aA
Ar suderinamos sporto aukštumos ir motinystė? Kiek „kainuoja” motinystės pertrauka profesionalėms sportininkėms? Kaip grąžinti kūną į parengtumą, koks buvo prieš gimdymą?
Agnė Šerkšnienė
Agnė Šerkšnienė
© Alfredas Pliadis

Atsakymus į šiuos klausimus turi trys elitinės atletės - moterų NBA (WNBA) rungtyniavusi Jurgita Štreimikytė - Virbickienė, maratono bėgikė Diana Lobačevskė ir sprinterė Agnė Šerkšnienė. Visos jos apie sportą ir motinystę diskutuos „LTeam konferencijoje” rugsėjo 13 dieną Vilniuje, rašoma pranešime spaudai.

Agnė Šerkšnienė į profesionalųjį sportą grįžusi po motinystės pertraukos pasiekė geriausių savo karjeros rezultatų: pagerino 7 Lietuvos rekordus, pateko į Europos lengvosios atletikos čempionato finalą.

„Sportuoti pradėjau, kai dukrai buvo du mėnesiai, bet neforsavau, į profesionalųjį sportą grįžau tik šią žiemą, po beveik dvejų metų pertraukos”, - pasakoja Agnė, auginanti trejų metų dukrytę. Sprinterė pripažįsta, kad jos rungtyje labai nedaug moterų daro motinystės pertrauką. „200 m ir 400 m nuotolių bėgimuose yra labai svarbus sportininko amžius, patirtis ir branda. Sportininko pikas - 28-30 metų, taigi, dabar man yra būtent tas metas”, - sako Agnė.

Agnė įsitikinusi, kad motinystė nesutrukdė siekti rezultatų, nors į sportą grįžo vėliau nei tikėjosi: „Dabartiniai rezultatai yra didelio darbo pasėkmė: pakeičiau trenerį, dirbu pagal naują metodiką, treniruojuosi du kartus per dieną. Svarbiausia - požiūris, kad gali, ir susikoncentravimas į savo darbą. Nepraleidžiu nei vienos treniruotės, nesvarbu, ar esu neišsimiegojusi, nepavalgiusi”, - patirtimi dalijasi A. Šerkšnienė.

Tikriausiai žymiausia visų laikų Lietuvos krepšininkė, dabar jau trenerė Jurgita Štreimikytė – Virbickienė sūnaus susilaukė būdama 30-ies. „Tuo metu baigiau patį geriausią sezoną Italijoje, kelis sezonus buvau žaidusi JAV, turėjau daug pasiūlymų, bet supratau, kad atėjo laikas motinystei, tad grįžau į Lietuvą”, - pasakoja krepšininkė. Kai sūnui buvo pusė metų, Jurgita pradėjo sportuoti su komanda, bet pripažįsta, kad gerokai užtruko, kol pasiekė ankstesnį lygį. „Sugrįžimas į aikštelę buvo sunkus: lėtesnis sprendimų priėmimas, ne ta reakcija. Todėl krepšininkės dažniausiai atideda motinystę po 30-ies, nes nežino, kaip kūnas reaguos į pokyčius, ar galės toliau sportuoti.”

Diana Lobačevskė po pirmosios dukters gimimo padarė ilgą pertrauką - septynerius metus iš viso nesportavo. Grįžusi į profesionalų sportą ir antrą kartą laukdamasi maratonininkė sportavo iki 8 nėštumo mėnesio, per dieną nubėgdavo po 10 kilometrų. Praėjus savaitei po gimdymo Diana vėl pradėjo bėgioti ir po kelių mėnesių grįžo į varžybas, o pernai pasaulio čempionate Londone pasiekė geriausią asmeninį rezultatą.

„Man atrodo, kad savo pavyzdžiu uždegiau žalią šviesą nėštukių sportavimui, parodžiau, kad tai yra normalu. Po antrojo gimdymo labai greitai grįžau į sportą ir rezultatai buvo geri, nes puikiai jaučiausi. Žinoma, buvo treniruočių, kai bėgau verkdama, pavargusi, bet tokių sunkesnių momentų tikrai buvo nedaug”, - pasakoja D. Lobačevskė.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Išgirdę itin retą dukrytės diagnozę, tėvai nenuleido rankų: medikai sakė ruoštis blogiausiam, bet įvyko stebuklas (36)

Alisos tėvai ir artimieji su ašaromis akyse prisimena tas nemigo naktis, kai vos kelių mėnesių...

Jovita atrado nišą, kuri Lietuvoje – dar tuščia: Didžiojoje Britanijoje ši paslauga yra labai populiari (91)

Jovita Mikštė yra profesionali namų organizatorė. Mažai ką sako? Iš tiesų, Lietuvoje ši...

Kaip atrasti balansą tarp motinystės ir naujo karjeros iššūkio? (19)

Vos kiek daugiau nei metams praėjus nuo dukrelės gimimo žurnalistės Julijos Vercinskės (34)...

Lietuvė Šveicarijoje įkūrė savo kompaniją, bet tai ne didžiausias iššūkis gyvenime: patyrė tai, apie ką kiti tik pasvajoja (62)

Šveicarija yra viena patraukliausių šalių Europoje, tačiau čia susikurti savo svajonių...

Top naujienos

Kupiškio ligoninės vadovą Julių Panką nustebino darbuotojų skundas: mano, kad tai – kerštas (145)

Kupiškio ligoninė s darbuotojos – slaugytojos ir padėjėjos – pasijuto skriaudžiamos: per...

Vaidas Mikaitis | D+

Nykiame krašte viešėjusiems lietuviams gautas pasiūlymas išvaikė nuobodulį – vyrukai, pirkite žmonas

Praeitą savaitę pasakojau, kaip su savo broliu, Pravalturo direktoriumi renkamės kurias pasaulio...

Nausėdos kalboje išskyrė pagrindinę žinutę: tam tikra prasme tai naujas iššūkis (83)

Gitanas Nausėda dalyvauja Jungtinių Tautų (JT) Generalinės Asamblėjos 76-ojoje sesijoje...

Su išniekinta trispalve kaunietį sulaikė prie Seimo: palaikau LGBT bendruomenę, bet nenoriu, kad ją išaukštintų (105)

Prie Seimo per surengtą šeimų mitingą trispalvę išniekinęs ir iš seksualinių mažumų...

Trys dažniausios apatinių dėvėjimo klaidos: kodėl po baltais drabužiais neturėtumėte dėvėti baltos liemenėlės? (17)

Ne vienerius metus savame versle besisukanti Vilmantė Markevičienė juokais prisimena anoniminio...

Madingiausios makiažo tendencijos: dabar tai rudens trendas (26)

Vasarą dekoratyvinę kosmetiką keičia saulė, tačiau atvėsus orams, norisi natūralų grožį...

Po komandos draugo metimo – pastaba Grigoniui: gal kitąkart ramiau? (12)

Sekmadienį Marius Grigonis įsirašė į savo CV naują pasiekimą. Lietuvio atstovaujamas Maskvos...

Eugenija Grižibauskienė | D+

Investuotojas Kandzeras – apie degančias akis, skraidančius verslo angelus ir vyrišką sambūrį

Investuotojas ir verslo vystytojas, didžiausios Baltijos šalyse įdarbinimo kompanijos „ Biuro...

Tailandas jau atviras turistams, bet reikia žinoti kelias taisykles: pasidalijo išsamia instrukcija, ką daryti norintiems nuvykti dar šiemet (25)

Jei pandemijos metu svajojate apie tolimus kraštus, jūs – ne vienintelis. Egzotiškos šalys irgi...

„Achema“: įmonės veikla tapo nuostolinga, į prastovas išleidžiama apie 400 žmonių atnaujinta (6)

Didžiausia dujų vartotoja šalyje Jonavos azotinių trąšų gamintoja „ Achema “ pranešė, kad...