Ne vienas yra pastebėjęs, kad kartkartėmis po valgio išberia, peršti gerklę, paskauda galvą, atsiranda sloga, ėda rėmuo ar pučia pilvą. Deja, gydytojai skėsčioja rankomis ir tikina: alergijos jokios nėra, skrandžio ar žarnyno problemų – taip pat. Ir jei tokiais atvejais iš beviltiškumo svyra rankos, maisto studijos „Good food“ įkūrėja, virtuvės šefė Aistė Švetkauskė pataria: neskubėkite pasiduoti. Gali būti, kad priežastį sužinosite netrukus.
Vasara sunkiai įsivaizduojama be kefyro – juk šis gėrimas yra pagrindinis ingredientas nuo karščių gelbėjančių šaltibarščių gamyboje.
Gydytojai ir mitybos specialistai vienu balsu patvirtintų, kad spanguolės – puikus vertingų vitaminų, mineralų, antioksidantų ir ląstelienos...