aA
Gyvenimo pokyčiai po keturiasdešimties – kaip verslininkė ir tarptautinės įmonės rinkodaros specialistė Vaida Ulvydienė uždarė prabangaus biuro duris ir tapo jogos trenere? Kaip atrodyti dešimtmečiu jauniau be plastinių operacijų ir brangių kremų? Ir kodėl Vaidos lėkštėje – tik vaisiai, daržovės, sėklos ir riešutai?

Jei šiandien sostinėje sutiktumėte Vaidą, ji atrodytų kaip nerūpestinga mergaičiukė – sportiniai bateliai, vasariška apranga, o veide – bent dešimtmečiu mažiau nei pase. Vaida yra puikus pavyzdys, kad po keturiasdešimties galima kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir nepasigailėti.

Vaida jogos pamokoje apsilankė atsitiktinai. Vieną, tuomet antrą sykį. Jai patiko po užsiėmimų aplankantis lengvumo jausmas. Kol galiausiai tapo diplomuota jogos meistre. Vaida buvo įsitikinusi – jogos labiausiai reikia tokiems, kaip ji – skubantiems, užimtiems, visą dieną biure praleidžiantiems ir karjeros siekiantiems žmonėms. Todėl ji nusprendė jogos užsiėmimus surengti anksti ryte, bundant miestui. Ir būtinai – pačiame miesto centre.

Vaidai puikiai sekėsi. Biuruose dirbančių žmonių, kurie norėjo pradėti dieną nuo jogos, buvo išties daugybė. Kol galiausiai ji turėjo apsispręsti – ir neilgai pamąsčiusi, pardavė su partnere turėtą įmonę.

Vaida neslepia – jai teko peržengti ne vieną psichologinį barjerą. Atrodė, apmaudu po tiek metų sėkmingos karjeros tarptautinėje kompanijoje ir nuosavame versle viską mesti. Kaip ji pati juokauja, teko pakabinti gražų kostiumėlį į spintą ir kone visą dieną vaikščioti su treningais.

„Jau kai verslą savo turėjau, juokiausi prisimindama, kodėl aš, dirbdama samdoma darbuotoja, plėšiausi iki negalėjimo, dirbdavau iki pirmos nakties? Aš net besilaukdama kūdikio, jau net kompiuterio klaviatūros nebepasiekdama per savo pilvą, dirbdavau iki nakties. Nes kažkam reikėjo kažką įrodyti, kad aš galiu, kad aš padarysiu. Ir atrodė – reikia. Bet gal visi pereina šiuos etapus“, – gyvenimo būdo laidoje „Kasdienybės herojai“ sako 46 metų moteris.

Vaidos mityba gali išgąsdinti ne vieną, mėgstantį sočiai ir skaniai pavalgyti. Tačiau ji neabejoja, kad sveikas maistas – taip pat neatsiejama jaunystės ir geros sveikatos dalis.

Vaisiai, daržovės, sėklos ir riešutai – tai kone viskas, ką Vaida valgo. Pusryčiams Vaida dažniausiai renkasi žalius kokteilius iš vaisių ir daržovių. „Iki dvyliktos dienos nevalgykite nieko sunkaus, nes mūsų organizmas valosi ir nereikia jo apsunkinti“, – sako jogos trenerė.

Atrodytų, renkantis tiek mažai produktų, telieka valgyti tik savo namų virtuvėje, tačiau atėjusi į restoraną Vaida tiesiog paprašo virtuvės šefo iš visų turimų žalių daržovių pagaminti jai salotas – to moteriai pakanka pasisotinti.

„Joga ir žaliavalgystė – viskas, ko reikia išsaugoti jaunystei. Plastinių operacijų ir brangių kremų man tikrai nereikia“, – sako Vaida.

Nors Vaidos pajamos išties sumažėjo, ji patikina neturėjusi atsisakyti nei kelionių, nei smagaus gyvenimo. Du sūnus auginanti moteris palaikymo sulaukė ir šeimoje – ypač iš vyro, žinomo kino režisieriaus Donato Ulvydo.

Visą interviu žiūrėkite vaizdo įraše.

Gyvenimo būdo laida „Kasdienybės herojai“ – tai stiprių asmenybių jaudinančios gyvenimo istorijos. Kas savaitę – interviu su gerai žinomais, o gal išskirtinį gyvenimo būdą pasirinkusiais žmonėmis.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(11 žmonių įvertino)
3.7273

Radzevičiai apie tikrąsias skyrybų ir antros santuokos priežastis: net išsiskyrę miegojome vienoje lovoje (31)

Grupės „Patruliai“ narys Algirdas Radzevičius su žmona Milisandra šiandien atrodo tarsi ką...

Legendinės grupės „Man-Go“ narė Rima: vyras man suteikė prabangų gyvenimą ir aš nesu šeimos galva (34)

Su legendinės merginų grupės „ Man-Go “ nare Rima Petrauskyte susitinkame jos mieste...

Alytiškis pensininkas Senegale rado merginą, kuri už pinigus jam pagimdytų vaiką (294)

Meilė iš išskaičiavimo. Kaip oreivis iš Alytaus Gintaras Šiurkus nusipirko Senegale žmoną. Jam...

Kaip deimantų karalienė savo sūnui išrinko neeilinę žmoną (30)

Dana Ribas – žinoma gemologė ir vienintelė iš Baltijos šalių Izraelio deimantų biržos...

Kaip oreivis iš Alytaus nusipirko Senegale žmoną: jam – 68, jai – 31 (325)

Šiek tiek už Alytaus, privažiavus Nemunaičio kaimą, vienoje sodyboje ant Nemuno kranto, mus...

Top naujienos

Provokacijos iš Baltarusijos darosi vis įžūlesnės: tai buvo pirmas kartais, kai neteisėtas migrantas taip elgėsi (283)

Neteisėtai į Lietuvą mėginančių patekti migrantų skaičius pastaruoju metu sumažėjęs,...

Daugėjant ženklų dėl naujo karantino jau dabar neabejoja: pokyčių bus, dabartinės taisyklės griežtės įvertino galimus pokyčius dėl kaukių (284)

Dar vieno karantino bent jau kol kas nebus. Premjerei Ingridai Šimonytei užsiminus apie siūlymus...

Šalies reanimacijose dėl COVID-19 gydomi keli mažamečiai: grėsminga komplikacija gali atsirasti net po 4–5 savaičių (440)

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ketvirtadienį pranešė, kad Vilniuje, ligoninės...

Praeityje skandalingo veikėjo karjeroje – neįtikėtinas šuolis: be medicininio išsilavinimo gavo aukščiausias pareigas ligoninėje Malinauskas: tai visiškas absurdas (629)

Paaiškėjus apie kontroversiškai vertinamo Juliaus Pankos naujas pareigas Kupiškio ligoninėje,...

Policija įminė atokioje vietovėje rastos ir nieko nepamenančios moters mįslę jos kurtus papuošalus pirko Holivudo žvaigždės (31)

Nustatyta Kroatijai priklausančioje saloje rastos moters tapatybė. Išgelbėtoji nesugebėjo...

Du pratęsimai Alytuje – jokia raudona vėliava Schilleriui: svarbiausia – pergalė įvertino Ulanovo situaciją (2)

„Betsafe-LKL“ pirmenybėse ketvirtadienį vakare Alytaus „Dzūkija“ (1/1) metė rimtą...

Šarūnas Meškys | D+

Ugnikalnio išsiveržimas Kanaruose prikėlė prieš 20 metų paskelbtą Ameriką nušluosiančio megacunamio scenarijų: mokslininkai pateikė naują versiją (5)

Iki šiol Cumbre Vieja ugnikalnis La Palmos saloje Kanaruose paskutinį kartą buvo išsiveržęs...

Galinga audra slenka per Lietuvą: įspėja dėl savaitgalio - kai kur situacija tik prastės (2)

Šiandien per Lietuvą keliaus galingas ir aktyvus ciklonas. Numatomi debesuoti, vietomis (daugiausia...

Medikai kovoja dėl sunkia COVID- 19 forma sergančio vaiko gyvybės: aiškėja, kad tėvai nebuvo pasiskiepiję (576)

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys feisbuke pasidalijo trumpa informacija apie reanimacijoje...

Klaipėdietės kurtus drabužius vilkės net pati Jennifer Lopez: juos išvysite „Netflix“ filme (21)

Šis ruduo Klaipėdoje įsikūrusiam prekės ženklui „Salanida“ išties ypatingas, ir ne tik...