aA
Diena iš dienos, apsikrovusi kasdieniais darbais bei pareigomis, nevengdama įsitraukti į naujas veiklas, artėjau prie liepto galo. Einant metams ir randantis jaukioms raukšlėms aplink akis, jau žinau kada ateina metas kažko griebtis ir padėti sau.
Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Ima mažėti džiugesio, kantrybės, pilnatvės. Pildosi dirglumo, vėlavimo pojūčio, pykčio indai. Nenumaldomai artėjo pokyčių metas, o balsas galvoje, kad nepatinka man taip gyventi, darėsi vis stipresnis. Su manimi gana paprasta, ką garsiai pasižadu, privalau ištesėti. Žodis ne žvirblis, garsiai ištarusi „Susitvarkyk“, nebeturėjau kur trauktis. Socialiniuose tinkluose paskelbiau, kad nuo gruodžio startuoja 21 dienos eksperimentas, kuris turėjo apimti mano namus bei kas dieną.

Susitvarkyti – didelis darbas, todėl buvo naivu tikėtis, kad trijų savaičių pakaks ne tik namus išsikuopti ar nusipiešti antakius, bet susitvarkyti iš esmės. Ilgainiui kalba pasisuko įpročių keitimo link, o galiausiai dvidešimt vienos dienos eksperimentas išsirutuliojo į moters kasdienybės balanso, tarp noriu ir galiu paieškas.

Kas aš esu ir kas man patinka?

Kaip dauguma moterų aplink, taip ir aš, esame įsisukusios į užburtą multitaskinimo ratą, viena užduotis keičia kitą, o dažnai kelios atliekamos vienu metu. Man taip atsitiko pradėjus veiklą su mažu vaiku ant rankų, be auklių, močiučių aplinkui. Tas, kas pradžioje rodėsi savotiška pramoga, greitai tapo į verslą išsirutuliojusiu projektu. Karuselė sukosi vis greičiau, o aš ir norėdama, jau nebegalėjau išlipti. Tuomet ir susidūriau su nuolatine būsena „nors persiplėšk“: vyras, vaikas, darbas, namai. O širdis rėkia – „ką tu darai?“

Supratau, laikina turėjusi būti multitaskinimo fazė, niekada nesibaigs, turiu rasti būdą susitvarkyti, sužinoti ir atsiminti ką aš mėgstu, kas man patinka, į seną pažiūrėti naujai, atrasti laiko. Esu mama, žmona, dukra, sesuo, draugė, darbdavė, savo namų šeimininkė, o para turi tik 24 valandas. Šiandien moteris privalo suprasti nuo siurblio iki stiliaus žurnalų, gebėti pasirūpinti savimi ir savo šeima, iškepti aštuonkojį, supinti kasas, išsimiegoti, nuoširdžiai mylėti, būti sėkminga darbe, apsiskaičiusia, o para vis tiek turi tik 24 valandas. Tad sveikos, mano mielosios, aš esu Toma, eilinė, o kartu ir tokia vienintelė, kaip ir jūs unikalios, paskendusi moteriškame pasaulyje, kuris yra nuostabus ir dažnai sunkiai suprantamas, net mums pačioms.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Namų ir kasdienybės paieškos

Gruodžio pirmąją, kaip koks iki negalėjimo užsivedęs zuikis, ėmiausi daiktų atsikratymo misijos. Traukiau iš visų namų pakampių, negailestingai kroviau į dėžes. Rūšiavau rūbus, batus, daiktus, vaistus. Dariausi sąrašą, kam ir kada atiduosiu, kas dar naudojama, kur išmesiu, kas sulūžę ar nebereikalinga, kokios utilizavimo taisyklės taikomos. Rūšiavimo cechas, kaip tada vadinau, dirbdavo iki paryčių. Miegodavau vos kelias valandas, kasdien rašiau.

Turėjo likti laiko mitybai, gaminimui, sportui, šeimai. Neliko. Buvo naivu tikėtis, kad mėnesių mėnesiais apleistas sritis įveiksiu per tris savaites. Tačiau atsikratant daiktų ir iki trupinio iššveitus visas spinteles, pakampius, galvoje ėmė šviesėti. Naujieji prasidėję be jokių pažadų, atnešė galimybę dalyvauti Igno Bakėjaus sporto iššūkyje "Ignition". Tai buvo dar vienas, dvidešimt vienos dienos tiltas į šviesesnį rytojų, kova su savimi, vidiniais angelais ir demonais. Per sportą laužiau visus savo komfortus, gailestį sau. Greičiausiai, tuo metu ir suvokiau, kad netvarka galvoje yra lygu netvarka namuose. O viso to šaknys slypi manyje. Beje, nusirėžiau plaukus.

Ar man pavyko pasistūmėte pirmyn?

Mano metai baigėsi, prasidėjo ir tęsiasi iššūkiais. Labai laiku į rankas įkrito Igno Bakėjaus knyga „Mano herojus“, kurioje radau būdų savęs neplakti už klaidas, o priimti nesėkmes kaip pamokas. Vertinti mažus žingsnius tikslo link, nenorėti per dieną laimėti karo. Galiausia ne kariauti, o gyventi. Jei galiu pakeisti, tai keisti, o jei belieka susitaikyti, priimti.

Ėmiau suprasti, kad mūsų namuose viskas prasideda, pereina ir baigiasi manimi. Mano nuotaikomis, emocijomis, gebėjimais šeimą suburti prie vieno stalo. Kartą išmesti 122 kg daiktų nėra sudėtinga, sunkiau jų neprikaupti iš naujo. Nėra sudėtinga mėnesį nuoširdžiai sportuoti, subalansuotai maitintis. Sudėtingiau išlaikyti pastovumą kasdienybėje. Reguliariai tvarkytis, sveikai gaminti, būti fiziškai aktyviems, emociškai stabiliems, skirti laiko vieni kitiems. Todėl „Susitvarkyk“ tampa platforma moterims apie kasdieninius iššūkius, su kuriais dažnai iš mūsų tenka susidurti. Jei ir jūs su jais susiduriate, prisijunkite. Kartu sunkumus išspręsti lengviau.

Toma Šokelė
Toma Šokelė
© Asmeninio albumo nuotr.

Manau, moters gyvenimas tampa sudėtingas, ne tik dėl daugiafunkcionalumo. Papildomą spaudimą kelia ir aukšti aplinkinių vertinimo standartai, skambios žiniasklaidos antraštės, kurios nori nenori nubrėžia aukštą kartelę ir klijuoja etiketes. Tyliai šnabžda į ausį, nebūk kerėpla, neatsilik. Jei ji gali, gali ir tu. Žinoma, mes visos galime. Nepamirškime, kad moteris moteriai nėra konkurentė ar varžovė kažkokioje dirbtinai sukurtoje grožio, profesinėje, vaikų aulėjimo kovoje.

Pirmiausia, privalome susikurti sau patinkančią save, tokią kokia NORIME, o ne REIKIA būti. Kuomet mylėsime save su celiulitu ar be jo, garbanotą, ryžą ar smėlio plaukų, mums mažiau rūpės ar mes patinkame ir mus myli kiti. „Susitvarkyk“ dalijasi patarimais, išgyvenimais, filmais, knygomis, vakarienių receptais. Keičiasi ir priima informaciją, kuri leidžia moteriai išsilaisvinti. Kaip kad dabar, aš sėdžiu su mylimiausia nutrinta pižama, ištįsusiu megztiniu, su žvakių šviesa ir krioklių čiurlenimu, skiriu laiko sau bei pasakojimui, pasidalinus miegoti lengviau.

Daugiau Tomos Šokelės tekstų skaitykite www.susitvarkyk.lt


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Mariją pravardė privertė jaustis netikėle, tačiau gyvenimas apsivertė pakeitus vieną dalyką (16)

Mano galva, o ir savo istorija besiremiant suprantu, kad moteriai save priimti yra ypatingai sunku....

Gardus ir nekaloringas Simonos Burbaitės receptas: avietiniai keksiukai (5)

Aš labai mėgaujuosi tuo, kad dabar turiu galimybę valgyti tik namuose gamintą maistą (žinoma,...

Simona Burbaitė: žmogui per gyvenimą reikia suvaldyti tris svarbiausius santykius (17)

Laikas su savimi šiuo metu man tapo dar svarbesnis ir kaip niekad reikalingas, savo tinklaraštyje...

Rūta Lapė. Kodėl seminarai ir koučeriai mums neatneša žadėtos laimės? (56)

Žmonės seniai suprato, kad laimės neatneš prabangus automobilis, graži vila ar dar vieni...

Marija Serbintaitė. Ar moterys tikrai silpnesnioji lytis? (75)

Silpnoji lytis? Tokia lytis neegzistuoja. Biologiškai. Šokiruoja? Manęs nei kiek. Ar yra tekę...

Top naujienos

Narsto PSO ir Kinijos veiksmus: vienas rimčiausių įspėjimų dėl koronaviruso pasiekė visai ne iš Pekino (9)

Vasario viduryje tarptautinė medikų ekspertų komanda susitiko Pekine, tikėdamasi surinkti daugiau...

Vasarą darbo paieškos užtruks: Lietuvoje įstrigę emigrantai dairosi darbo už keturgubai daugiau nei vietiniai (51)

Nors apgyvendinimo įstaigos duris atvėrė gegužės pradžioje, paskutiniai Palangos viešbučiai...

Sinoptikai skelbia, kokia laukia vasaros pradžia (1)

Galingas virš Skandinavijos įsitaisęs anticiklonas šiandien stiprins savo įkatą ties Baltijos...

„SpaceX“ raketa su dviejų JAV astronautų įgula pradėjo istorinį skrydį papildyta (725)

JAV bendrovės „SpaceX“ erdvėlaivis „Crew Dragon“ šeštadienį pradėjo istorinį pirmąjį...

Klaida, kainavusi gyvybę: pareigūnai išsiaiškino, kaip įvyko skaudi šeimos tragedija (87)

Automobilį į autoservisą atvežęs varėniškis padarė didžiulę klaidą – bagažinėje paliko...

Apskaičiavo kas būtų, jei Lietuva būtų pasekusi Švedijos pėdomis: rezultatai tikrai nepriimtini (353)

Švedijos pasirinktas būdas kovoti su koronaviruso pandemija linksniuojamas ne vienoje šalyje. Ši...

Žymiausi pasaulio viešbučių tinklai po pandemijos dirbs kitaip: nesitikėkite, kad jus sutiks su šypsenomis veide (26)

Pirmą karto po koronaviruso pandemijos atvykus į viešbutį, vadovai tikrai džiaugsis klientais....

Erdoganas įspraudė save į kampą: viskas priklausys nuo sėkmės Libijoje (104)

Pamirškite buvusio JAV prezidento George’o W. Busho formuluotę „blogio ašis“. Turkijos...

Kubilius ir Karbauskis ne juokais apsižodžiavo (637)

Šeštadienį Ramūnas Karbauskis sureagavo į Andriaus Kubiliaus penktadienį išreikštą kritiką...

Vilniaus darželio direktorė: vaikai po karantino grįžta pasikeitę (102)

Po karantino į darželius pamažu sugrįžta vaikai, tačiau daugiau nei du mėnesiai namuose davė...

|Maža didelių žinių kaina