Pasižvalgykite, kaip atrodo elektra raumenis stimuliuojanti treniruotė

Technologijos ir inovacijos pasiekia kiekvieną gyvenimo sritį. Sportas – ne išimtis. Elektra raumenis stimuliuojančių (EMS) treniruočių metu atliekami įprasti pratimai, tačiau į raumenis siunčiami elektros impulsai, dėl to treniruotė trunka tik 20 minučių. Išbandžiau tai savo kailiu.