aA
„Grožis kyla iš vidaus“ – turbūt girdėtas šis prasmingas posakis? Veido grožis tiesiogiai susijęs ir su mūsų mityba. Ne veltui odą išberia nuo tam tikrų maisto medžiagų, ne veltui, pavyzdžiui, žmonėms su išsiplėtusiais veido kapiliarais patariama vengti aštraus maisto.
Grožio eliksyras
© Shutterstock

Veido mankštos ir savimasažo bei kitų manualinių technikų specialistė Viktorija Baltramiejūnienė, pristatydama savo naująją knygą „Veido savimasažas – maloni priklausomybė“, elegantiško rytinio renginio metu viešnioms pasiūlė „grožio taurę“, tai yra trintų gamtos gėrybių kokteilį, pavadintą „Veido grožis“.

Žinoma specialistė tikina, kad šiame kokteilyje nėra nieko naujo ar ypatingo, bet holistiniu požiūriu – kai į veido odos sveikatą ir grožį žiūrima neatsiejamai, kaip į visumą – šiame madingame gėrime aptinkama gausybė vertingų medžiagų.

Kokteilis „Veido grožis“

Jums reikės:

½ didelio apelsino,
2 apvalių ananaso riekių,
saujos špinatų lapų,
½ kivio
30 gramų aviečių (gali būti smulkintos, šaldytos),
papuošimui – smulkintų linų sėmenų, chia sėklų,
300 ml švaraus vandens.

Grožio kokteiliai, FOTO: Egidijus Dudėnas
Grožio kokteiliai, FOTO: Egidijus Dudėnas

Paruošimas:

Visas dalis sudėkite kartu, supilkite vandenį ir susmulkinkite. Galite smulkinti ir atskirai: kivius su špinatais, apelsinus su ananasais, avietes. Kiekvieną sluoksnį pilkite atskirai – gausite spalvingą sluoksniuotą kokteilį. Jį puoškite smulkintais linų sėmenimis ir chia sėklomis.

Kokteilio nauda:

Šiame kokteilyje gausu vitamino C (jis stiprina veido odos kapiliarus), taip pat vitaminų B, A, E, F, kalcio, geležies (gerina odos spalvą, maitina ląsteles, saugo nuo laisvųjų radikalų ir žalingo aplinkos poveikio). O linų sėmenys – tikras sveikatos ir grožio šaltinis.

Tokį kokteilį gerkite kursais – porą savaičių kelis kartus per metus, tuomet pastebėsite didžiulius teigiamus organizmo, kartu ir veido odos, pokyčius. Atkreipkite dėmesį, kad šis kokteilis yra laikomas maistu, o ne gėrimu, be to, žmonėms, kamuojamiems alergijų, turintiems skrandžio problemų (gali dirginti gleivinę), prieš jį vartojant patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Būkite sveiki ir gražūs!


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Santykių ekspertas pataria: laukiuosi kūdikio nuo smurtaujančio vyro (2)

Sveiki, esu 24-erių mergina. Sutikau keleriais metais vyresni vyrą, netrukus apsigyvenome kartu....

Žinomos moterys pristatė šventinio makiažo idėjas (31)

Įpusėjus gruodžiui neretai pradedama galvoti, kaip pasipuošti per gražiausias metų šventes....

8 šiuolaikiškos idėjos, ką artimiesiems padovanoti per Kalėdas (1)

Lietuvoje įsibėgėjęs prieššventinis periodas dažną verčia laužyti galvą: ką gi šįmet...

Vaivos Budraitytės 2019 metų horoskopas Vandens ženklams (29)

2019 metai – jau ne už kalnų. Pats metas sužinoti, kas mūsų laukia. Garsi astrologė ir...

Vaivos Budraitytės 2019 metų horoskopas Ugnies ženklams (32)

2019 metai – jau ne už kalnų. Pats metas sužinoti, kas mūsų laukia. Garsi astrologė ir...

Top naujienos

Audringas savaitgalis Kijeve: vietos, dėl kurių čia keliauja tūkstančiai lietuvių (427)

Tūkstančiai lietuvių keliaują į Ukrainos sostinę ieškodami ten pigių pramogų, restoranų ir...

„Bayern“ vedlys įsidėmėjo „Žalgirio“ pasiųstą žinutę, žvaigždė – agresyvų kauniečių stilių specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (3)

Penktadienio vakarą Eurolygos 12-ojo turo rungtynėse Miunchene akis į akį susirems dvi vienodą...

Traumą patyrusiam Valančiūnui atlikta operacija – „Raptors“ pasikvietė kitą centrą (25)

Absoliutūs NBA lygos lyderiai Toronto „Raptors“ (23/7) neribotam laikui neteko savo centro iš...

Dėl atnaujintos gatvės pasiskundę Kauno vairuotojai tokio valdininkų atsakymo nesitikėjo (111)

Kauno centre esanti Kęstučio gatvė yra svarbi miesto transporto linija. Lygiagrečiai Laisvės...

Šaltiniai policijoje: Strasbūro šaulys nukautas (77)

Šaltiniai iš Prancūzijos policijos praneša, kad Strasbūro šaulys nukautas. Jis buvo sandėlyje...

„Valstiečiai“ kandidatu į Vilniaus merus išsirinko Sinkevičių (151)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos Vilniaus skyrius ketvirtadienio vakarą nusprendė, kad...

Iš Europos – vieningas smūgis Rusijai (333)

Europos Sąjungos lyderiai ketvirtadienį dar pusmečiui pratęsė ekonomines sankcijas Rusijai,...

Klausiamas dėl pažymų Skvernelis įkando Grybauskaitei, konservatoriams ir prisiminė dešimtmečio įvykius (1225)

Klausiamas dėl mįslingo kreipimosi į specialiąsias tarnybas ir pareiškimų apie galimą Kremliaus...

Evelina Anusauskaitė-Young: man sakė, kad su tokia figūra niekada nebūsiu popmuzikos atlikėja (196)

Lietuvą Evelina Anusauskaitė-Young paliko prieš penkerius metus, tačiau susidomėjimas ja, regis,...