aA
Iš išorės supermodelio Giseles Bundchen gyvenimas gali atrodyti tiesiog tobulas ir net siurrealus: mieli vaikai, svajonių darbas, žavingas vyras ir „Instagram“ paskyroje rašomos pozityvios frazės. Vis dėlto, knygą išleidusi moteris atskleidė, kad iš tiesų jos gyvenimas nebuvo toks tobulas, koks galėjo pasirodyti.
Gisele Bundchen
© Vida Press

G. Bundchen knygoje pasakoja apie klaustrafobiją, panikos atakas, mintis apie mirtį.

„Jaučiausi taip, tarsi viskas mano gyvenime mane nužudys“, – knygoje pasakoja supermodelis. Moteris pirmąją panikos ataką patyrė lėktuve dar 2003-aisiais.

„Iš pradžių tai kartojosi lėktuvuose, tuomet liftuose. Tada tuneliuose, viešbučiuose, studijose, kuriose dirbau ir automobiliuose. Galiausiai – mano bute. Viskas tapo tarsi narvu, o aš tapau to narvo gyvūnu, kuris gaudo orą įkalintas. Nežinojau, kaip tai įveikti, kaip iš to ištrūkti, negalėjau taip daugiau gyventi“, – rašo moteris.

Pasak supermodelio, tuomet atsirado ir minčių apie mirtingumą ir artėjančią jos pačios mirtį: „Man į galvą šovė mintis: galbūt bus lengviau, jei aš nušoksiu. Viskas pasibaigs. Galiu iš šito ištrūkti. Kai pagalvoju apie šį momentą ir tą 23-ejų metų merginą, noriu verkti. Noriu jai pasakyti, kad viskas bus gerai ir, kad ji dar nė nepradėjo gyventi savo gyvenimo. Vis dėlto, tuo metu vienintelis atsakymas, regis, buvo šuolis.“

G. Bundchen istorija daug ką gali nustebinti, nes supermodelis visuomet atrodė laisva ir nerūpestinga.

Pasak gydytojos Shaires Turner, visuomenė įsitikinusi, kad garsiems, gražiems ir turtingiems žmonėms negali nieko bloga nutikti. „Psichikos sveikatos sutrikimai gali ištikti visus, kai liausimės manyti priešingai, galėsime tikėtis pokyčių“, – įsitikinusi Sh. Turner.

Pasak gydytojos, tokios istorijos kaip G. Bundchen yra labai svarbios: „Tai drąsina žmones. Tai leidžia kitiems manyti, kad žmogus, kuris, regis, turi viską, apie ką galima svajoti, irg susiduria su sunkiomis situacijomis, į jas žmogiškai reaguoja ir įveikia.“

Supermodelis savo knygoje teigia, kad jaučiasi pasveikusi, o tam jai padėjo gydytojai, metimas rūkyti, alkoholio vartojimo sumažinimas bei pomėgio tris kartus per dieną gerti kavą atsisakymas.

Šiuo metu ji užsiima joga, medituoja ir kartu su vyru laikosi sveikos dietos.

„Nenoriu, kad žmonės manytų,jog metę rūkyti ir vartoti alkoholį bei ėmę sveikai maitintis jie išspręs psichikos problemas ir gali gydyti patys save. Vis dėlto, tai yra geros savijautos sudedamosios dalys“, – komentuoja gydytoja Sh. Turner.

Pagalbos telefonai:
Psichologinės pagalbos tarnybaTelefono numerisDarbo laikas
Jaunimo linijaBudi savanoriai konsultantai 8 800 28888I-VII, visą parą
Vaikų linijaBudi savanoriai konsultantai, profesionalai 116 111I-VII, 11:00 - 23:00
Linija Doverija (rusų kalba paaugliams ir jaunimui)Emocinę paramą teikia: savanoriai moksleiviai 8 800 77277II–VI, 16.00 - 20.00
Pagalbos moterims linijaPagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8 800 66366I-VII, visą parą
Vilties linijaPagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai 116 123I-VII, visą parą
Krizių įveikimo centrasKonsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į Krizių įveikimo centrą (Antakalnio g. 97, Vilnius, http://www.krizesiveikimas.lt) 8 640 51555I-V 16.00–20.00, VI 12.00–16.00
Sidabrinė linijaBudi savanoriai konsultantai 8 80080020I-V, 8.00-20.00
Skambučius į visas linijas apmoka SADM iš Valstybės biudžeto lėšų.
Emocinė parama internetu
„Vaikų linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.vaikulinija.ltAtsako per 36val.
„Jaunimo linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/laiskaiAtsako per 2 darbo dienas
„Vilties linija“Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt/contact.php arba vilties.linija@gmail.comAtsako per 3 darbo dienas
„Pagalbos moterims linija“Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.ltAtsako per 3 darbo dienas
Psichologinės konsultacijosRašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt.Daugiau informacijos svetainėje: http://www.psyvirtual.ltAtsako per 2 darbo dienas
Pagalba nusižudžiusių artimiesiemsRašyti el. paštu: laukiam@artimiems.ltAtsako per 2-3 darbo dienas
Krizių įveikimo centre (Antakalnio g. 97, Vilnius, www.krizesiveikimas.lt) budi psichikos sveikatos specialistai, su kuriais galite pasikonsultuoti atėję arba per Skype be išankstinės registracijos ir nemokamai. Į budinčius psichologus bus galima kreiptis darbo dienomis 16-20 val., šeštadieniais 12-16 val. Darbo laikas: I, III, V 16.00–20.00 Visa papildoma informacija – puslapyje www.klausau.lt Pagalba nusižudžiusių artimiesiems: savitarpio pagalbos grupė, dažniausiai užduodami klausimai, literatūra ir kita naudinga informacija puslapyje artimiems.lt Vaikų ir paauglių krizių intervencijjos skyrius. Veikia visą parą. (8-5) 275 75 64.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Daina Gudzinevičiūtė: net būdami darželinukais jau norime varžytis ir būti geresniais už kitus (12)

LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė pirmą kartą šautuvą į rankas paėmė būdama dvylikos....

„Go Vilnius” vadovė Inga Romanovskienė: reikia suprasti, kad tam tikri sprendimai gali patikti ne visiems (24)

Išgirdę žodžius „Vilnius – G spot of Europe“ netrunkame prisiminti šią ne tik lietuvių,...

„Lauros kultas“: kodėl poeto mūzą po mirties garbino net karaliai (14)

Viduramžių epocha - daugiasluoksnė. Taip, joje klestėjo žudynės, prietarai ir socialinė...

Raminta Stanaitytė-Česnulienė: po 40-mečio pokyčių gyvenime buvo daug, bet svarbiausias – galvoje (15)

Raminta Stanaitytė-Česnulienė iš tų moterų, kurios veiklas skaičiuojant norisi klausti: ir...

Dviem dydžiais sulieknėjusi Agnė Grigaliūnienė: mes dažnai gyvename neigime, kad ir savo stambumo (64)

Renginių agentūros bendraturtė, laidų vedėja, aktyvi visuomenininkė Agnė Grigaliūnienė...

Top naujienos

Politikai pavargo nuo Pranckiečio dramos Seime: yra paprastas scenarijus, kuris remiasi pragmatiškais skaičiavimais (38)

„Deja, ponas Pranckietis pasirinko kitą kelią – žaidimą procedūromis, kas veda į niekur arba...

Ant rekordinės vertės sutarties parašą raitęs Sabonis lieka „Pacers“ klube (38)

Nuo 2017-ųjų „Pacers“ ekipos garbę ginantis Domantas Sabonis pasirašė naują ketverių...

Katkus: Karbauskis ir „valstiečių“ partija dabar jau pasiekė dugną ir įgijo daugiau priešų (361)

„Kiekviena Lietuvos valdžia pralaimi kitus rinkimus. Tad ši valdžia pralaimės kitus rinkimus, ir...

Po rekordiškos rudens šilumos – pokyčiai savaitės viduryje (1)

Šiandien Lietuvą užkliudys virš Norvegijos besisukančio ciklono pakraštys. Per mūsų kraštą...

Lietuvoje daugėja nuo sekso priklausomų žmonių: kada malonumas jau virsta liga požymiai, išduodantys priklausomybę (53)

Priklausomybė nuo sekso – Lietuvoje vis dar apipinta mitais ir dažnai net nelaikoma rimta liga....

Kai pečiais gūžčioja net Šaras: klasiškai pataikantis „Žalgiris“ – nokautuojanti jėga laida „Krepšinio zona“ (4)

Nepaisant to, kad jo marškinėliai nebekaba sostinės arenų palubėse, Šarūnas Jasikevičius...

Po šeštą parą alinančio košmaro Alytuje – naujausios žinios: kai kur tarša viršyta 10 kartų (247)

„Tie momentiniai dalykai tikrai kelia nerimą. Dėl Miklusėnų man labai neramu, darome viską, ką...

Įpyko dėl mokesčio perkant už mažiau nei 20 eurų: Lietuvos įstatymai leidžia tokį taikyti (176)

Užsakymo paruošimo mokestis , – štai su tokiu dar iki šiol nematytu mokesčiu apsipirkusi el....

Kėdainietė tikina nuo vilko apsigynusi lenta: žiūrėjau jam tiesiai į akis (259)

Kėdainių rajono gyventojai jau kuri laiką negali ramiai gyventi dėl vis labiau įžūlėjančių...

Ar tai Europa, ar Azija: kur pasimetė gruzinai? (21)

Kas išties stebina atvykus į Gruziją, tai jos dvilypumas. Šalis, o taip pat ir visas Kaukazo...