aA
Jei skraidantis Aladino kilimas egzistuotų realybėje, tokia pramoga būtų prieinama ne kiekvienam, mat prieš kelionę pirmiausia tektų paplušėti sporto salėje ir išmokti išlaikyti lygsvarą. Plaukiojimą irklentėmis sporto žurnalistė bei sporto laidų vedėja Vlada Musvydaitė lygina su plaukiojančiu kilimu. Tačiau priešingai nei Aladino, šis kilimas yra lengvai prieinamas visiems.
Populiarėjančiomis irklentėmis bus galima mėgautis ir šaltuoju metų laiku
© Organizatorių nuotr.

„Irklentes galima tapatinti su plaukiojančiu kilimu. Bendro fizinio parengimo pratimus, kuriuos įprasta daryti ant žemės, lygiai taip pat sėkmingai galima daryti ir ant irklentės. Sportuoti ant vandens netgi smagiau, o taip pat ir nuovargis nesijaučia, kadangi žmonės negalvoja apie raumenų skausmą, o rūpinasi, kaip neįkritus į vandenį“, - teigia V. Musvydaitė.

V. Musvydaitė teigia, kad sportuojant ant irklentės sudeginama kur kas daugiau kalorijų, kadangi stovint ant jos visi kūno raumenys yra įsitempę. Būtent dėl to pratimai yra atliekami taisyklingai, nes viskas daroma lėtai ir labai susikaupus.

„Esu mačiusi, kaip vienas treneris šokinėjo ant irklentės. Kaip visuomet, lietuviai mėgsta „kuo sunkiau“, - juokiasi V. Musvydaitė.

Populiarėjančiomis irklentėmis bus galima mėgautis ir šaltuoju metų laiku
© Organizatorių nuotr.

Užsiiminėti irklenčių sportu bus galima ir šaltuoju metų laiku

„Nors plaukiojimas irklentėmis bei sportas ant jų yra labiau subalansuotas šiltajam metų sezonui, rudenį, kartu su suping.lt vadovu Marku Gurskij, planuojame visa tai perkelti į vidaus baseinus“, - teigia V. Musvydaitė.

Anot V. Musvydaitės, artimiausiuose planuose treniruotes ant irklenčių numatyta organizuoti Vilniuje, Kaune bei Elektrėnuose esančiuose baseinuose. Jos vadovaujamoje „Sporto biržoje“, asmeninėje trenerių platformoje, nuo rudens bus galima užsisakyti trenerių paslaugas treniruotėms ant irklenčių baseinuose.

„Kiek teko bendrauti su plaukimo treneriais, visi yra nusiteikę optimistiškai bei palankiai žiūri į tokius planus. Prieš kiekvieną treniruotę būtinas apšilimas, o irklentės tam idealiai tinka. Taip pat galima derinti bendrąsias fizinio parengimo bei plaukimo treniruotes vienu metu“, - teigia V. Musvydaitė.

Populiarėjančiomis irklentėmis bus galima mėgautis ir šaltuoju metų laiku
© Organizatorių nuotr.

Užsienyje įprasta, o Lietuvoje - naujovė

Irklenčių sportas užsienyje jau seniai nebėra naujovė. Ant vandens organizuojamos ne tik bendrosios fizinio parengimo treniruotės, bet ir jogos užsiėmimai.

„Lietuvoje ši sporto šaka, tuo pačiu ir pramoga, pasirodė vos prieš keletą metų, o sparčiai populiarėti pradėjo tik šiemet. Plaukioti irklentėmis galima sugalvoti šimtą priežasčių: nuo noro didinti fizinę ištvermę iki galimybės gėrėtis gamtovaizdžiu iš visiškai kitos perspektyvos“, - teigia M. Gurskij.

Anot trenerių, plaukiojimas ant irklentės taip pat yra paskata išmokti plaukti ar lavinti plaukimo įgūdžius. Žmonės skatinami ne tik rūpintis savo sveikata, bet ir turimais įgūdžiais.

Populiarėjančiomis irklentėmis bus galima mėgautis ir šaltuoju metų laiku
© Organizatorių nuotr.
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Lietuvos oro uostai griebiasi papildomų priemonių: tikrins visus keleivius iš Šiaurės Italijos (4)

Nuo vasario 24 dienos Lietuvos oro uostuose taikomos papildomos rizikos valdymo priemonės dėl...

Populiarią pramogą Vilniuje pamėgo ne tik užsieniečiai: kaip gidai suvilioja lietuvius? (4)

Ne tik svečiai iš užsienio, bet ir lietuviai vis dažniau iš naujo atranda sostinę, todėl čia...

Įdomūs faktai: ką lėktuvais siunčia lietuviai ir kada danguje daugiausiai orlaivių? (1)

Ar žinote, koks krovininis lėktuvas gali pelnytai didžiuotis didžiausio pasaulyje titulu? Kokiomis...

Pratęsiamas didelio susidomėjimo sulaukęs projektas „Surink Lietuvą“: ne visi geri dalykai turi greitai baigtis

„Ar tikrai viskas baigsis liepos 12 dieną?“, „Ar verta pradėti?“ tokie ir panašūs...

20 šalių per metus aplankęs ir pasaulį apkeliauti ketinantis lietuvis pasidalijo patarimais, kaip žvejoti pigius skrydžius (20)

Praėjusiais metais prodiuseris ir aistringas keliautojas Mantas Bertulis užsienyje praleido 120...

Top naujienos

Smūgį „kaip nuo Fury“ gavęs Maskoliūnas įvardijo savo klaidas ir Kalniečio įpėdinį (106)

Nors braškėjo ir krypavo, Lietuvos rinktinė padėjo Dariui Maskoliūnui atgauti pusiausvyrą, o...

Keturių vaikų motina viešai kreipėsi į Kručinskienę: noriu jums parašyti, kuo skiriasi mūsų šeimos (391)

Internete sparčiai plinta pasidalintas Erikos Palšauskaitės - Švenčionienės atviras laiškas...

Klaipėdiečiai neapsikentė: taršos problemą ėmėsi spręsti iš savo kišenės (10)

Šios savaitės pradžioje paaiškėjus, kad iš kelių uostamiesčio daugiabučių namų vamzdžių...

Paluckas: mūsų partijoje nėra dvigalvystės, kaip kitur (128)

Sociologai teigia, kad šiemet vyksiančiuose Seimo rinkimuose dominuos keturios partijos:...

Atsitiktinumu sukrėtimą Belgijoje pavadinęs Bendžius: vis tiek parodėme savo klasę

Kiek prašvilpė Belgijoje, tiek – ir dar su kaupu – grąžino Vilniuje. Pažįstami „Siemens“...

Vilniuje įtariamas koronaviruso atvejis (892)

Kaip rašo portalas lrytas.lt , iš Italijos į Lietuvą grįžusiam vyrui pirmadienį įtartas...

Stebins permainingi orai: sniegą keis lietus, bet šiluma nesitrauks (2)

Antradienio dieną šalies dangų dengs tankūs Atlanto ciklono debesys, tik gerokai po pietų...

Miglė Savickaitė

Knygų mugė: triukšmas ir mažai literatūrinės romantikos

Rašytojai, knygų leidėjai, literatūros kritikai, žurnalistai, fotografai ir mes, paprastieji...

Dviejų pratęsimų trileryje nuo bulgarų nusvilo latviai, vokiečiai nusileido britams visi rezultatai

2021 metų Europos čempionato atrankos H grupėje dramatišką dviejų pratęsimų kovą pralaimėjo...

Kvapą gniaužiantys atokiausi pasaulio vienuolynai, pakibę virš uolų (1)

Budistų vienuolynai paprastai įkuriami itin atokiose vietose, toli nuo miestų erzelio ir žmonių...

|Maža didelių žinių kaina