aA
Arbata yra sušildantis, nuraminantis ir stresą mažinantis gėrimas, kuriuo ypač dažnai gardžiuojamės žiemą. Bet ar žinojote, kad ji gali padėti žmogaus protui?
Tyrimas parodė, kad populiarus gėrimas padeda proto aštrumui: teigiamai veikia ir senstančias smegenis
© Shutterstock

Niukaslio universiteto mokslininkai į nuo 2006 metų vykdomą tyrimą įtraukė maždaug tūkstantį bent 85 metų sulaukusių žmonių. Britai kasdien geria arbatą, tad jie puikiai tiko tokiam tyrimui.

Tiesa, nors stereotipai arbatos gėrimą priskiria britų įpročiams, iš tikrųjų šis gėrimas yra populiarus visame pasaulyje. Turint omenyje, kad Vakarų visuomenės stebi demografinį senėjimą, būtų gerai, jei arbata padėtų sumažinti su amžiumi siejamas sveikatos problemas.

Tyrimo dalyviai buvo lankomi namuose. Seselės rinko įvairius duomenis – buvo imami kraujo mėginiai, matuojami dalyvių judesiai, jiems teko spręsti įvairius testus ir, žinoma, papasakoti apie savo arbatos gėrimo įpročius.

Ir iš tikrųjų, mokslininkai pastebėjo, kad juodosios arbatos gėrimas teigiamai veikia protinę sveikatą. Paaiškėjo, kad arbata gerina koncentraciją ir psichomotorinį greitį. Tiesa, atminties apsaugojimo mokslininkai neužfiksavo, o greitesni judesiai buvo pastebimi tik sudėtingesnėse užduotyse. Bet kuriuo atveju, mokslininkai teigia, kad juodoji arbata teigiamai veikia senstančias smegenis.

Kiek reikėtų išgerti arbatos puodelių per dieną? Bent penkis – tiek arbatos išgeriantys tyrimo dalyviai demonstravo geriausius rezultatus. Gerai tai, kad nebuvo skirtumo, ar jie savo arbatą gėrė su pienu ar be jo.

Beje, nors arbata stereotipiškai priskiriama britams, Jungtinė Karalystė yra tik trečia šalis pasaulyje pagal vienam gyventojui tenkantį išgertos arbatos kiekį. Daugiausiai arbatos išgeria turkai, o po jų šiame sąraše rikiuojasi airiai. 76–78 proc. pasaulio arbatos yra juodoji – būtent ta, kuri padeda išlaikyti koncentraciją.

Su tyrimu plačiau susipažinkite ČIA.

www.technologijos.lt
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(30 žmonių įvertino)
4.3000

Ne visi patarimai internete yra veiksmingi: ne, kasdien valgydami česnaką magiškai svorio nenumesite (2)

Interneto platybėse galima rasti ne vieną patarimą, kaip išsigydyti tam tikrą ilgą ar,...

„Tamsiais“ asmenybės bruožais pasižymintys žmonės į pandemiją reaguoja kitaip: kai kurie net džiaugiasi (65)

Nors pastaruosius kelerius mėnesius visi išgyvenome tą pačią pandemiją, visgi į jos atneštas...

Egipto mokslininkai pristatė Sakaroje rastą vertingą lobį (6)

Egipto archeologai sekmadienį žiniasklaidai parodė lobį, rastą atliekant kasinėjimus į pietus...

CŽA paviešino visą turimą informaciją apie NSO: archyve yra beveik 3 tūkst. dokumentų (50)

Ne vieną dešimtmetį JAV Centrinės žvalgybos agentūros ( CŽA ) kaupta medžiaga apie...

Kad gautų valdžią, Hitleris pasitelkė konspiracijos teoriją: degantis Reichstagas tapo puikiu įrankiu (73)

Nėra dūmų be ugnies, o ten, kur yra ugnies, neapsieinama be konspiracijos teorijų. Bent jau taip...

Top naujienos

Navalno grįžimas į Rusiją – rizikingas sprendimas: kodėl iš tiesų tyli Putinas (124)

Sekmadienį vakare nunuodyti bandytas Kremliaus kritikas Aleksejus Navalnas iš Vokietijos...

Armonaitė apie pagalbą verslui: paraiškas bus galima pildyti nuo trečiadienio piktnaudžiaujantiems gali tekti grąžinti subsidiją (67)

Pirmajam pagalbos verslui paketui paraiškas verslas teikti galės nuo trečiadienio, – pirmadienį...

Paskubomis surengtas Navalno teismas, advokatei pranešta likus kelioms minutėms iki jo pradžios Navalnas: tai pasityčiojimas (477)

Aleksejaus Navalno teismas vyksta pačiame Chimkų policijos poskyryje, kur ir atvežė oro uoste...

Politologas: Nausėdos ir Šimonytės Vyriausybės santykiai yra keisti (310)

Mykolo Romerio universiteto (MRU) docentas, politologas Virgis Valentinavičius , vertindamas...

COVID-19 pasiglemžė medikės iš Panevėžio gyvybę (211)

COVID-19 pasiglemžė dar vienos Respublikinės Panevėžio ligoninės slaugytojos gyvybę. Kaip...

Po internete išplitusio vaizdo įrašo, kuriame pareigūnų uniformas vilkintys asmenys dainuoja apie „kasiakus“ – policijos atstovo atsakas papildyta 13.50 val. (36)

Socialiniuose tinkluose ėmus plisti vaizdo įrašui, kuriame matyti, jog automobiliu važiuojantys ir...

URM siūlo Rusijos Kirkorovo neįleisti į Lietuvą: durys užsivertų ir kitiems atlikėjams (198)

Užsienio reikalų ministerija ( URM ) siūlo Rusijos atlikėjo Filipo Kirkorovo neįleisti į...

Tomas Sakalauskas | D+

Jubiliejų švenčiantis Vidas Mačiulis: apie Sabo bučinį, intrigas su krepšinio žvaigždėmis ir Šaro filmą

„Aš dar vaikystėje žinojau, kad suaugęs tapsiu žurnalistu: šeštoje klasėje į šampano...

Tiesioginė transliacija / Istorinę pergalę Dakare iškovojęs Arūnas Gelažninkas: ar dar liko ko siekti?

Arūnas Gelažninkas, "Zigmas Dakar team" komandos lyderis, į Lietuvą parvežė istorinę pergalę -...

Libertas Klimka tiksliai išprognozavo, kokia bus žiema: jau matyti, kokio laukti kovo (27)

Pačioje rudens pabaigoje apie būsimą žiemą kalbintas etnologas, profesorius, gamtos mokslų...