“Džiugu, kad šį gana paprastą, bet labai veiksmingą fizinio aktyvumo būdą klaipėdiečiai itin pamėgo. Jeigu anksčiau į šiaurietišką ėjimą buvo žiūrima skeptiškai, dabar parkuose, skveruose, pajūryje galima išvysti daugybę šiaurietiško ėjimo mėgėjų. Visus norinčius susipažinti su šiaurietiško ėjimo technika, kviečiame į nemokamus užsiėmimus vasaros estradoje”, - pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Eglė Cibutavičiūtė.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro įsteigtas klubas šiuo metu vienija kelias dešimtis šiaurietiško ėjimo mylėtojų. Šiuo fizinio aktyvumo būdu susidomi vis daugiau žmonių, mat jis itin paprastas, tačiau efektyvus – tereikia turėti specialias lazdas. Remiantis Cooper instituto (Dallas, JAV) atliktais tyrimais, šiaurietiško ėjimo metu sudeginama 45 proc. daugiau kalorijų, nei einant tokiu pačiu greičiu be lazdų. Pagal tyrimų rezultatus, einant su lazdomis dirba daugiau nei 90 proc. visų kūno raumenų.
