabyje ir Minske (44)

Susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius susimokėjo už maitinimo išlaidas Abu Dabyje ir...

Į politiką su Puteikiu sukanti Kručinskienė: viskas prasidėjo nuo areštinės papildyta (483)

Pirmadienį Lietuvos centro partija „Gerovės Lietuva “ pranešė, kad 2020 metų Seimo...

Plušate ant bėgtakio, kad atsikratytumėte kilogramų? Veltui – yra geresnis būdas sulieknėti (1)

Šiais laikais, kai turime visas galimybes stebėti tiesioginius duomenis apie savo treniruotę ir...

Gyvenimas dabar ir prieš 10 metų: Lietuva mušė rekordus, bet gyventojai sako įperkantys mažiau (196)

Pastarąjį dešimtmetį gyventojų finansinė situacija gerėjo, vis daugiau save gali priskirti...

Ko laukia Antanas Juknevičius 2020-ųjų Dakaro ralyje

Tas pats automobilis, tas pats šturmanas - pasikeitęs tik komandos pavadinimas ir, atrodo, daugiau...

Paklausęs, ar Trumpui rūpi Ukraina, sulaukė bjauraus atsakymo (304)

Restorane po atviru dangumi pietavęs Donaldo Trumpo pasiuntinys kalbėdamas su prezidentu mobiliuoju...