aA
Norite būti laimingesni? Atlikite bandymą, įkvėptą naujausių psichologų ir neurofiziologų tyrimų, rašo Nicholas D. Kristofas leidinyje „The New York Times“.
Sveiki ir laimingi
© Corbis

Autorius siūlo išsirinkti, su kuriuo asmeniu norėtumėte susikeisti vietomis. Pirmasis variantas – 36 m. viengungis Richardas: baltasis, turtingas, gražus, sveikas kaip jautis, dirba biržoje ir rašo eilėraščius.

Antrasis variantas – 64 m. afroamerikietė Lorna: stora, negraži pensininkė, kurios nesveiki inkstai. Lorna puikiai sutaria su savo vyru, lanko bažnyčią, rengia labdaros akcijas.

„Dauguma žmonių norėtų keistis vietomis su Richardu, tačiau Lorna, greičiausiai, yra laimingesnė“, – rašo autorius, remdamasis psichologo Jonathano Haidto knygos „Laimės hipotezė“ išvadomis.

Mokslininkų duomenimis, lytis, sveikata, išvaizda, rasinė priklausomybė ar amžius neturi įtakos laimės pojūčiui. Autorius aiškina – juk Lorna turi pranašumų prieš Richardą: jos gyvenime mažiau streso, ji yra tikinti, jos santuoka laiminga, ji daug bendrauja su žmonėmis. Kolektyvinis darbas aukštesnės gerovės labui yra vienintelis būdas stabiliai padidinti savo laimės lygį, teigia J. Haidtas.

Beje, Amerikos neurofiziologai išsiaiškino, kad mintys apie labdarą suaktyvina smegenų sritis, atsakingas už malonius pojūčius, gaunamus valgant maistą ar mylintis.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Tai priminė skerdyklą, vėliau pasakos išgyvenusieji: kaip amerikiečių povandeninis laivas, lėkdamas didžiuliu greičiu, susidūrė su kalnu (20)

Bekraščiuose pasaulio vandenynuose kasdien budi dešimtys nebyliųjų žmogaus sukurtų plėšrūnų...

Šis žmogus ne šiaip padėjo karaliui tuštintis, bet buvo vienu iš įtakingiausių valstybės asmenų

Kokį darbą laikytumėte šlykščiu? Jei jums tektų kasdien padėti suaugusiam sveikam žmogui...

Šio filmo kūrėjai rizikavo gyvybe: atvirai grasino Meksikos narkotikų karteliai ir Kinijos mafija (3)

Vienoje gražiausių mūsų planetos vietų – Kortezo jūroje – susikirtus įtakingų grupių...

Štai kodėl vis daugiau paauglių patiria nerimo sutrikimus (1)

Tie, kurie mano, kad paaugliai per daug laiko praleidžia prie ekranų, turi naują argumentą....

Atrastas pagrindas Marso kolonijų statyboms: galėtų duoti pradžią visai pirmųjų kolonistų gyvenvietei (2)

Kai žmonės keliaus į Marsą, jiems reikės įvairios infrastruktūros planetos paviršiuje....

Top naujienos

Bendroje spaudos konferencijoje Zelenskis įvardijo sąlygas, kurioms niekada nepritars (7)

„Liko daug neišspręstų klausimų. Tai, kad mums iš viso pavyko atblokuoti šį dialogą, vertinu...

Tragiška lemtis ar žmonių abejingumas: vyras be gyvybės ženklų sostinėje autobusu važinėjo valandą (237)

Vilnietė jau antrą savaitę kasdien keliauja į Respublikinę Vilniaus universiteto ligoninę, čia...

Ar atgims Lietuvos rinktinėje Sabonio ir Marčiulionio duetas? laida „Krepšinio zona“ (31)

Arvydas Sabonis ir Šarūnas Marčiulionis – tai žaidėjai, be kurių Lietuvos krepšinio...

Lietuviai Vokietijos greitkelyje pateko į policijos akiratį – gavo baudą ne tik už greitį (275)

Vokietija garsėja savo greitkeliais, kuriuose greitis – neribojamas. Tačiau drauge šalis garsi ir...

Orų situacija Lietuvoje netrukus keisis: rytais teks saugotis pavojingo reiškinio

Antradienio naktį Lietuvos padangėje debesų bus daug, tik retkarčiais pasirodys nedideli...

Siaubingą incidentą Kėdainiuose norėjo nuslėpti: sprogus fejerverkui kilo panika, apdegė žmonės (28)

Nešventinis incidentas per eglutės įžiebimo šventę Kėdainiuose. Šou atlikėjo rankose sprogus...

Sandra Vilimaitė

Ar nori likusį gyvenimą nedirbti?

Tokį klausimą užduoda finansinės sėkmės patarėjai, pinigų užkalbėtojai ir gerovės...

Šaltinis: Zelenskis su Putino pasiūlymu nesutiko Putinas apie derybų rezultatus: esu patenkintas (439)

Paryžiuje po trejų metų pertraukos įvyko Normandijos formato susitikimas ir prasidėjo pirmosios...

Vaikų pramogos vandens parke vos nesibaigė skaudžia tragedija: teismas nurodė atlyginti žalą (99)

„Sužinok, kodėl net bebaimiai maorių kariai čia spiegia iš baimės! Išlaikęs ekstremaliausią...