aA
Įvairius mokymus gero maisto studijoje „Good Food Studio“ rengianti virtuvės šefė ir mitybos specialistė Aistė Švetkauskė nuolat domisi ekspertų pasisakymais apie maistą ir mitybą, sveikesnį kūną ir geresnę savijautą. „Ir visur literatūroje tai siejama su miltų ir cukraus atsisakymu. Vis skaitydavau apie tai, tačiau kadangi visada buvau smaližė, niekada tokiam žingsniui nesiryždavau. Ir štai vienu metu draugės įkalbėjo pabandyti ir pažiūrėti, kaip pasikeis savijauta, koks jausmas, tad ir nutariau padaryti tokį eksperimentą“, – pasakoja Aistė Švetkauskė, nutarusi trims savaitėms atsisakyti miltų ir cukraus.
Ryžosi eksperimentui – trims savaitėms atsisakė miltų bei cukraus: papasakojo, kaip viskas vyko ir kiek svorio neteko
© DELFI / Andrius Ufartas
Ryžosi eksperimentui – trim... 0:00 0:00
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(19 žmonių įvertino)
2.9474

Balta kvietinė Kūmos duona – visada sulaukia komplimentų

Metų topai būna ne tik filmų ar knygų kategorijose, jų pasitaiko ir kulinarijoje. Taip nutiko su...

Mėgstantiems kotletus Kristina pasiūlė naują receptą: dabar tai vienas mėgiamiausių mūsų šeimos patiekalų

Patiekti pietums vienus kotletus – nuobodu. Todėl tinklaraščio „Maisto mėgėja“ kūrėja...

Įspūdingo grožio ir skonio vyniotinis sulaukė dar neregėtų liaupsių: Neringos iš Estijos kepinys skanus net nemėgstantiems saldumynų

Neringai (49 m.) pažintis su estu Urmu prieš 20 metų buvo lemtinga. Vilniuje studijavusi mergina...

Los Andželas pasišovė iškepti didžiausią picą pasaulyje

Los Andželas pasišovė iškepti „didžiausią picą pasaulyje“. Net 1310 kvadratinių metrų...

Biomedicinos mokslų daktaras: vos keli mitybos pakeitimai gali apsaugoti nuo daugybės lėtinių ligų

Tortilijos su sultingu įdaru, kreminės sriubos ir šiltas, aštrus karis – tai tik keletas...

Top naujienos

Galingas smūgis rusų okupantams: išsigelbėti pavyko tik blaiviausiems (5)

Nepriklausomi Rusijos „Telegram“ kanalai skelbia naujų detalių apie Naujų metų dieną...

Rusai masiškai palieka Kazachstaną (10)

Rusijai paskelbus dalinę rezervistų mobilizaciją, į Kazachstaną atvyko per 400 tūkst. rusų....

Ūkininkai gamina kryžius – pirmadienį planuoja rinktis prie gamyklų ir prekybos tinklų (6)

Ženkliai kritusiomis pieno supirkimo kainomis pasipiktinę ūkininkai sako, kad kilo grėsmė...

Aurimas Kuckailis

Bukas sovietinis muštras ir 20-ies baigta karjera: iš rusės olimpinį auksą išplėšusi lietuvė plaukimo viršūnę užkariavo per trejus metus

„Kažkokia gal nenormali esu? Ir draugės visada sako: „Vis tiek tu esi kitokia: kitaip rengiesi,...

Karas Ukrainoje. Prigožinas apie nuožmius mūšius Bachmute: kovoja iki paskutinio rytą rusų pajėgos atakavo Charkivą

Per pastarąją parą Ukrainos gynybos pajėgos sunaikino priešo vadavietę, raketų sistemą ir...

M360 PremiumDovilė Jablonskaitė

Socialinė medija keičiasi nuolat: patarė, kaip tai išnaudoti prekių ženklų komunikacijoje

„Jei galėtume pasikliauti vienu dalyku, jis būtų toks – socialinė medija keičiasi...

Vilniuje su draugais susitikti išėjęs paauglys dingo be žinios, mama maldauja padėti jį rasti

Vilniuje šeštadienį su draugais susitikti išėjęs paauglys dingo be žinios. Nerime gyvenanti...

Justė Arlauskaitė-Jazzu paatviravo apie nėštumą ir staigų gimdymą: gimė mano vaikas, o aš su juo gimiau iš naujo (2)

„Jau seniai norėjau dingti nuo scenos, nes man pasidarė per sunku ant jos būti, todėl, matyt, ir...

Maža indėlių grąža nepatenkintiems žmonėms ekspertė siūlo apsidairyti: yra naudingesnių pasiūlymų

Didiesiems šalyje veikiantiems bankams neskubant mokėti dosnesnių palūkanų už juose laikomus...

Mokslininkai įsitikinę: pasodinus daugiau medžių miestuose būtų išgelbėta tūkstančiai gyvybių

Mokslininkai skelbia, kad pasodinus daugiau medžių miestuose ir taip sumažinus temperatūrą,...