aA
Skaitytoja Gintarė aprašė savo įkvepiančią gyvenimo istoriją. Patekusi į avariją, ji galėjo nebevaikščioti, bet ryžtas ir užsispyrimas privertė ne tik atsistoti ant kojų, bet ir pradėti sportuoti.
Asociatyvioji nuotr.
Asociatyvioji nuotr.
© Shutterstock

„Nenuostabu, kodėl nemėgau kūno kultūros pamkų mokykloje: švietimo sistema ir patys mokytojai, neatsižvelgdami į mokinių fizinę sveikatą, pomėgius ir poreikius, nesistengdavo sudominti jaunimo… Paradoksas, taęiau sportas tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi – didžiausias ir geriausias pokytis gyvenime: tiesiogine žodžio prasme – sportas pastatė mane ant kojų.

2003-uosius smagiai atšventėme merginų kompanijoje, po vidurnakčio fejerverkų prie Kauno Rotušės, visos laimingos ir apsvaigusios nuo gerų emocijų, sutarėm, kad laikas keliauti namo. Deja, atsibudau ne namuose, o… ligoninėje. Pamenu, kaip man, einant per perėją ir likus tik vienam menkam žingsneliui iki kelkraščio, neblaivus vairuotojas parbloškė mane tarsi sviedinį… Lūžo abi kojos. Tačiau užteko pamatyti neįgaliojo vežimėlį, ir visas pyktis, siutas, įniršis transformavosi į užsispyrimą, kantrybę, pastangas vėl atsistoti ant kojų. Kojos buvo pervertos metaliniais strypais, sutvirtinančiais iš šipuliukų surinktus kaulelius, todėl menkiausias judesys kėlė neapsakomą skausmą.

Neleidau sau net pagalvoti, kad nevaikščiosiu, todėl sukaupusi visą kantrybę, didelių pastangų dėka, ėmiausi mankštos. Nors geležys, kaskart judinant kojas, rėždavosi iki begalinio skausmo, bet kentėjau. Nes visada sau sakiau ir sakau, jog tai kas vyksta, kada nors vis tiek baigsis, ir aš laukiau tos laimingos pabaigos.

2007-aisiais pabaigus studijas universitete ir užklupus 2008-ųjų ekonominei krizei teko atsisveikinti su Lietuva ir pradėti gyvenimą nuo pradžių svetur. Kita kalba, svetima kultūra, didelis darbo krūvis bei vietinių priešiškumas emigrantams kėlė didelę įtampą, stresą, depresiją. Radau puikiausią išeitį kovai su tuo – sportas. Nelikdavo laiko sporto klubams, o ir pajamos buvo paskirstytos iki paskutinio skatiko, todėl netoli savo gyvenamos vietos radau parką ir pradėjau bėgioti. Tai nuostabiausias vaistas, geriausias vitaminas ir atgaiva sielai bei kūnui: visa slogi dienos patirtis, neigiamos emocijos ir visa kita tiesiog išsitrindavo iš atminties. Į darbą keldavausi prieš auštant, todėl bent pusvalandį skirdavau sportui ir tai buvo geriausias startas prieš pradedant dieną – puokštė gerų emocijų, pozityvi nuotaika. Netgi kolegės šnabždėjosi tarpusavyje, sakydamos, jog mano vietoj butu seniausiai prasigėrusios.

Nereikia stengtis būti profesionalia sportininke. Iš savo patirties galiu drąsiai sakyti, kad sportas gyvenime gali atnešti teigiamų ne tik fizinių, bet ir psichologinių pokyčių. Nesistengiu tapti profesionale sportininke, tačiau apniukus blogai nuotaikai ar tinginiui, šoku į sportinius batelius, ausinukai ausyse ir – į bėgimo trasą.

Visi pokyčiai, apie kuriuos gyvenime svajojame – įmanomi. Tik priemonės, kurių privalome imtis, yra skirtingos. Aš džiaugiuosi atradusi sportą ir tikrai žinau, jog daugeliui jis gali numalšinti stresą, kurio tiesiog negalim išvengti šiame skubančiam pasaulyje".


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
4.7778

Depresija iš arti: su šia liga susidurūsi Ieva papasakojo, nuo ko viskas prasidėjo ir kas privertė sunerimti (13)

Ieva Kieliauskaitė-Mališauskė sako visada buvusi jautri ir nerimas ją lankydavęs dažnai,...

Panevėžietė Jurga padeda kitoms rasti savyje raganas, drakonus ir gerąsias fėjas: esame moterys – su tūkstančiais veidų (22)

„Esame moterys – su tūkstančiais veidų: raganos ir fėjos, devyngalvio drakono, undinėlės...

Ypatingi ir atviri konferencijos „Moters vizija“ pranešėjai įkvėpimo semtis kvietė savyje (7)

Net 4000 moterų subūrusi konferencija „Moters vizija“ visą penktadienio dieną kvietė...

Paskui mylimąjį į Prancūziją išsikrausčiusi lietuvė: dabar gyvenu savo svajonių gyvenimą (45)

„Et, ką jau ten ji pasakoja, su vištom gi gyvena…“ − vienkiemyje Prancūzijos pietuose...

Ypatingos Lietuvos ir užsienio šalių asmenybės motyvuos Lietuvos moteris konferencijoje „Moters vizija“ (7)

„Pažadink galią savyje!“ – tokiu šūkiu ir pagrindine tema alsuos šiųmetė jau ketvirtoji...

Top naujienos

Vaidas Mikaitis | D+

Europos šalis, kurią prisijungti atsisakė net SSRS: dabar ji mėgstama dėl pigaus alkoholio ir sekso

Lietuvai įstojus į ES, ilgą laiką buvo akcentuojama, kad štai mes, periodiškai apsikeisdami su...

Su siaubu prisimena slaptas orgijas prie Vilniaus: jis man vis kartojo „ateisi išpažinties pas kunigėlį“ (18)

Iš vieno Aukštaitijos kaimo į Vilnių su draugu atvykęs penkiolikmetis jaunuolis tikėjosi, kad...

Julija Leimonė | D+

Kauno elito šėlionės „Metropolyje“ perspjautų ir šias dienas: nesibaigiantys baliai su pusnuogėmis šokėjomis – tik viena iš detalių

1899-ieji, Kaunas . Tarp Rusijos ir Vokietijos imperijų bręsta įtampa, vėliau išvirsianti į...

Lietuvoje skursta kas penktas: palygino, kiek gauna 20 tūkst. turtingiausių ir didžioji dauguma (449)

Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2020-aisiais žemiau skurdo rizikos ribos gyveno apie...

ES kova su narkotikų platintojais: kai kurios nusikaltėlių veikimo schemos darosi vis aiškesnės (11)

Nei pandemija, nei buvusios krizės ne tik nesutrukdė organizuoto nusikalstamo grupuotėms vykdyti...

„Šok su žvaigžde“ eteryje – netikėtumas: aikštelėje pasirodė ne ta pora, kurios laukė žiūrovai balsavimas (5)

Šeštadienio vakarą su žiūrovais vėl sveikinasi pasaulį ir Lietuvą užbūręs projektas „...

Po ilgų bandymų Vaida Genytė pagaliau išlaikė vairavimo egzaminą: vyras ta proga padovanojo naują automobilį (36)

Šį šeštadienio vakarą 19.30 val. scenos karalienė Vaida Genytė atsiskleis dar nematytame...

Ypatingą organizmo savybę turintys žmonės gali paleisti čiurkšlę skysčio iš akių: kaip tai įmanoma?

Žmogaus kūnas yra kupinas keistenybių. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės sugeba padaryti, kad iš jų...

Medikai perspėja dėl aspirino vartojimo – jis gali sukelti baisias pasekmes (92)

Neturintys širdies ligų kasdien aspirino gerti neturėtų. Amerikiečių medikai nustatė –...

Nepakartojama: Ronaldo garbei pavadintas rumunas per dvi minutes įmušė du fantastiškus įvarčius (4)

Rumunijos futbolo čempionate – neįtikėtinas reginys. „Gaz Metan Medias“ saugas Ronaldu...