aA
Kaitriomis dienomis kas tik gali, laiką leidžia prie vandens ar stovyklauja miške. Per karščius organizmui tenka didelis krūvis, tad mitybos specialistai pataria rinktis tokį maistą, kuris padėtų ištverti aukštą oro temperatūrą ir apsaugotų nuo virškinimo sutrikimų. Todėl jūsų iškylų krepšiui parengėme užkandžių, gėrimų ir net desertų, kurie padės pasisotinti ir gerai jaustis. Viskas nufilmuota, tad sudėtinga nebus!
Susiruošusiems prie ežero ar jūros – 9 gaivių ir maistingų patiekalų receptai
© Shutterstock
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
2.0000

9 receptai su vaisiais ir uogomis – bus taip skanu, kad pirštus apsilaižysite

Savo gėrybėmis dosni vasara pateikia ir visą vaisių ir uogų paletę. Ir nors vitaminų...

9 gardžiausi agurkų receptai žiemai – tokie nesudėtingi, kad visiems pasiseks

Pats įkarštis. Taip jaučiasi dabar daržus ir šiltnamius siaubiantys šeimininkai, vis...

Lietuvių išradingumui ribų nėra: grybus džiovina ir šiltnamiuose, ir ant kapoto – pasakė, kaip reikia, kad nesudegtų ir netrupėtų

Be džiovintų ir mišku kvepiančių grybų dažnas žmogus neįsivaizduoja ne tik Kūčių stalo...

Vasariškai iškylai – kelios stalo pažibos: su pasigardžiavimu mėgausis ir tik augalinius produktus vartojantys draugai

Vasara yra geriausias metų laikas iškyloms: tam palankus ne tik saulėtas ir šiltas oras, bet ir...

Parduotuvėse pasirodė pirmosios šilauogės – pasakė, kiek kainuos ir kodėl tokia kaina

Pirmosios lietuviškos šilauogės – jau pasirodė parduotuvių lentynose. Šilauoges auginantis...

Top naujienos

Ekspertas: Kinijos ir Lietuvos santykiai yra kriziniai, blogesni gali būti tik kariniai (1)

Pekinas skelbia, kad Gabrieliaus Landsbergio išsakyta parama Nancy Pelosi vizitui į Taivaną dar...

VERT: „Perlas energijos“ veiksmai neteisėti, gresia nemažos sankcijos ir leidimo netekimas

Nepriklausomos elektros tiekėjos „Perlas energija“ sprendimas nutraukti fiksuotos kainos sutartis...

Buvęs Lietuvos tenisininkas JAV suimtas dėl seksualinės prievartos prieš nepilnametę

Buvęs profesionalus teniso žaidėjas iš Lietuvos 26-erių Kasparas Žemaitėlis sulaukė itin...

Skandalas dėl elektros: ekspertai perspėja, kad šįkart valdantiesiems nepavyks nusiplauti (24)

Sumaištis dėl elektros rinkos liberalizavimo, didelės elektros kainos yra veiksniai, kuriuos...

Rusijai – Zelenskio ultimatumas (10)

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis savo kasdieniame vaizdo kreipimesi faktiškai iškėlė...

„Perlas energija“ vadovas: per savaitgalį prarasta mažiausiai 700 klientų (1)

Nepriklausomai elektros tiekėjai „Perlas energija“ praėjusį penktadienį paskelbus apie...

Karas Ukrainoje. Ukraina vėl smogė Antonivkos tiltui, Melitopolyje – didžiuliai rusų nuostoliai Rusijos karinėje vadovybėje – dideli pokyčiai (4)

Rusijos karinė vadovybė patyrė rimtų pokyčių dėl kariuomenės nesėkmių Ukrainoje.

Delfi PliusGintarė Bakūnaitė

Po 10 metų kariuomenėje viską pradėjo nuo pradžių: moterims ten tikrai ne vieta

„Man karys – žmogus, kuris turi vidinį pojūtį, kad jis atsakingas už savo šalį, reiškia...

Gyventojų laukia kainų karai: kai kurie prekybos tinklai jau ėmėsi tam tikrų priemonių (3)

Kai kuriems prekybos tinklams jau skelbiant apie pagrindinių maisto kainų mažinimo akcijas, rudenį...

Elektros tiekėjai skelbia „Perlas energijos“ klientams naujus sutarčių pasiūlymus atnaujinta (7)

Beveik 180 tūkst. klientų turinčiai nepriklausomai elektros tiekėjai „Perlas energija“...