aA
Diena iš dienos, apsikrovusi kasdieniais darbais bei pareigomis, nevengdama įsitraukti į naujas veiklas, artėjau prie liepto galo. Einant metams ir randantis jaukioms raukšlėms aplink akis, jau žinau kada ateina metas kažko griebtis ir padėti sau.
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Ima mažėti džiugesio, kantrybės, pilnatvės. Pildosi dirglumo, vėlavimo pojūčio, pykčio indai. Nenumaldomai artėjo pokyčių metas, o balsas galvoje, kad nepatinka man taip gyventi, darėsi vis stipresnis. Su manimi gana paprasta, ką garsiai pasižadu, privalau ištesėti. Žodis ne žvirblis, garsiai ištarusi „Susitvarkyk“, nebeturėjau kur trauktis. Socialiniuose tinkluose paskelbiau, kad nuo gruodžio startuoja 21 dienos eksperimentas, kuris turėjo apimti mano namus bei kas dieną.

Susitvarkyti – didelis darbas, todėl buvo naivu tikėtis, kad trijų savaičių pakaks ne tik namus išsikuopti ar nusipiešti antakius, bet susitvarkyti iš esmės. Ilgainiui kalba pasisuko įpročių keitimo link, o galiausiai dvidešimt vienos dienos eksperimentas išsirutuliojo į moters kasdienybės balanso, tarp noriu ir galiu paieškas.

Kas aš esu ir kas man patinka?

Kaip dauguma moterų aplink, taip ir aš, esame įsisukusios į užburtą multitaskinimo ratą, viena užduotis keičia kitą, o dažnai kelios atliekamos vienu metu. Man taip atsitiko pradėjus veiklą su mažu vaiku ant rankų, be auklių, močiučių aplinkui. Tas, kas pradžioje rodėsi savotiška pramoga, greitai tapo į verslą išsirutuliojusiu projektu. Karuselė sukosi vis greičiau, o aš ir norėdama, jau nebegalėjau išlipti. Tuomet ir susidūriau su nuolatine būsena „nors persiplėšk“: vyras, vaikas, darbas, namai. O širdis rėkia – „ką tu darai?“

Supratau, laikina turėjusi būti multitaskinimo fazė, niekada nesibaigs, turiu rasti būdą susitvarkyti, sužinoti ir atsiminti ką aš mėgstu, kas man patinka, į seną pažiūrėti naujai, atrasti laiko. Esu mama, žmona, dukra, sesuo, draugė, darbdavė, savo namų šeimininkė, o para turi tik 24 valandas. Šiandien moteris privalo suprasti nuo siurblio iki stiliaus žurnalų, gebėti pasirūpinti savimi ir savo šeima, iškepti aštuonkojį, supinti kasas, išsimiegoti, nuoširdžiai mylėti, būti sėkminga darbe, apsiskaičiusia, o para vis tiek turi tik 24 valandas. Tad sveikos, mano mielosios, aš esu Toma, eilinė, o kartu ir tokia vienintelė, kaip ir jūs unikalios, paskendusi moteriškame pasaulyje, kuris yra nuostabus ir dažnai sunkiai suprantamas, net mums pačioms.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Namų ir kasdienybės paieškos

Gruodžio pirmąją, kaip koks iki negalėjimo užsivedęs zuikis, ėmiausi daiktų atsikratymo misijos. Traukiau iš visų namų pakampių, negailestingai kroviau į dėžes. Rūšiavau rūbus, batus, daiktus, vaistus. Dariausi sąrašą, kam ir kada atiduosiu, kas dar naudojama, kur išmesiu, kas sulūžę ar nebereikalinga, kokios utilizavimo taisyklės taikomos. Rūšiavimo cechas, kaip tada vadinau, dirbdavo iki paryčių. Miegodavau vos kelias valandas, kasdien rašiau.

Turėjo likti laiko mitybai, gaminimui, sportui, šeimai. Neliko. Buvo naivu tikėtis, kad mėnesių mėnesiais apleistas sritis įveiksiu per tris savaites. Tačiau atsikratant daiktų ir iki trupinio iššveitus visas spinteles, pakampius, galvoje ėmė šviesėti. Naujieji prasidėję be jokių pažadų, atnešė galimybę dalyvauti Igno Bakėjaus sporto iššūkyje "Ignition". Tai buvo dar vienas, dvidešimt vienos dienos tiltas į šviesesnį rytojų, kova su savimi, vidiniais angelais ir demonais. Per sportą laužiau visus savo komfortus, gailestį sau. Greičiausiai, tuo metu ir suvokiau, kad netvarka galvoje yra lygu netvarka namuose. O viso to šaknys slypi manyje. Beje, nusirėžiau plaukus.

Ar man pavyko pasistūmėte pirmyn?

Mano metai baigėsi, prasidėjo ir tęsiasi iššūkiais. Labai laiku į rankas įkrito Igno Bakėjaus knyga „Mano herojus“, kurioje radau būdų savęs neplakti už klaidas, o priimti nesėkmes kaip pamokas. Vertinti mažus žingsnius tikslo link, nenorėti per dieną laimėti karo. Galiausia ne kariauti, o gyventi. Jei galiu pakeisti, tai keisti, o jei belieka susitaikyti, priimti.

Ėmiau suprasti, kad mūsų namuose viskas prasideda, pereina ir baigiasi manimi. Mano nuotaikomis, emocijomis, gebėjimais šeimą suburti prie vieno stalo. Kartą išmesti 122 kg daiktų nėra sudėtinga, sunkiau jų neprikaupti iš naujo. Nėra sudėtinga mėnesį nuoširdžiai sportuoti, subalansuotai maitintis. Sudėtingiau išlaikyti pastovumą kasdienybėje. Reguliariai tvarkytis, sveikai gaminti, būti fiziškai aktyviems, emociškai stabiliems, skirti laiko vieni kitiems. Todėl „Susitvarkyk“ tampa platforma moterims apie kasdieninius iššūkius, su kuriais dažnai iš mūsų tenka susidurti. Jei ir jūs su jais susiduriate, prisijunkite. Kartu sunkumus išspręsti lengviau.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Manau, moters gyvenimas tampa sudėtingas, ne tik dėl daugiafunkcionalumo. Papildomą spaudimą kelia ir aukšti aplinkinių vertinimo standartai, skambios žiniasklaidos antraštės, kurios nori nenori nubrėžia aukštą kartelę ir klijuoja etiketes. Tyliai šnabžda į ausį, nebūk kerėpla, neatsilik. Jei ji gali, gali ir tu. Žinoma, mes visos galime. Nepamirškime, kad moteris moteriai nėra konkurentė ar varžovė kažkokioje dirbtinai sukurtoje grožio, profesinėje, vaikų aulėjimo kovoje.

Pirmiausia, privalome susikurti sau patinkančią save, tokią kokia NORIME, o ne REIKIA būti. Kuomet mylėsime save su celiulitu ar be jo, garbanotą, ryžą ar smėlio plaukų, mums mažiau rūpės ar mes patinkame ir mus myli kiti. „Susitvarkyk“ dalijasi patarimais, išgyvenimais, filmais, knygomis, vakarienių receptais. Keičiasi ir priima informaciją, kuri leidžia moteriai išsilaisvinti. Kaip kad dabar, aš sėdžiu su mylimiausia nutrinta pižama, ištįsusiu megztiniu, su žvakių šviesa ir krioklių čiurlenimu, skiriu laiko sau bei pasakojimui, pasidalinus miegoti lengviau.

Daugiau Tomos Šokelės tekstų skaitykite www.susitvarkyk.lt


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Nori būti laiminga? Nustok stengtis (4)

– Ar tu kada nors buvai laimingas? – paklausė sūnus mirštančio tėvo, su kuriuo nesimatė...

Melagingos mintys, kurios niekada neleis tapti laimingoms (6)

Mūsų protas – nuostabi erdvė, kurioje gali gimti įkvepiantys kūriniai, įdomios idėjos,...

Ingrida Martinkėnaitė: kardiotreniruotė namuose? Misija įmanoma! (17)

Sportas namuose puikus būdas praleisti valandą, kol miega mažylis. Žinoma, tokios treniruotės...

Fausta Marija Leščiauskaitė. Sugalvojau, kaip jums homoseksualumą paaiškinti savo vaikams (448)

Visų pirma, išsiaiškinkime jūsų biologijos pamokų spragas: gamta yra pilna homoseksualumo...

Nuodėmingai skanu: vištiena su bulvytėmis, kuri tiks ir lieknėjantiems (38)

O kas nemėgsta „cheat meal'ų“? O ypatingai vištienos kepsnelių su bulvytėmis ir skaniu...

Top naujienos

Išaušo istorinio vizito diena: kuo Pranciškus skiriasi nuo pirmtakų (24)

Nusistovėję stereotipai esą popiežius, jų aplinką supa didžiulė prabanga.

Po kelionės keltu – lietuvės perspėjimas: nepasitikrinę prarasite nemažai pinigų (51)

Naują būdą keliauti atradusi vilnietė Justina pasijautė išleidusi daugiau nei turėjo. Pasak...

Orai: temperatūra per parą kris 10 laipsnių kiekvieną dieną šals vis labiau (21)

Labai šiltas dienas keis lietingos ir vėsios. Rugsėjo 22 dieną termometrai rodys 10 laipsnių...

Vilniaus centre „pabiro plytos“: neklusnius vairuotojus tramdė net policijos švyturėliais (27)

Artėjant šeštadieniniam popiežiaus Pranciškaus vizitui Vilniuje, pagrindinėse sostinės...

Pasipiktino prabangiais modeliais su „vardiniais“ elektromobilių numeriais, bet „Regitra“ atrado kitą bėdą (171)

Prabangūs BMW, „ Audi “, „Porsche“ su elektromobiliams skirtais valstybinio numerio...

Jauna šeima: kaip pasiruošti susitikimui su popiežiumi (296)

Į susitikimus su rugsėjo 22–23 dienomis Lietuvoje viešėsiančiu popiežiumi Pranciškumi...

Moterų siaubas Klaipėdoje: mieste siautėja ginkluotas užpuolikas (106)

Po moters, šeštadienį vežimėlyje stūmusios vaiką, kraupios akistatos su užpuoliku Klaipėdos...

Nuslėptas dokumentas parodė tikrąjį rusų sukčiavimo mastą: JAV trūko kantrybė (182)

Jungtinių Tautų ekspertų grupės parengtoje ataskaitoje konstatuojama, kad Šiaurės Korėja...

Tragišką kūdikio pagrobimo istoriją lig šiol gaubia daug paslapčių (7)

Nors įtariamasis buvo identifikuotas, teisiamas ir pripažintas kaltu, vėliau jam įvykdyta mirties...

Naujausias Kepenio užmojis – tam nepritaria net medikai (274)

Alternatyvia Lietuvoje laikoma ajurvedos medicina randa kelią į Lietuvos Seimą. Parlamentaras...