Diena iš dienos, apsikrovusi kasdieniais darbais bei pareigomis, nevengdama įsitraukti į naujas veiklas, artėjau prie liepto galo. Einant metams ir randantis jaukioms raukšlėms aplink akis, jau žinau kada ateina metas kažko griebtis ir padėti sau.
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Ima mažėti džiugesio, kantrybės, pilnatvės. Pildosi dirglumo, vėlavimo pojūčio, pykčio indai. Nenumaldomai artėjo pokyčių metas, o balsas galvoje, kad nepatinka man taip gyventi, darėsi vis stipresnis. Su manimi gana paprasta, ką garsiai pasižadu, privalau ištesėti. Žodis ne žvirblis, garsiai ištarusi „Susitvarkyk“, nebeturėjau kur trauktis. Socialiniuose tinkluose paskelbiau, kad nuo gruodžio startuoja 21 dienos eksperimentas, kuris turėjo apimti mano namus bei kas dieną.

Susitvarkyti – didelis darbas, todėl buvo naivu tikėtis, kad trijų savaičių pakaks ne tik namus išsikuopti ar nusipiešti antakius, bet susitvarkyti iš esmės. Ilgainiui kalba pasisuko įpročių keitimo link, o galiausiai dvidešimt vienos dienos eksperimentas išsirutuliojo į moters kasdienybės balanso, tarp noriu ir galiu paieškas.

Kas aš esu ir kas man patinka?

Kaip dauguma moterų aplink, taip ir aš, esame įsisukusios į užburtą multitaskinimo ratą, viena užduotis keičia kitą, o dažnai kelios atliekamos vienu metu. Man taip atsitiko pradėjus veiklą su mažu vaiku ant rankų, be auklių, močiučių aplinkui. Tas, kas pradžioje rodėsi savotiška pramoga, greitai tapo į verslą išsirutuliojusiu projektu. Karuselė sukosi vis greičiau, o aš ir norėdama, jau nebegalėjau išlipti. Tuomet ir susidūriau su nuolatine būsena „nors persiplėšk“: vyras, vaikas, darbas, namai. O širdis rėkia – „ką tu darai?“

Supratau, laikina turėjusi būti multitaskinimo fazė, niekada nesibaigs, turiu rasti būdą susitvarkyti, sužinoti ir atsiminti ką aš mėgstu, kas man patinka, į seną pažiūrėti naujai, atrasti laiko. Esu mama, žmona, dukra, sesuo, draugė, darbdavė, savo namų šeimininkė, o para turi tik 24 valandas. Šiandien moteris privalo suprasti nuo siurblio iki stiliaus žurnalų, gebėti pasirūpinti savimi ir savo šeima, iškepti aštuonkojį, supinti kasas, išsimiegoti, nuoširdžiai mylėti, būti sėkminga darbe, apsiskaičiusia, o para vis tiek turi tik 24 valandas. Tad sveikos, mano mielosios, aš esu Toma, eilinė, o kartu ir tokia vienintelė, kaip ir jūs unikalios, paskendusi moteriškame pasaulyje, kuris yra nuostabus ir dažnai sunkiai suprantamas, net mums pačioms.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Namų ir kasdienybės paieškos

Gruodžio pirmąją, kaip koks iki negalėjimo užsivedęs zuikis, ėmiausi daiktų atsikratymo misijos. Traukiau iš visų namų pakampių, negailestingai kroviau į dėžes. Rūšiavau rūbus, batus, daiktus, vaistus. Dariausi sąrašą, kam ir kada atiduosiu, kas dar naudojama, kur išmesiu, kas sulūžę ar nebereikalinga, kokios utilizavimo taisyklės taikomos. Rūšiavimo cechas, kaip tada vadinau, dirbdavo iki paryčių. Miegodavau vos kelias valandas, kasdien rašiau.

Turėjo likti laiko mitybai, gaminimui, sportui, šeimai. Neliko. Buvo naivu tikėtis, kad mėnesių mėnesiais apleistas sritis įveiksiu per tris savaites. Tačiau atsikratant daiktų ir iki trupinio iššveitus visas spinteles, pakampius, galvoje ėmė šviesėti. Naujieji prasidėję be jokių pažadų, atnešė galimybę dalyvauti Igno Bakėjaus sporto iššūkyje "Ignition". Tai buvo dar vienas, dvidešimt vienos dienos tiltas į šviesesnį rytojų, kova su savimi, vidiniais angelais ir demonais. Per sportą laužiau visus savo komfortus, gailestį sau. Greičiausiai, tuo metu ir suvokiau, kad netvarka galvoje yra lygu netvarka namuose. O viso to šaknys slypi manyje. Beje, nusirėžiau plaukus.

Ar man pavyko pasistūmėte pirmyn?

Mano metai baigėsi, prasidėjo ir tęsiasi iššūkiais. Labai laiku į rankas įkrito Igno Bakėjaus knyga „Mano herojus“, kurioje radau būdų savęs neplakti už klaidas, o priimti nesėkmes kaip pamokas. Vertinti mažus žingsnius tikslo link, nenorėti per dieną laimėti karo. Galiausia ne kariauti, o gyventi. Jei galiu pakeisti, tai keisti, o jei belieka susitaikyti, priimti.

Ėmiau suprasti, kad mūsų namuose viskas prasideda, pereina ir baigiasi manimi. Mano nuotaikomis, emocijomis, gebėjimais šeimą suburti prie vieno stalo. Kartą išmesti 122 kg daiktų nėra sudėtinga, sunkiau jų neprikaupti iš naujo. Nėra sudėtinga mėnesį nuoširdžiai sportuoti, subalansuotai maitintis. Sudėtingiau išlaikyti pastovumą kasdienybėje. Reguliariai tvarkytis, sveikai gaminti, būti fiziškai aktyviems, emociškai stabiliems, skirti laiko vieni kitiems. Todėl „Susitvarkyk“ tampa platforma moterims apie kasdieninius iššūkius, su kuriais dažnai iš mūsų tenka susidurti. Jei ir jūs su jais susiduriate, prisijunkite. Kartu sunkumus išspręsti lengviau.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Manau, moters gyvenimas tampa sudėtingas, ne tik dėl daugiafunkcionalumo. Papildomą spaudimą kelia ir aukšti aplinkinių vertinimo standartai, skambios žiniasklaidos antraštės, kurios nori nenori nubrėžia aukštą kartelę ir klijuoja etiketes. Tyliai šnabžda į ausį, nebūk kerėpla, neatsilik. Jei ji gali, gali ir tu. Žinoma, mes visos galime. Nepamirškime, kad moteris moteriai nėra konkurentė ar varžovė kažkokioje dirbtinai sukurtoje grožio, profesinėje, vaikų aulėjimo kovoje.

Pirmiausia, privalome susikurti sau patinkančią save, tokią kokia NORIME, o ne REIKIA būti. Kuomet mylėsime save su celiulitu ar be jo, garbanotą, ryžą ar smėlio plaukų, mums mažiau rūpės ar mes patinkame ir mus myli kiti. „Susitvarkyk“ dalijasi patarimais, išgyvenimais, filmais, knygomis, vakarienių receptais. Keičiasi ir priima informaciją, kuri leidžia moteriai išsilaisvinti. Kaip kad dabar, aš sėdžiu su mylimiausia nutrinta pižama, ištįsusiu megztiniu, su žvakių šviesa ir krioklių čiurlenimu, skiriu laiko sau bei pasakojimui, pasidalinus miegoti lengviau.

Daugiau Tomos Šokelės tekstų skaitykite www.susitvarkyk.lt


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Šachmatininkė apie keistus sportininkų talismanus: nuo tų pačių drabužių iki lėlių (6)

Kaip sportininkui laimėti varžybas? Kartais treniruočių nepakanka – reikia ir sėkmės. Tačiau...

Apie mylimojo neištikimybę sužinojo prieš svarbią dieną: reikėjo išlikti stipriai (16)

Ši istorija atsiųsta konkursui apie mylimojo neištikimybę.

Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete: dauguma kreipiasi ne dėl sutrikimų, o dėl puikybės (22)

Išpuikėliui svarbiau būti geresniam, kai lyginasi su tuo, kuris ne toks geras, nei tiesiog būti...

Kodėl norime visiems įtikti ir kaip to atsikratyti (10)

Pačius baisiausius dalykus savo atžvilgiu darome tada, kai stengiamės būti geri visiems. Mamai,...

Ingrida Martinkėnaitė patarė, kaip rasti motyvacijos ir pradėti sportuoti (20)

Daugelis mūsų žinome, kad sunkiausias sporto pratimas – pradėti sportuoti. Šypseną keliantis...

Top naujienos

„Lonely Planet“ Vilnių pripažino viena karščiausių Europos kelionių krypčių

Didžiausias pasaulyje kelionių gidų leidėjas „ Lonely Planet “ Vilnių pripažino viena iš...

Ukrainietis kreipėsi į Trumpą ir lietuvius: ar jūs žinojote apie šiuos nusikaltimus? (268)

Gerbiamas JAV prezidente, ar amerikiečių ir lietuvių kariniai patarėjai žinojo apie Ukrainos...

Skvernelis įvardijo, kas jam kiša koją pildoma (43)

Premjeras Saulius Skvernelis teigia, kad didžiausią grėsmę jo vyriausybės planuojamoms...

Moterį pašiurpino kelionė traukiniu į Kauną: esu nusivylusi, bet tylėti nebegaliu (114)

Kasdien į darbą Vilniuje iš Kauno ir atgal traukiniu Eglė (pavardė redakcijai žinoma) važiuoja...

Per karališkąsias vestuves – netikėtas vaizdas: operatorius vos negavo širdies smūgio (3)

Lėktuvas, skridęs į Hitrou oro uostą, pateko į objektyvą, bandžiusį įamžinti į...

Tūpsnis žemvaldžiams: paprasti mirtingieji apie tai galėtų nebent pasvajoti (64)

Publikavus DELFI tyrimą apie gyventojų interesus pažeidžiančias statybas Kėdainių rajono...

CSKA akys krypsta į Davidą Blattą, tačiau maskviečiai nepamiršta ir Šaro (24)

Toli nuo prieš sezoną keltų tikslų likęs Maskvos CSKA klubas žvalgosi, kas galėtų pakeisti...

Per savaitę Vilniuje – 240 pažeidimų dėl neišvežtų atliekų, skiriamos baudos (8)

Per savaitę Vilniuje užfiksuota beveik 240 pažeidimų tvarkant atliekas, daugiausia – dėl laiku...

Prieš pat svarbiausią abiturientų egzaminą – nerimą pasėjęs NEC akibrokštas (13)

Valstybinį lietuvių kalbos ir literatūros egzaminą vertinsiantys mokytojai sukilo prieš naują...