aA
Kad ir koks jaunas būtumėte, tikriausiai kartais susimąstote ir apie senatvę. Ji retam būna maloni. Fiziniai skausmai, ligos ir, žinoma, protinių galimybių mažėjimas. Bet gal galime kažkaip sau padėti? Mokslininkai teigia, kad yra darbų, kurie padeda ilgiau išlaikyti aštrų protą.
Darbas
Darbas
© DELFI montažas

Visi žino, kad fizinis aktyvumas padeda ir kūnui, ir protui. Todėl mokslininkų atradimas, kad darbas biure labiau apsaugo protą, yra šiek tiek stebinantis. Sėdimas darbas yra siejamas su depresija, nugaros skausmais ir net širdies ligomis, tačiau mokslininkai teigia, kad būtent toks darbas senatvei palieka daugiau protinių pajėgumų.

Kembridžo universiteto mokslininkai sekė 8500 40–79 metų amžiaus žmonių fizinį aktyvumą. Mokslininkai atskyrė dvi fizinio aktyvumo rūšis – darbą ir laisvalaikį. Tyrimo dalyviai patys turėjo registruoti savo fizinio aktyvumo duomenis, papasakoti apie savo sveikatą ir darbą. Po maždaug 12 metų mokslininkai susirado tyrimo dalyvius ir atliko visą eilę tyrimų, padedančių išsiaiškinti jų kognityvinius gebėjimus, atmintį, dėmesį ir kitus protinės sveikatos požymius.

Mokslininkai išsiaiškino:

  • neišsilavinę žmonės dažniau dirbo fizinius darbus, bet rečiau sportavo po darbo;
  • fiziškai neaktyvūs darbai (darbas biure) gali būti siejamas su ilgiau išlaikomais protiniais gebėjimais;
  • tie tyrimo dalyviai, kurie visą tyrimo laikotarpį išlaikė fiziškai neaktyvius darbus, įprastai protinių gebėjimų testuose pasirodė žymiai geriau nei fizinius darbus turintys žmonės;
  • fiziniai darbai gali būti siejami su trimis kartais išaugusia senatvinių protinių problemų rizika.


Tikriausiai jau pamanėte, kad dėl tokio ryšio yra kaltas išsilavinimas. Labiau išsilavinę žmonės dirba geresnius darbus ir išlaiko aštresnį protą. Bet yra ne visai taip – mokslininkai atsižvelgė į išsilavinimo faktorių ir ryšys tarp fizinio darbo ir didesnės protinės sveikatos problemų rizikos išlieka nepriklausomai nuo jo.

Tai kas apsaugo nuo to proto senėjimo? Greičiausiai tai, kad biuruose dirbantys žmonės dirba protinį darbą. Be to, jie yra dažniau linkę sportuoti po darbo. Taigi, statistinis biuro darbuotojas treniruoja ir kūną, ir protą. Galiausiai, tokie darbai įprastai suteikia geresnes galimybes pasirūpinti savo sveikata.

Negalima atmesti ir kitų faktorių. Fizinį darbą dirbantys žmonės dažniau susiduria su kenksmingomis medžiagomis, dažniau patiria su darbu susijusias traumas. Tikrąsias šio fenomeno priežastis mokslininkai dar turės išsiaiškinti, tačiau panašu, kad norintys ilgiau išlaikyti proto aštrumą turėtų rinktis darbą biure.

Su tyrimu plačiau susipažinti galite ČIA.

www.technologijos.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(19 žmonių įvertino)
2.5789

Kinijos Tian Šanio Didžiojo kanjono vaizdai gniaužia kvapą

Tian Šanio Didysis kanjonas – už 48 kilometrų nuo Kinijos Sindziango uigūrų autonominio...

Iš kur atsirado auksas: tyrimas rodo, kad jį papildomai kuria dar kažkoks nežinomas procesas (1)

Visatos pradžioje egzistavo tik trys cheminiai elementai – vandenilis , helis ir truputis...

Paskatinta naujo filmo, Estija vėl tirs kelto „Estonia“ katastrofą: nelaimė pareikalavo 852 gyvybių (3)

Pasirodžius naujam „ Discovery “ dokumentiniam filmui apie nuskendusį keltą „Estonia“,...

Prie Olando Kepurės – intriguojantis radinys: spėja, kad jam keli tūkstančiai metų (10)

Pajūrio regioninis parkas pasidalijo įspūdingu radiniu – prie Olando Kepurės rastas, manoma,...

Mokslininkai perspėja: elektroninių cigarečių debesys nėra tik „garai“ (14)

Elektroninių cigarečių išskiriami „debesys“ nėra jau tokie nekenksmingi, todėl jų vadinimas...

Top naujienos

Žinia vaistinėje apstulbino: už kompensuojamus vaistus paprašė primokėti dukart daugiau (2)

Nors deklaruojama, kad kompensuojamieji vaistai pinga, pasirodo, išties yra kitaip. Į vaistinę...

Keičiasi sergančiųjų koronavirusu amžius: Lietuvoje liga ėmė sparčiai plisti tarp vaikų (224)

Lietuvoje dviejų savaičių koronavirusu sergamumo rodiklis jau gerokai peržengė 25 atvejų 100...

Vokietijos ūkiuose plintanti infekcija paveiks kiaulienos kainas Lietuvoje

Rugsėjo pradžioje Vokietijoje patvirtinus pirmą Afrikinio kiaulių maro atvejį – rastas...

Dėl COVID-19 bankrutavusios įmonės vadovas: valstybė pati padėjo sužlugdyti smulkų verslą (145)

„Dėl COVID-19 mes bankrutuojame ir užsidarome“, – štai toks užrašas kabo prie vienos iš...

Sunku patikėti, kad tuoj spalis: orai laikysis nuostabūs, o savaitgalį bus dar nuostabesni (29)

Šią savaitę orų pokyčių bus mažai. Pirmadienį po truputį iš Lietuvos jau traukiasi tankūs...

Prancūzų leidiniui – jautri Brigitte Macron išpažintis (47)

Pirmadienį į Lietuvą su vyru Emmanueliu Macronu atskrendanti Prancūzijos pirmoji ponia Brigitte...

Sviatlana Aleksijevič išvyko iš Baltarusijos papildyta (114)

Baltarusijos opozicijos Koordinacinės tarybos prezidiumo narė, Nobelio literatūros premijos...

Nuo aknės kentėjusi modeliu dirbanti Gabija – atvira: pažeistą odą slėpiau rankomis, plaukais ar net drabužiais

Dėl aknės atsiradę spuogai kamuoja ne tik jaunus, bet ir vyresnio amžiaus žmones. Pasak...

|Maža didelių žinių kaina