aA
Norite būti laimingesni? Atlikite bandymą, įkvėptą naujausių psichologų ir neurofiziologų tyrimų, rašo Nicholas D. Kristofas leidinyje „The New York Times“.
Sveiki ir laimingi
© Corbis

Autorius siūlo išsirinkti, su kuriuo asmeniu norėtumėte susikeisti vietomis. Pirmasis variantas – 36 m. viengungis Richardas: baltasis, turtingas, gražus, sveikas kaip jautis, dirba biržoje ir rašo eilėraščius.

Antrasis variantas – 64 m. afroamerikietė Lorna: stora, negraži pensininkė, kurios nesveiki inkstai. Lorna puikiai sutaria su savo vyru, lanko bažnyčią, rengia labdaros akcijas.

„Dauguma žmonių norėtų keistis vietomis su Richardu, tačiau Lorna, greičiausiai, yra laimingesnė“, – rašo autorius, remdamasis psichologo Jonathano Haidto knygos „Laimės hipotezė“ išvadomis.

Mokslininkų duomenimis, lytis, sveikata, išvaizda, rasinė priklausomybė ar amžius neturi įtakos laimės pojūčiui. Autorius aiškina – juk Lorna turi pranašumų prieš Richardą: jos gyvenime mažiau streso, ji yra tikinti, jos santuoka laiminga, ji daug bendrauja su žmonėmis. Kolektyvinis darbas aukštesnės gerovės labui yra vienintelis būdas stabiliai padidinti savo laimės lygį, teigia J. Haidtas.

Beje, Amerikos neurofiziologai išsiaiškino, kad mintys apie labdarą suaktyvina smegenų sritis, atsakingas už malonius pojūčius, gaunamus valgant maistą ar mylintis.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

NASA užfiksavo neįprastą ledkalnį (71)

NASA užfiksavo neįprastą ledkalnį, plūduriuojantį Antarktikoje. Paprastai ledkalniai būna...

Kviečia dalyvauti mokslo populiarinimo konkurse

Domiesi mokslu ir technologijomis? Nori kitiems papasakoti apie savo mėgiamą sritį? Galbūt nori...

Mirė Nobelio premijos laureatas, išgyvenęs atominės bombos sprogimą (1)

Nobelio chemijos premijos laureatas jūrų biologas Osamu Shimomura mirė savo tėvynėje Japonijoje...

Mokslininkai įrašė kraupius ledynų garsus pasiklausykite įrašo (10)

Mokslininkai vadina šį garsą dainavimu, bet iš tiesų Antarktidos šelfinio ledyno skleidžiamos...

Paskirtos kito pilotuojamo skrydžio į TKS ir įgulos sugrįžimo datos (1)

Pilotuojamų erdvėlaivių skrydžiai į Tarptautinę kosmoso stotį (TKS) bus atnaujinti gruodžio 3...

Top naujienos

Finaliniai TS-LKD kandidatų debatai. Šimonytė ir Ušackas deklaravo, dėl ko niekada nesutartų su valdančiaisiais (241)

Pirmadienį Kaune vyko finaliniai Tėvynės sąjungos - Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD )...

Seime svarstomas naujas mokestis: nori apmokestinti spausdintuvus (347)

Seime liko paskutiniai žingsniai dėl naujo mokesčio priėmimo, kuris, veikiausia, išaugintų...

Imperijos griūtis: Ukrainos bažnyčia skaldo Putino kuriamą slavų pasaulį (65)

Ką reiškia Ukrainos stačiatikių bažnyčios galimas susivienijimas ir atsiskyrimas nuo Maskvos? Ar...

Neįtikėtini pokyčiai: pusės savo svorio atsikratė pakeitusi vieną įprotį (5)

„Atsimenu atvejį, kai su vaikais atvykome į atrakcionų parką ir jie norėjo, kad kartu...

Atimtų vaikų mama: neįsivaizduoju, kaip reikės atitaisyti vaikams padarytą žalą (902)

„Aš jau kalbu ramiai – visos ašaros praverktos“, - sako kaunietė Eglė. Rugsėjo pabaigoje...

Europos žaizda, kurioje šlovinamas komunizmas: viskas atrodo taip, kaip pas mus buvo „prie ruso“ (377)

Pirmojoje pasakojimo dalyje rašiau apie Moldovos teritorijoje esančią Padniestrę – regioną,...

Pavasarį gimsiantis Meghan Markle mažylis sumaišys kortas eilėje į sostą, bet princu ar princese netaps (1)

Prieš penkis mėnesius Meghan Markle, Sasekso kunigaikštienė, Vindzoro pilyje ištekėjo už princo...

10 žaidimų, kurie sukels emocijų audrą

Šie projektai privers jus nuoširdžiai nerimauti dėl personažų likimo ir kels norą eiti iki pat...

„Renault“ prieš „Volkswagen“: kas gamina geresnius sportiškus hečbekus? (31)

„Pilkas dyzelis“ – skambi frazė, apibūdinanti daugelio vairuojamus automobilius. Tai paprasta,...

Kaip prižiūrėti odą, kad nesusiraukšlėtumėte anksčiau laiko

Pasaulinės tendencijos rodo, jog šiuolaikiniai vyrai vis labiau rūpinasi savo išvaizda. Tam...