aA
Kartais gyvenime būna periodai kai jaučiame viduje tuštumą, nepasitenkinimą savimi, kai nesiseka santykiai ar darbas. Tada taip norisi išgirsti paguodos žodžius. Tačiau ne visada turime kam pasiguosti ar nedrįstame pasakoti artimiesiems apie smaugiančias problemas.
© Shutterstock

Tokiu metu, mums gali padėti saviugdos knygos. Net ir psichologai knygų skaitymą taiko kaip veiksmingą terapiją, galinčią labai pagerinti žmogaus psichologinę būseną. Todėl šiandieną siūlome tris knygas, kurios gali keisti gyvenimą į gerąją pusę:

– Knyga geriems santykiams;
– Knyga sėkmei;
– Knyga dvasiniam tobulėjimui.

Tai tarsi trys „kolonos“, ant kurių „laikosi“ harmoningas gyvenimas, skelbiama pranešime spaudai.

1. Vytautas Jančiauskas „Mūsų santykių ritualai“

Tai knyga, kurioje stilingai, vaizdžiai ir žaismingai pasakojama, kaip sukurti harmoningus santykius su mylimu žmogumi. Jeigu galvojate, kad esate išradingi santykiuose ir jau viską išbandėte – atsiverskite šią knygą ir suprasite kiek daug galimybių dar neišnaudojote.

Autorius ragina „ne sunkiai dirbti santykiuose“, bet paversti juos „kelione automobiliu, kurioje nutinka daug gerų dalykų“. Tai šmaikštūs, netikėti, kartais gluminantys poros ritualai, išvaduosiantys iš monotonijos gniaužtų net ir konservatyviausią porelę.

2. Anthony Robbins „Pažadinkime savyje milžiną“

Šioje knygoje asmeninio efektyvumo ir asmenybės permainų ekspertas Anthony Robbins kalba apie būdus, kaip kontroliuoti savo emocijas ir kūną, optimizuoti tarpusavio santykius, sutvarkyti finansus ir visą gyvenimą. A. Robbins knygas įdomu skaityti žinant, kad pats autorius gimė darbininkų šeimoje, anksti išsiskyrė jo tėvai, o pats Anthony išėjo iš namų būdamas 17 metų.

Sudėtinga vaikystė jo nepalaužė, bet privertė ieškoti atsakymų. Visas asmeninio efektyvumo technikas, kurias autorius siūlo šioje knygoje, yra pats išbandęs su savimi ir daugybe konsultuojamų žmonių. Šios knygos įžvalgų dėka kiekvienas tikriausiai atrasime savo viduje „ dar neiškuoptų kambarėlių“, kuriuos sutvarkyti pasirodo yra taip paprasta.

3. Algirdas Toliatas „Gerumo liūnas“

Šiais metais knygų mugėje tai buvo viena iš labiausiai perkamų saviugdos knygų. Kunigo, rašytojo Algirdo Toliato „Gerumo liūnas“, tai antroji „Žmogaus ir Dievo metų“ knyga, kuri kaip ir pirmoji, susilaukė didelio skaitytojų dėmesio. Ji parašyta pamokslų forma.

Žurnalistas Rimvydas Valatka sako apie šią knygą ir autorių: „Kol mes voliojamės ant sofos. Baksnodami išmanųjį. Jis bando rasti mūsų elektros sistemų butelio kaklelį. Gali būti, kad būtent todėl žmonės jo pamokslų taip nerealiai ir klausosi. O gal, kad sugeba plastiškai, nemoralizuodamas sujungti 2000 metų krikščionybės mintį bei įtampas ir aštrius modernybės kampus.“

„Gerumo liūnas“ – tai knyga, padėsianti „suderinti“ jautrias „sielos stygas“.


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Atleisk ir pamiršk: kaip išsilaisvinti iš pykčio, pagiežos ir skausmo

Būti visada nuolankiam, priimti viską, kaip yra, ir laukti, kol likimas visas problemas išspręs...

Kaip visiems laikams atsikratyti pajuodusių paakių (16)

Išties nemalonu be perstojo girdėti tą patį, kad ir su nuoširdžiu nerimu užduodamą, bet jau...

Dviejų vaikų mama per metus susitaupė 30 tūkst. dolerių: pasidalijo 8 patarimais, kaip tai padaryti ir jums (109)

Olivia White sugebėjo sutaupyti 30 tūkst. dolerių per 12 mėnesių po to, kai pasiryžo nedideliems...

Dermatologė: grožio procedūros lazeriu efektyvios, tačiau reikia žinoti kelis dalykus

Kuo ilgiau jaunystę pratęsti svajojančios moterys griebiasi pačių įvairiausių būdų: nuo iš...

Santykių ekspertas Darius Ražauskas: neištikimam vyrui reikalinga „šoko terapija“ (92)

Su neištikimybe susiduria daugybė porų – vienos kaipmat išsiskiria, kitos bando lipdyti...

Top naujienos

Dėl 100 tūkst. ryžosi ekstremaliam eksperimentui: žmogaus protui tai per žiaurus išbandymas haliucinuoti pradėjo jau 3 parą (19)

Richas Alati tegalvojo apie šešiaženklę sumą. Kad ją laimėtų, jam tereikėjo ištverti 30...

Pagrindinis priekaištas Skverneliui: ką jo vietoje darė Grybauskaitė (180)

Į prezidentus kandidatuojantis Saulius Skvernelis teigė nematąs priežasčių, kodėl turėtų...

(Ne)Grįžtu. Apie tradicijas mirusįjį šarvoti lovoje ir emigracijoje palaidotus lietuvius (21)

Kai kurie nė neketina grįžti iš emigracijos, kiti apie tai svajoja dešimtmetį, o dar kiti...

Lietuviai aplankė Čingischano tėvynę: nuolat žudęs, prievartavęs ir plėšęs kitas tautas, šiandien jis vis tiek garbinamas (79)

Mongolija savo didžiūnų išmintį šiandien gerbia kur kas labiau, nei jų užkariavimus. Šalyje...

Kaltinimų dėl neva išsigalvoto neįgalumo sulaukusi Antonovienė pratrūko: tik retas žino, kokią kainą moku už sportą (46)

„Mafijos tėvu“ vadinamo Vido Antonovo žmona Rima neseniai ir vėl atsidūrė dėmesio centre....

Miestietis laimingas pabėgęs į ekologišką vienkiemį, kuriam valdininkai net nesuteikia adreso

Jei kadaise kauniečiui Tomui Didžiuliui kas būtų pasakęs, kad jis, tikras miesto vaikas, augęs...

Atleisk ir pamiršk: kaip išsilaisvinti iš pykčio, pagiežos ir skausmo

Būti visada nuolankiam, priimti viską, kaip yra, ir laukti, kol likimas visas problemas išspręs...

„Nevėžio“ stratego apmaudas ir saviškių neatpažinęs Šaras: kai kurie nebūtų patekę net į dublerius (2)

Nuožmi kova iki paskutinių lemiamo ketvirčio sekundžių ir dramatiška Kauno „Žalgirio“...

Lietuvis per mėnesį uždirba 4 tūkst. eurų: jo išskirtinis talentas stebina pasaulį (77)

„Mes pradėjom nuo nekilnojamojo turto, o dabar jau esame gana gerai įsitvirtinę ir tarptautinio...

Marietje Schaake. Ar patikėsite „Facebook“ interneto kontrolę?

Praėjusių metų balandį, kai 34 technologijų kompanijos paskelbė dalyvaujančios...