aA
Ketogeninė dieta, kurios pagrindas – baltymai ir riebalai, vis populiarėja. Ji patinka daugybei žmonių, o štai gripo virusui – nelabai.
© Shutterstock

Ketogeninė dieta yra paremta angliavandenių apribojimu. Keto mityboje dominuoja riebalai ir baltymai. Žmonės tokia dieta stengiasi pagerinti savijautą ir numesti svorio. Jei tikėsime atsiliepimais internete, tai keto dieta yra labai veiksminga, tačiau šiuose komentaruose retai sutiksite faktą, kad ketogeninė dieta padeda gydyti gripą.

Jeilio universiteto mokslininkai laboratorines peles maitino keto dietai priskirtiną maistą. Tuomet pelės buvo susargdintos gripu. Šis gana paprastas eksperimentas parodė, kad tos pelės, kurios laikėsi ketogeninės dietos, lengviau susitvarkė su infekcija nei tos, kurios liko kontrolinėje grupėje.

Ketoninė dieta yra kupina mėsos, žuvies, vištienos ir kai kurių daržovių. Mokslininkai mano, kad tokia mityba aktyvuoja gamma-delta T ląstelių tipą, kuris veikia plaučiuose. Šios imuninės ląstelės pradeda kvėpavimo takų valymo reakciją – suaktyvėja gleivių išsiskyrimas, dėl ko gripo virusas yra įkalinamas ir gali būti efektyviai pašalinamas iš organizmo.

Šie rezultatai nustebino mokslininkus visų pirma dėl to, kad įprastoje pelių dietoje angliavandenių yra labai daug. Taigi, jų atsisakymas turėjo turėti labai stiprių pasekmių, bet jos nebūtinai turėjo būti teigiamos. Iki šiol taip pat nebuvo manoma, kad minėtas T ląstelių tipas padeda kovoti su gripo infekcija. Galiausiai patį tyrimą sugalvojo du jaunesni laboratorijos mokslininkai.

Paprastai tariant, keto dieta padeda kvėpavimo takams išsivalyti nuo patogenų. Pelės nebuvo gydomos - kai kurios gripo paprasčiausiai neišgyveno. Tos pelės, kurių mityboje angliavandenių buvo itin mažai, pagijo dažniau ir greičiau. Tam, kad įsitikintų, jog dėl šio fenomeno kaltos būtent gamma-delta tipo T ląstelės, mokslininkai išvedė peles be jas koduojančio geno. Keto dieta neturėjo įtakos šių pelių galimybėms kovoti su gripo virusu.

Nors žmonės ketogeninės dietos laikosi dėl pačių įvairiausių priežasčių. Medicinoje keto dieta skiriama nekontroliuojamai vaikų epilepsijai. Tačiau ketogeninė dieta turi ir trūkumų. Organizmui gali trūkti maistingų medžiagų, todėl būtina vartoti maisto papildus. Silpnas šalutinis poveikis (vidurių užkietėjimas, acidozė, energijos trūkumas) yra gana dažnas, o štai stiprus – retesnis, bet skausmingesnis. Ketogeninė dieta gali suformuoti inkstų akmenis, padidinti cholesterolio lygį ar net sutrikdyti vaikų augimą.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(8 žmonės įvertino)
3.3750

Mirtinas bučinys. Ar taip gali būti? (1)

Vaikystės pasakos savyje slepia ne tik burtus bei paslaptis, bet ir realaus gyvenimo atspindžius....

Mokslininkai pritaikė dirbtinę saulės šviesą plastikui skaidyti (2)

Žmonijai stengiantis mažinti atliekų kiekį, mokslininkai trečiadienį paskelbė sugalvoję...

Spindėk, spindėk, maža žvaigždute, arba kaip miršta žvaigždės? (4)

Kiekvienas mūsų planetos gyventojas bent kartą gyvenime grožėjosi nakties dangumi ir svajojo apie...

2020 m. prognozės: technologijos tampa išmanesnės, o mes? (1)

Šiais metais sparčiai populiarėjo naujausios technologijos: prie melagingų naujienų prisijungė...

Devynerių metų vunderkindas metė universitetą (46)

Devynerių metų belgų berniukas, kuris turėjo baigti elektros inžinerijos studijas, metė savo...

Top naujienos

Valandas iki gimdymo skaičiuojanti verslininkė Toma Dambrauskė – apie pirmojo vaikučio netektį, pagalbinį apvaisinimą ir likimo dovaną (1888)

Trys nėštumai – trys skirtingos patirtys. Verslininkė, socialinių medijų specialistė, prekės...

Įspėja dėl sunkių eismo sąlygų: snigs beveik visoje šalyje, kai kur – ypač pavojinga (3)

Ketvirtadienio naktį, vietomis, daugiausia pietiniuose rajonuose pasnyguriuos. Ten eismo sąlygos bus...

Paskutinį bilietą nugvelbė „Atletico“, Neymaras su PSG surengė šou Paryžiuje (1570)

Vėlų trečiadienio vakarą pasibaigė UEFA Čempionų lygos grupių varžybų etapas –...

Jakilaitis tikisi, kad Skvernelis savo prašymą atsiims (320)

„Mes negalvojome, kad tai tyliai praeis ar kažkaip kitaip. Mes galvojome, kad vienintelis Saulius...

Pasaulio žemėlapis 2020 metams: kur ekonomika augs sparčiausiai (152)

Tarptautinio valiutos fondo duomenimis, kitais metais bendrasis vidaus produktas labiausiai augs...

Atsisveikinkite su laidais: spėjama, kad „Apple“ išleis „iPhone“ modelį, neturintį jokių lizdų (37)

Žymus „Apple“ analitikas Ming-Chi Kuo sudarė naujus tyrimų užrašus, kuriuose aprašomos...

Orijaus kelionės. Turtuolių dangoraižis virto landyne: norėdami čia vykti pasisamdykite apsauginį (18)

Pietų Afrikos Respublikoje keliavęs Orijus Gasanovas apsilankė aukščiausiame dangoraižyje visame...

Eglė Juozėnaitė

Filosofas apie gyvenimo prasmės paieškas: tai ne karjera, didelė alga ir net ne šeima

Bet kuris iš mūsų gali labai daug ką. Gali pasikeisti iš visiško lūzerio į absoliutų...

Reto grožio eglės puošia ne tik Vilnių ir Kauną: išrinkite mieliausią Lietuvos eglutę (109)

Kalėdinės nuotaikos pasklido po visą Lietuvą – šventėms ruošiasi ir didesni, ir mažesni...