DELFI MoterysNaudinga

Dieta, dėl kurios pusė pasaulio pametė galvas: gydytoja perspėja, kuo gali baigtis toks mitybos būdas

D+ nariams
Prenumeruoti

Agnė Keizikienė

2023 m. kovo 2 d. 17:58

Parašyti
autoriui

aA

Įvairios dietos, mitybos būdai yra daugelio ne tik moterų, bet ir vyrų šių laikų kasdienybė. Vieni tokiu būdu bando atsikratyti svorio, kiti tiesiog eksperimentuoja, treti gal net tikisi išsigydyti kokias nors ligas. Bet gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė sako, kad keto dieta, kaip ir daugelis madingų mitybos būdų, turi tiek trūkumų, tiek privalumų. Viena aišku, tai nėra mitybos būdas, kurį drąsiai gali bandyti kiekvienas žmogus.

Kristina Jasmontienė

Kristina Jasmontienė

© DELFI montažas

Dieta, dėl kurios pusė pasa... 0:00 0:00

Anot medikės, reikėtų prisiminti tai, jog keto dieta dar XX amžiaus pradžioje buvo pradėta naudoti vaikų epilepsijai gydyti. Dabar gi keto dieta labiau žinoma kaip greitai svorį mažinantis mitybos būdas, kurios principas – iki itin mažų kiekių sumažintas angliavandenių kiekis racione, juos pakeičiant riebalais. Bet ar taip maitinantis nepridarysime sau daugiau žalos nei naudos?

www.DELFI.lt

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

keto dieta

Įvertink šį straipsnį

Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.

(7 žmonės įvertino)

Papasakojo, į kokius pomidorus dairytis pasiilgusiems tikro lietuviško skonio ^{+ idėja Velykų užkandžių stalui}

APVA ekspertizė atskleidė, kodėl renovacijos metu itin svarbu užtikrinti gerą pastato vėdinimą

Prieštaravimų ar net šiurpą keliantis australo išradimas: psichologė tai pavadino nužmogėjimo simboliu (19) 241

Šį triuką turėtų žinoti kiekviena brunetė: štai kodėl rudus plaukus pataria plauti mėlynu šampūnu

Oranžinę spalvą gali įgauti ne tik oda, nupurkšta netinkama savaiminio įdegio priemone, bet ir...

Kaip sužavėti nepažįstamąjį vos per keliolika sekundžių: padės keletas mokslu pagrįstų patarimų

Potraukis nepažįstamam žmogui užgimsta per 13 milisekundžių, tad kaipgi elgtis, kad tomis...

9 dažniausiai moteris sendinančios klaidos: greičiausiai norėsite pakeisti ir tam tikrus įpročius, ir stiliaus detales (2)

Pačios to nenorėdamos galime pasisendinti dėl tam tikrų savo įpročių, stiliaus pasirinkimų...

Agnė Keizikienė

Dieta, dėl kurios pusė pasaulio pametė galvas: gydytoja perspėja, kuo gali baigtis toks mitybos būdas

Įvairios dietos, mitybos būdai yra daugelio ne tik moterų, bet ir vyrų šių laikų kasdienybė....

Stuktelėjus 40 metų turėtumėte suklusti: šios šukuosenos moteris pasendina dar labiau (1)

Šukuosena yra tai, kas gali kardinaliai pakeisti įvaizdį. Dažnai kiekviena sprendžia, kokią...

Top naujienos

Bartoševičiaus byloje – netikėti nauji duomenys: žinojo anksčiau nei Seimo vadovė ^{trečiadienį apklausė policijoje} (25)

Nors kilus vadinamajam pedofilijos skandalui dabar jau buvęs Seimo narys Kristijonas Bartoševičius...

Xi Jinpingas, Vladimiras Putinas

Xi Jinpingas, Vladimiras Putinas

Xi Jinpingas, Vladimiras Putinas

Xi Jinpingas, Vladimiras Putinas

Analitikai apie Xi Jinpingo ir Putino susitikimą: Kremliaus vadovas patyrė nesėkmę (3)

Antroji Kinijos prezidento Xi Jinpingo aukščiausiojo lygio vizito Rusijoje diena nerodė, kad...

Agnė Belickaitė

Egidijus Lazauskas

Skandalo sūkuryje atsidūrusi viceministro žmona Belickaitė: situacija yra kitokia nei tikėjausi

Valstybės valdomuose Lietuvos geležinkeliuose aukštas pareigas užėmusi ekonomikos ir inovacijų...

Sergejus Lavrovas

Karas Ukrainoje

Karas Ukrainoje

Karas Ukrainoje. Lavrovas grasina rimta karo eskalacija ^{ciniška Rusijos ataka: smogta gyvenamajam pastatui, skaičiuojamos aukos}

Per Rusijos smūgį gyvenamajam pastatui Pietų Ukrainos Zaporižios mieste žuvo vienas ir buvo...

Kriminalai ir nelaimės

Slaptame sandėlyje – neįtikėtina operacija: iš nelegalaus fabrikėlio krovėsi milijoninį turtą (3)

Muitininkai antradienį Klaipėdos ir Kretingos rajonuose aptiko nelegalų tabako fabriką ir...

M360 Premium

Sukūrė modelį, kaip išmatuoti darbdavio identiteto brandą: svarbūs 4 kriterijai

Įmonės įnirtingai dirba su darbdavio įvaizdžiu, tačiau tikslų pasiekti ne visada pavyksta....

Kęstutis Navickas

Asociatyvi nuotrauka

Navicko patarėjo pasiūlymas gauti „afigieną“ darbą virto skandalu: STT pavesta priimti sprendimą

Delfi iššifravus ir paskelbus garso įrašą, kuriame girdėti, kaip žemės ūkio ministro...

Ištraukta dar viena korta: Danielės atleidimas iš Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pirmininkės pareigų (6) 112

Siūloma atleisti Morganą Danielę iš Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pirmininkės...

Gydytojai rekomenduoja pasiruošti laiko sukimui: vardija rizikas (5)

Jau šį savaitgalį laikrodžių rodykles suksime viena valanda į priekį. Taip Lietuvoje įsigalios...

Aryna Sabalenka

Aryna Sabalenka

Baltarusę Azarenką stebina atmosfera rūbinėse ir neapykanta jai: nieko nepadariau (2)

Antroji pasaulio raketė, baltarusė Aryna Sabalenka tvirtina, jog teniso kortų rūbinėse susidūrė...