Tešlai reikės:

  • varškės
  • kefyro
  • kiaušinio
  • druskos
  • alyvuogių aliejaus
  • pilno grūdo arba įprastų kvietinių miltų

Mėsiškam įdarui prireiks:

  • svogūno
  • vištienos
  • morkų
  • bulvės

Vegetariškam įdarui reikės:

  • aliejaus
  • špinatų
  • smidrų
  • žaliųjų žirnelių
  • minkšto fetos sūrio arba varškės
  • citrinos žievelės
  • pipirų
  • krapų
  • laiškinių česnakų
  • mėtos

Visas receptas – vaizdo įraše.