aA
„Grožis kyla iš vidaus“ – turbūt girdėtas šis prasmingas posakis? Veido grožis tiesiogiai susijęs ir su mūsų mityba. Ne veltui odą išberia nuo tam tikrų maisto medžiagų, ne veltui, pavyzdžiui, žmonėms su išsiplėtusiais veido kapiliarais patariama vengti aštraus maisto.
Grožio eliksyras
Grožio eliksyras
© Shutterstock

Veido mankštos ir savimasažo bei kitų manualinių technikų specialistė Viktorija Baltramiejūnienė, pristatydama savo naująją knygą „Veido savimasažas – maloni priklausomybė“, elegantiško rytinio renginio metu viešnioms pasiūlė „grožio taurę“, tai yra trintų gamtos gėrybių kokteilį, pavadintą „Veido grožis“.

Žinoma specialistė tikina, kad šiame kokteilyje nėra nieko naujo ar ypatingo, bet holistiniu požiūriu – kai į veido odos sveikatą ir grožį žiūrima neatsiejamai, kaip į visumą – šiame madingame gėrime aptinkama gausybė vertingų medžiagų.

Kokteilis „Veido grožis“

Jums reikės:

½ didelio apelsino,
2 apvalių ananaso riekių,
saujos špinatų lapų,
½ kivio
30 gramų aviečių (gali būti smulkintos, šaldytos),
papuošimui – smulkintų linų sėmenų, chia sėklų,
300 ml švaraus vandens.

Grožio kokteiliai, FOTO: Egidijus Dudėnas
Grožio kokteiliai, FOTO: Egidijus Dudėnas

Paruošimas:

Visas dalis sudėkite kartu, supilkite vandenį ir susmulkinkite. Galite smulkinti ir atskirai: kivius su špinatais, apelsinus su ananasais, avietes. Kiekvieną sluoksnį pilkite atskirai – gausite spalvingą sluoksniuotą kokteilį. Jį puoškite smulkintais linų sėmenimis ir chia sėklomis.

Kokteilio nauda:

Šiame kokteilyje gausu vitamino C (jis stiprina veido odos kapiliarus), taip pat vitaminų B, A, E, F, kalcio, geležies (gerina odos spalvą, maitina ląsteles, saugo nuo laisvųjų radikalų ir žalingo aplinkos poveikio). O linų sėmenys – tikras sveikatos ir grožio šaltinis.

Tokį kokteilį gerkite kursais – porą savaičių kelis kartus per metus, tuomet pastebėsite didžiulius teigiamus organizmo, kartu ir veido odos, pokyčius. Atkreipkite dėmesį, kad šis kokteilis yra laikomas maistu, o ne gėrimu, be to, žmonėms, kamuojamiems alergijų, turintiems skrandžio problemų (gali dirginti gleivinę), prieš jį vartojant patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Būkite sveiki ir gražūs!


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Papasakojo apie tantrinį masažą, galintį pagerinti porų seksualinį gyvenimą: jei visi tai žinotų, gal skyrybų būtų mažiau (5)

Daugeliui teko girdėti tokį žodžių junginį kaip „ tantrinis masažas “. Vieni tai supranta...

Miegate pakankamai valandų, bet nesijaučiate pailsėjęs? Specialistė įvardijo galimas priežastis

Lietuviai vis dažniau investuoja į kokybišką miegą ir stengiasi susidėlioti savo darbotvarkę...

Agnė Keizikienė

Biomedicinos mokslų daktaras pasakė, nuo kada pradedame senti ir kaip įmanoma tą sustabdyti: laboratorijose tai daroma jau dabar (1)

Jei vieną dieną nubustumėte ir sužinotumėte, kad mirties nebėra, džiaugtumėtės ar...

Po grožio procedūros – nors į žemę lįsk: kaip išvengti alerginių reakcijų ir ką reikėtų atlikti prieš procedūrą?

Kaip dažnai atėjus pas kosmetologą į procedūrą jums pirmiau pasiūloma išbandyti produktą ant...

Žiemą nuolat elektrinasi plaukai? Būdai, kurie padės pamiršti šią bėdą

Įsielektrinusių plaukų galai būna pakilę – tarytume pasirengę skristi. Nuo statinio elektros...

Top naujienos

Vakarų tankai Ukrainoje dar nepasirodė, o Rusijoje jau prasidėjo tikra isterija: ko išsigando Kremlius (1)

Geriausi, neturintys analogų pasaulyje. Taip savo šarvuotąją technika, ypač tankus mėgsta girti...

Po auksinių metų griūnanti pieno rinka – laukiama skaudžios žinios

2022 metai pieno gamintojams buvo puikūs – Lietuva pagal supirkimo kainas prasiveržė į ketvirtą...

Lietuvai – viliojantis pasiūlymas: dvigubai pigesnės dujos, bet įsipareigojimas gali būti rizikingas (6)

Amerikiečiai Europai ir konkrečiai Lietuvai siūlo dujų dar pigiau – už perpus mažesnę...

Bartoševičiaus skandalo pasekmės ir dilema: ką daryti Landsbergiui (25)

Konservatorių partijos pirmininkas Gabrielius Landsbergis , reaguodamas į buvusiam frakcijos...

Karo ekspertai: po šito nustumti rusus atgal bus labai sunku (3)

Pilietinio gynybos ir saugumo analizės centro „Locked N‘ Loaded“ ekspertai teigia, kad rusams...

The Economist

„Jie vis dar ilgisi rusų“: kai kuriuose išlaisvintuose Ukrainos regionuose ne visi palankūs ukrainiečiams kariams

Netoli Kupiansko, maždaug už valandos kelio automobiliu nuo Rusijos pasienio, ukrainietis...

Tomas Sinickis. Nulinis pensinis amžius

Apie pensinį amžių rašiau ne kartą. Paskutinį sykį savo išmintį apie pensiją ir darbą...

Bloomberg News

„Bloomberg“: tai, ką šaltiniai kalba Kremliuje, nieko gero nežada (3)

Praėjus beveik metams po invazijos, kuri turėjo trukti kelias savaites, Vladimiras Putinas...

Atlikėjas Karolis Akulavičius pirmą kartą prakalbo po bičiulio Donato Čižausko laidotuvių: sunyko viskas, kuo gyvenau pastaruosius metus

Neseniai bičiulio, kolegos Donato Čižausko netekęs atlikėjas Karolis Akulavičius praėjus kiek...